Anímate un día y haz algún vídeo tipo: Qué como en un día y rutina de ejercicios. Pero reales porfa, de postureos hay muchos
Tía quiero hacer depuración y limpiar el organismo, pero no sé qué hacer... como lo haces tú?Anímate un día y haz algún vídeo tipo: Qué como en un día y rutina de ejercicios. Pero reales porfa, de postureos hay muchos
Yo también estoy en modo depuración y hace mil que no hacía ejercicio y me está costando la vida
Súbemela a un storie de esos que me la perdí, please!!!!! La ha utilizado también #elmaridoalquenadiecritica?
Yo de vez en cuando lo que hago por la noche es cenar sopa de cebolla...eso te limpia todo!
Mira te la fijo ahora en Instagram en mi perfil para que lo veasSúbemela a un storie de esos que me la perdí, please!!!!! La ha utilizado también #elmaridoalquenadiecritica?
Y por el día te hinchas a comer lo que te da la gana?? Yo pensaba que tenías que estar tomando batidos de hortalizas o agua con algo durante días para poder depurar el cuerpo
Yo no hago depuraciones a lo "bestia"...Voy cenando la sopa cada semana o cada dos semanas, o un par de días seguidos. Yo soy más de tener constancia que de "épocas de mucho y épocas de nada".
Alucino, ¿acaso no tengo motivos para quejarme? Relajate anda, que por tener aquí 4 comentarios buenos ya te estas viniendo arriba. Lo digo basicamente porque el tema coñocienta habia quedado zanjado, seguir soltando mierda en el tag del otro día fue una auténtica sobrada. Lo mismo que te aplaudi cuando te mojaste en su momento te digo esto ahora. Me está tocando bastante los huevos tu actitud asi que aprovecho y ya lo suelto todo.
A ver en realidad necesito volver a comer sano, pero me gusta empezar a depurar, intento beber mínimo 2L de agua (habitualmente como con cocacola y suelo beber nada de agua) y sobretodo tomar fruta. Evito los embutidos porque aunque sean pavo suelen tener bastantes porquerías hechadas. En resumen; proteina (pollo/pescado) para almorzar con alguna verdura, fruta para meriendas/cenas o sopas sin fideos o arroz. Comer verduras y frutas crudas.
Bingo, yo igual. Mi problema es que en cuanto dejo de comer sano o pocas kcal en vez de manternerme, subo de peso.
Considero que te he hablado con mucho respespeto en todo momento... y tú no hace más que atacarme por todo lo que te digo, así que si alguien creo que se tiene que relajar eres tú.
Una dieta equilibrada y para depurar busca recetas de smoothies, batidos verdes y zumos depurativos.
