Rio 2016. Juegos Olímpicos.

[missMaryanne]

Yo todavía no tengo medallas que presumir buaaaa!

Bienvenida al club!! Aunque USA, Puerto Rico está más seco que un desierto en el medallero

 

[missMaryanne]

Desayunos de chicas olímpicas

Desayuno de ciclista

Desayuno de boxeadora.

Desayuno de gimnasta.

Desayuno triatlonista.

Esa es la dieta de un humano normal. Ahora mira la dieta de Michael Phelps.


La Dieta De Michael Phelps Impresionante
Deportescavsar8 años

El nadador estadounidense Michael Phelps hizo ayer historia al romper el record de medallas de oro olímpicas conseguidas por un mismo deportista. Su marca asciende a 11 medallas de oro de las que 5 las ha conseguido en los Juegos Olímpicos de Pekín.

Ayer, tras alcanzar su última victoria, reveló la dieta que sigue para poder entrenar durante cindo horas diarias, seis días a la semana: la extraordinaria cifra de 12.000 calorías diarias, seis veces por encima de lo normal en un adulto.

Desayuno: Phelps comienza el día con tres sandwiches de huevo frito, queso, lechuga, tomate, cebolla frita y mayonesa. Más adelante engulle dos tazas de café, una tortilla de 5 huevos, un tazón de sémola y puré de maíz. No contento con esto termina con tres rebanadas de pan cubierto de azúcar y tres porciones de bizcocho de chocolate.

Comida: suele comer alrededor de medio kilo de pasta enriquecida y dos sandwiches grandes de pan blanco de jamón y queso generosamente untados con mayonesa. Para beber: una cantidad de bebida energética equivalente a 1.000 calorías.

Cenaara reponer las colorías quemadas durante el día, vuelve a comer medio kilo de pasta enriquecida, esta vez en forma de pizza, y otras 1.000 calorías de bebida energética.

http://mmagnum.wordpress.com/2008/08/14/michael-phelps-la-dieta-de-un-campeon/

 

[LuCri]

Felicitaciones chicas, por el oro de Colombia, Oscar Figueroa.

WEEEEE!!! ¡Qué emoción!! No puedo creerlo!! me puse los pelos de puntaaaa!!!!!!

Por cierto, es el primer hombre que gana medalla oro.
Antes, sólo hubo 2 mujeres que ganaron oros... y ahora un hombre!!
OSEA .... ¡3 oros!

¡GRACIAS POR DEJAR EN EL NOMBRE DEL PAÍS MÁS BELLO!

 

[pilarcita]

Y viste lo que le pasó a del Potro la mañana de ayer, @pilarcita?? Horas antes de enfrentarse a Djokovik, se quedó 40 minutos encerrado en un ascensor!!

Ver el archivo adjunto 421409

Un capo.

Y pensar que a Phelps lo pusieron en clases de natación porque su psicólogo le aconsejó a su madre que lo hiciera para mejorar su problema de déficit de atención...

Phelps es mucho Phelps, acabo de verlo. Salió segundo en la clasificación de semis.

 

[missMaryanne]

Estoy viendo por live streaming volleyball de playa. Kerry Walsh-Jennings y April Rosa (USA) contra Wang y Yue de China.

 

[missMaryanne]

Volleyball de cancha, Brasil 2-0 Argentina. El tercer set lo está ganando Brasil 19-10.

 

[missMaryanne]

Phelps es mucho Phelps, acabo de verlo. Salió segundo en la clasificación de semis.

Él puede darse ese lujo...

 

[pilarcita]

Él puede darse ese lujo...

See salíamos del examen y veníamos con unas compas vimos una tele en un restaurante que nadaba el, es automático te paras a mirarlo. No será lindo pero lo termina a Amando. Espero que gane la medalla. Me falta Usain aún. Mi otro ídolo.

 

[missMaryanne]

AHORA ES QUE ESTO SALE EN TWITTER.

CUÁNDO LO DIJE YO?? HACE MÁS DE UNA HORA!!



Me salió!! Gracias @Princess Kate por la ayuda

 

[missMaryanne]

Qué cara...

 

[missMaryanne]

 

[missMaryanne]