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Este hilo es para tod@s los que tras preguntarse que es lo que estaba pasando y empezar a buscar algo de información, se han dado cuenta o empiezan a sospechar que alguien de su entorno (padre/madre/herman@/familiar/amig@/pareja/compañer@ de trabajo, etc) puede que sea un narcisista (o algo similar dentro de espectro de los trastornos de personalidad).
Tod@s sabemos que lo que mas hace falta en esas fases iniciales es informarse, porque la información es de las armas mas valiosas: identificar el abuso y ponerle nombre.
Compartamos aquellos autores que conozcamos que traten esta información y que puedan ayudar a pasar por esta primera fase.
Eso si, toda esta información no puede suplir la ayuda profesional. Si necesitas ayuda, acude al psicólogo o profesional de la salud que necesites, y si crees que estas en una situación de peligro busca y ponte en contacto con las autoridades o asociaciones que puedan ayudarte inmediatamente.
Por ultimo, los autores que comparto, es una pequeña pincelada de todo el contenido que hay, estos son los que particularmente me han ayudado mucho.
Todo el mundo esta invitado a compartir el contenido publico y que no infrinja los derechos de autor, que les haya ayudado en estas fases iniciales.
Por ultimo recomiendo tener mucho cuidado con que autores se comparten ya que hay personas dando mensajes muy negativos/peligrosos para las victimas.
Aquí os dejo mi aporte, un abrazo enorme para tod@s.
Enlaces y autores:
Iñaki Piñuel
Trata desde el amor narcisista en pareja, en el trabajo o familia. Tiene varios libros (Amor Zero, Familia Zero y temas como el mobbing laboral)
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmQGVdHMvkh42G5LNkWawfA
Inner Integratión
Meredith Miller con su libro se llama La Travesía (que es una guía de recuperación de abuso narcisista), tiene este canal en el cual habla del abuso narcisista, de el destaco sus videos sobre las herramientas de los narcisistas así como las consecuencias que puedes detectar que sufres del abuso narcisista.
Ella misma cuenta su experiencia como "niña dorada o golden child" al haber sufrido el abuso narcisista por parte de su madre en la infancia.
Aunque ya no esta muy activa en YT, sus videos son muy interesantes. (El español no es su lengua materna y también tiene videos en ingles)
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/@InnerIntegration
Silvia Congost
Aunque este mas centrada en los abusos en las relaciones, tiene contenido muy interesante sobre como identificar abusos en las relaciones y la dependencia emocional.
Sus libros: "Si duele no es amor", "Cuando amar demasiado es depender" en otros.
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/@SilviaCongost-Psicologa/videos
Olga Fernandez
Victima de una madre narcisista, cuenta su experiencia y comparte cual ha sido su proceso de sanación. Tiene videos muy interesantes sobre las secuelas tanto psicológicas como físicas del abuso narcisista. Entre sus libros puedes encontrar "Sobrevivir a una madre narcisista" o "Empodérate después del abuso narcisista".
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/@RecuperaciondelAbusoNarcisista
Tod@s sabemos que lo que mas hace falta en esas fases iniciales es informarse, porque la información es de las armas mas valiosas: identificar el abuso y ponerle nombre.
Compartamos aquellos autores que conozcamos que traten esta información y que puedan ayudar a pasar por esta primera fase.
Eso si, toda esta información no puede suplir la ayuda profesional. Si necesitas ayuda, acude al psicólogo o profesional de la salud que necesites, y si crees que estas en una situación de peligro busca y ponte en contacto con las autoridades o asociaciones que puedan ayudarte inmediatamente.
Por ultimo, los autores que comparto, es una pequeña pincelada de todo el contenido que hay, estos son los que particularmente me han ayudado mucho.
Todo el mundo esta invitado a compartir el contenido publico y que no infrinja los derechos de autor, que les haya ayudado en estas fases iniciales.
Por ultimo recomiendo tener mucho cuidado con que autores se comparten ya que hay personas dando mensajes muy negativos/peligrosos para las victimas.
Aquí os dejo mi aporte, un abrazo enorme para tod@s.
Enlaces y autores:
Iñaki Piñuel
Trata desde el amor narcisista en pareja, en el trabajo o familia. Tiene varios libros (Amor Zero, Familia Zero y temas como el mobbing laboral)
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmQGVdHMvkh42G5LNkWawfA
Inner Integratión
Meredith Miller con su libro se llama La Travesía (que es una guía de recuperación de abuso narcisista), tiene este canal en el cual habla del abuso narcisista, de el destaco sus videos sobre las herramientas de los narcisistas así como las consecuencias que puedes detectar que sufres del abuso narcisista.
Ella misma cuenta su experiencia como "niña dorada o golden child" al haber sufrido el abuso narcisista por parte de su madre en la infancia.
Aunque ya no esta muy activa en YT, sus videos son muy interesantes. (El español no es su lengua materna y también tiene videos en ingles)
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/@InnerIntegration
Silvia Congost
Aunque este mas centrada en los abusos en las relaciones, tiene contenido muy interesante sobre como identificar abusos en las relaciones y la dependencia emocional.
Sus libros: "Si duele no es amor", "Cuando amar demasiado es depender" en otros.
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/@SilviaCongost-Psicologa/videos
Olga Fernandez
Victima de una madre narcisista, cuenta su experiencia y comparte cual ha sido su proceso de sanación. Tiene videos muy interesantes sobre las secuelas tanto psicológicas como físicas del abuso narcisista. Entre sus libros puedes encontrar "Sobrevivir a una madre narcisista" o "Empodérate después del abuso narcisista".
Su canal de Youtube: https://www.youtube.com/@RecuperaciondelAbusoNarcisista