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A partir de cuanto es cardio?
Para mí, sin ser yo profesional ni na, cardio implica esfuerzo. Es decir, pulsaciones a partir de 130, y que notes cansancio tras 20-30 minutos. Una carrera suave por ejemplo, subir escaleras, unos km en bici con desnivel, o caminar pero a buen ritmo y en cuesta.

Lo otro (pasear al perro, ir al súper, etc) es… vivir xD Yo eso lo meto en el neat diario, sin más. De hecho yo separo los 10k pasos que se suelen recomendar por salud del cardio como tal. Me parecen cosas diferentes.
 
Es que fue cantoso el acercamiento Danisnav y Sandrita a Paulete y el resto de la influpandi valenciana, nada más se mudaron alli.
Recuerdo que se acoplaban a Kim y a Pau a las competis, llevándoles en coche, quedándose con el perro etc… y cuando salían por ahi con los amigos de ellos Sandrita no paraba de referirse a ellos en sus vlog como sus amigos, y mis amigos, porque hemos quedado con amigos… asi todo el rato.
Asi que igual se vinieron arriba con el proyecto y algo habrá pasao.
Igualmente Sandrita ya sólo se junta con Roan y Gemma exBFF de Maudos…
Me da que las que intentan transmitir tan “buenrollo” siempre son las peores….
 
A partir de cuanto es cardio?

Para mí como ha comentado otra prima un buen cardio es con 130 lpm aprox

Si te puedes poner a hablar por teléfono tan normal o mirar el Instagram es que la intensidad es baja. Tampoco hace falta que lo hagas ahogada pero una intensidad media. Y para un rato de cardio que es 30/45 min como mucho veo una tontería estar pegada al móvil, te pones la música que más te guste y desconectas…
 
Para mí como ha comentado otra prima un buen cardio es con 130 lpm aprox

Si te puedes poner a hablar por teléfono tan normal o mirar el Instagram es que la intensidad es baja. Tampoco hace falta que lo hagas ahogada pero una intensidad media. Y para un rato de cardio que es 30/45 min como mucho veo una tontería estar pegada al móvil, te pones la música que más te guste y desconectas…

Lo que pasa es que esta gente odia el cardio porque se matan todos los días muchas horas y al final lo aborrecen, y por eso están siempre con el móvil para distraerse de que tienen que hacerlo
 
A partir de cuanto es cardio?

Para mí como ha comentado otra prima un buen cardio es con 130 lpm aprox

Si te puedes poner a hablar por teléfono tan normal o mirar el Instagram es que la intensidad es baja. Tampoco hace falta que lo hagas ahogada pero una intensidad media. Y para un rato de cardio que es 30/45 min como mucho veo una tontería estar pegada al móvil, te pones la música que más te guste y desconectas…

Lo que pasa es que esta gente odia el cardio porque se matan todos los días muchas horas y al final lo aborrecen, y por eso están siempre con el móvil para distraerse de que tienen que hacerlo
 
Es que fue cantoso el acercamiento Danisnav y Sandrita a Paulete y el resto de la influpandi valenciana, nada más se mudaron alli.
Recuerdo que se acoplaban a Kim y a Pau a las competis, llevándoles en coche, quedándose con el perro etc… y cuando salían por ahi con los amigos de ellos Sandrita no paraba de referirse a ellos en sus vlog como sus amigos, y mis amigos, porque hemos quedado con amigos… asi todo el rato.
Asi que igual se vinieron arriba con el proyecto y algo habrá pasao.
Igualmente Sandrita ya sólo se junta con Roan y Gemma exBFF de Maudos…
Me da que las que intentan transmitir tan “buenrollo” siempre son las peores….
 

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Es que fue cantoso el acercamiento Danisnav y Sandrita a Paulete y el resto de la influpandi valenciana, nada más se mudaron alli.
Recuerdo que se acoplaban a Kim y a Pau a las competis, llevándoles en coche, quedándose con el perro etc… y cuando salían por ahi con los amigos de ellos Sandrita no paraba de referirse a ellos en sus vlog como sus amigos, y mis amigos, porque hemos quedado con amigos… asi todo el rato.
Asi que igual se vinieron arriba con el proyecto y algo habrá pasao.
Igualmente Sandrita ya sólo se junta con Roan y Gemma exBFF de Maudos…
Me da que las que intentan transmitir tan “buenrollo” siempre son las peores….
Efectivamente, se convirtieron en "bros" del alma, y se conocían de pocos meses, cómo se te ocurre asociarte con alguien que casi ni conoces???, llamadme loca pero ya es complicado montar negocios con amigos o familiares como para hacerlo con "desconocidos", en el fondo me alegro de que hayan recapacitado antes de tiempo aunque no sé si Kim y María llegaron a invertir pasta... siempre pensé que el sueño de montar un gym era de ellos, y al final lo van a llevar a cabo estos dos aprovechados, pero ésto son ya suposiciones mías.
 
A esto venía, una prima pregunto si Kim y María iban a seguir con el proyecto de gimnasio o algo así y esta ha sido su respuesta...
 

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