Vete a donde cualquier especialista, tanto medicos como esteticistas y te diran que es un mito. Incluso una esteticista que llevaron a ot (lo digo que puedes ver el video) lo dijo.
Y lo del cuerpo no se de donde lo has sacado, pero no se lo he escuchado nunca a nadie.
del pelo no tengo ni idea, porque a mi en mi peluquería me dicen que lo lave según me lo pida, pero que lo hidrate mucho (medios a puntas) pero lo del cuerpo sí hay dermatólogos que no lo recomiendan. Sobre todo si tienes dermatitis. Yo tengo la piel atópica y algún dermatólogo me lo ha dicho, pero siempre les decía: soy incapaz de no ducharme a diario. Y me decían que si era así, que usara productos adecuados
Yo acabo de empezar el vlog y menudo horror de cejas...
Y empieza estupendamente, diciendo que ha pillado la talla S de las mallas de Oysho pero que no sabe si debería haber pillado la M.
WHAT?! Al contrario, tendría que pillar una XS...
Y empieza estupendamente, diciendo que ha pillado la talla S de las mallas de Oysho pero que no sabe si debería haber pillado la M.
WHAT?! Al contrario, tendría que pillar una XS...
A mí no me parece que coma poco para estar en volumen, sinceramente xD Tampoco sabemos el volumen de entrenamiento que tiene... Y respecto a los problemas de estómago creo que depende, porque yo tengo colon irritable y hay muchas cosas que me sientan mal y hoy justamente tengo pautado un helado de esos para merendar, y no me sienta malNo entiendo que si Cristian supuestamente está en dieta de volumen (para coger músculo) coma tan poca cantidad de comida, de verdad no tiene ningún sentido, hasta para bajar de peso es demasiado poco...
Rebe si nos lees, un entrenador no tiene capacidad para pautar dietas, que vaya a un dietista-nutricionista de verdad
Y otra cosa, si tienes problemas de estómago no te viene nada bien tomar ese helado de Lidl lleno de polialcoholes que no se digieren y producen gases
Perdonad por esto pero no me podía quedar callada jaja yo que sí soy dietista me enervan estas cosas
Peor es el brócoli.* En mi caso xD Es muy relativo... Igual que hay gente con CI que se estriñe y otros a los que nos pasa todo lo contrario.
Pero han dicho q Cristian está en volumen? O sea sé q han dicho q se quiere poner tocho pero no q esté ya en volumen, vamos yo no le he visto el cuerpo pero así con ropa no tiene pinta de tener un porcentaje graso bajoA mí no me parece que coma poco para estar en volumen, sinceramente xD Tampoco sabemos el volumen de entrenamiento que tiene... Y respecto a los problemas de estómago creo que depende, porque yo tengo colon irritable y hay muchas cosas que me sientan mal y hoy justamente tengo pautado un helado de esos para merendar, y no me sienta mal
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A mí también me lo han dicho! De hecho después de ducharme me suele picar el cuerpo. Intento ducharme día sí día no pero me resulta casi imposible jajaja la gente sin problemas en la piel supongo que será distinto y no estará contra recomendado ducharse todos los días
Ponerse en volumen no es sinónimo de comer porquería, sino de comer más de lo que tu cuerpo consume. Si lo hace bien, subirá de peso pero de manera limpia, que es como debe hacerse... Y sí, está en volumen, por eso está comiendo más de lo que quema. Con lo de volumen de entrenamiento me refiero a que no sabemos cuántos días entrena, con qué frecuencia, qué ejercicios, cuántas series, con qué descansos y un largo etc. que influyen en la alimentación.
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Si se levanta tan temprano podría darle un buen paseíto al perro, que el pobre debe de bajar a hacer pis y fuera. Aunque sea pequeño necesita salir, correr, por el bien de sus huesos y para gastar energía, que luego el pobre siempre está pidiendo de jugar y ansioso. Sé que no vemos todo lo que hacen y ojalá me equivoque pero no sé, me da penita
A mí me pica al salir de la ducha y siempre lo achaqué a la cal de mi zona, jajaja.
Jolin yo con la cena de espinacas, merluza y patatas me quedaría con hambreA mí no me parece que coma poco para estar en volumen, sinceramente xD Tampoco sabemos el volumen de entrenamiento que tiene... Y respecto a los problemas de estómago creo que depende, porque yo tengo colon irritable y hay muchas cosas que me sientan mal y hoy justamente tengo pautado un helado de esos para merendar, y no me sienta mal
* En mi caso xD Es muy relativo... Igual que hay gente con CI que se estriñe y otros a los que nos pasa todo lo contrario.
aparte la cara que pone es como para decirle que no hace falta sufrir para conseguir su objetivo, hay mil opciones de comida
Sii, cierto es que muchas verduras sientan fatal si tienes algún tipo de problema, pero si ya de por sí lo tienes creo que lo mejor es no añadirle más, que los polialcoholes son letales para la microbiota!!
