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los antebrazos se cargan enseguida... hay una especies de rosquillas en decathlon para fortalecerlos. Distintos colores son distinta resistencia/peso.Yo también voy un día a la semana. Y he ejercitado músculos que no sabía que tenía... Mira que he hecho otras cosas, pero agujetas en los antebrazos, o en los lados de la espalda, incluso al coger cosas, en los dedos....
Si que es un reto. Yo tengo vértigo y pensaba que me costaría más. Aunque de momento, apenas subo casi nada.