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Tamara necesita ir con un profesional que la asesore. Yo creo que realmente no sabe cómo alimentarse. Por lo que pude ver en sus vídeos cada vez que hacía dieta lo hizo por cuenta propia, con miles de fallos y por eso mismo no la puede sostener. Es que come tan mal que ante cualquier cambio mínimo algo va a adelgazar, pero llega un momento que si no modificas más cosas, te estancas. Y de verdad creo que no sabe cómo hacerlo, eso de sostener en el tiempo una alimentación saludable. Yo para adelgazar hice un tratamiento de grupo guiado con un nutricionista (soy de Argentina) y en cada reunión quedaba evidenciada la ignorancia de la mayoría en cuanto a nutrición.Primas no comento nunca, os leo siempre en la sombra pero esque acabo de flipar, mirais sus historias destacadas en el de dieta y es para morirse de risa alguien me explica desde cuando los garbanzos con chorizo, tocino y costilla son de dieta? Me recuerda a mi suegra que se pone una pedazo hamburguesa con pan integral pero como el pan es integral y le ha metido una hoja de lechuga ya no engorda.. madre miiaaaaaaa