Antònia al poder

Es bueno o normal tomar tantísimo café estando embarazada?
No, para nada.
No se recomienda tomar más de 200mg de cafeína al día, tomar una taza de café al día sería la máxima cantidad diaria permitida ( esto incluye cualquier bebida estimulante , té, red bull, bebidas energizantes..)

Existen estudios que afirman que el alto consumo de cafeína durante el embarazo puede aumentar en doble el riesgo de aborto espontáneo, de parto prematuro, de retardo en el crecimiento intrauterino del feto, de bebes con bajo peso.
 
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