Laura DameUnEuro Yanes

Diccionario Panil, cortesia de @Pistacho


A de alta, albóndiga, amores, Asencio, Aliexpress, Arganda, anchito, artista, abogados, acuarelas, apple watch, aloe vera, a qué santo

B de boda, bacon, bikini, bebesota, booty hipnotic, balet yurnal, bilingüe, brillo en los ojos, barra desayunadora, body positive, buah, bagels, balcón, brunch

C de cetogénesis, curvy, cabramelizada, c2, camilo, cetopapo, culito morenito, circas, cotilleando, casada, converse, conguito, costco, catarata congenita, cortezas de cerdo, código descuento, colaboración, colgate, calva, calendario de adviento, comedor, cameltoe, comoconociavuestramadre, cicatriz de la vida, croasanes de Nutella

Ch de churros con chocolate, chasquido de lengua, churrajcao

D de dameuneuro, delitos, Domino's, diosa, derrama, dieta, denuncias, difamando, de encuento, daith, decoración

E de Ed Chiran, educación infantil, espinacas, el que la caga la paga, entreteto

F de Fluffy, Ficus, fitvia, friends, fantasía, foro, fístula, faseguras

G de guapa, gorda, gasolinera, graduada, gimnasio, guardia civil, gustoso, gran angular

H de hembidiosas, hamburguesa, hacedoras de delitos, haul, huevos benedictinos, harry potter, hernia bisbal, huevos colganderos

I de inteligente, inglés, iphone, inlove, instagram, icarly, ingle de Laura, increíble

J de jomepunchobaipunchomi

K de kilos, kiabi, ketodieta

L de Lauda, levis, lofyourself, lettering, lareinadelflow, Lusi, La casa de papel, lonk, luces de colodes

M de marranes, Mcdonalds, meflipa, madavilla, madeda, mis niños, máquina, Mirador de Montegasolinar, mi mejor momento, mamasió, mesón du mon, maestra, melocotón en mambíbar, mandala, modas juani, moreno roñoso, meestaispreguntandomucho

N de Niguidi, Novelda, napolitana, nuggets, Netflix, Noah, NiuyorK

Ñ de ñu, ñiiiiiiiiii

O de obsesionada, obsesionada, obsesa, ogquitar, operación maxilofacial, obesidad, ojete

P de panettone, panes, paluego, pizza, patinadora, piscina, plantitas, primark, piedras, piel canela, pupetes home, ping pong, psicóloga, primas, pistacho, pelos de fluffy, plátanomelón, patrizienta, pesada, precioso, perfecto, propietaria, pladur, palets, plastificadora

Q de queso, más queso más queso, mucho queso

R de Rebeca, radiante, refrescante, rialfud, racaracaracaraca, RBD, raja del culo, reina del flow

S de sucia, de Shein, shorts, sofá, strauberri cream, salmón crudo, Sims, Skinny legend, sorroco, sonda con oreo, sandalias de abuela, skate, suelo radiante

T de tresmileuros, de Toulousse, TFG, tonificada, tenacidad, twitter, tostarse, terraza, trastero, talla, tatuaje, tuchi cuchi, tombow

U de urraca, uñas de rosalía, urbanización, universidad, uva

V de vecinos, de vlog, de verduritas, VIPS, vodka del mercadona, vans, vistas de gasolinera, vagisil, vlogmas

W de weightloss, de wild&free, what-a-madavilla, Waldo Faldo, wanderlust

X de seXy, xilema, XXXL

Y de yo, de Yanes, de y-nada, y-eso, youtube

Z de zampabollos, zulo


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Pues eso, chic@s, que no paro de ver en el hilo principal de cotis si se abre o no se abre un hilo específico para esta personajilla, pero nadie termina de dar el paso. Así que aquí está. A ver si da para hilo propio o no.

Como comentario decir que no soporto lo pesadita que está con su nuevo capricho, el Iphone X. A ver cuánto tarda en aburrirse de esto y buscarse el siguiente capricho, qué será? otro gato? otro curso que no le servirá de nada?

Por cierto, se acerca el invierno y pronto volveremos a ver a nuestro amigo: el pijama de los minions, una vez que haga acto de presencia ya no desaparecerá hasta el fin del invierno.

 

[Orquidea22]

A mí me pone negra cada vez que dice que ella no quiere adelgazar por estética si no por Salud.

¿Entonces a santo de qué te compras ropa 3 tallas más pequeña para “motivarte” y así poder ponértela cuando adelgaces? No sabía que eso era salud??

Si fuera por salud comeria saludable...no se hartaria de grasas saturadas y procesados.

 

[Persia]

Me he fijado en la bolsa y tiene aproximadamente 400kcal si no más...si eso es desayuno bien, pero si es mediamañana y previamente ya ha desayunado....En fin

Todo mal, probablemente haya desayunado un té y claro ahora tendrá hambre. Ni tanto ni tan poco, Panes.

 

[Clarividencia]

Perdonad primas, no sigo a La panes desde hace mucho...el otro día vi un vídeo donde hablaba de una cicatriz en su mano, que no se la quería tapar y no sé qué, pero no dijo de qué la tenía, ahora que la nombráis, sabéis cómo se la hizo? Gracias chicasssss

 

[IreneA]

No le veis la cara como hinchada? Y a parte es que tiene la frente enorme, me recuerda a un muñeco Nenuco.

 

[Golden]

Perdonad primas, no sigo a La panes desde hace mucho...el otro día vi un vídeo donde hablaba de una cicatriz en su mano, que no se la quería tapar y no sé qué, pero no dijo de qué la tenía, ahora que la nombráis, sabéis cómo se la hizo? Gracias chicasssss

Haciendo un video de churros de youtube, la exploto la masa y se quemo con el aceite.

 

[Golden]

No le veis la cara como hinchada? Y a parte es que tiene la frente enorme, me recuerda a un muñeco Nenuco.

yo llevaba unas dos semanas sin verla y el otro día cuando subio petitpatito los stories del video la vi enorme de cada daba la sensacion de que no cabia en pantalla.

 

[Otoño17]

Normal que haya resistido si lleva 3 meses comiendo lo que le sale por el forro de los coj*nes...??? no me vayas de mártir

 

[Clarividencia]

Haciendo un video de churros de youtube, la exploto la masa y se quemo con el aceite.

JAJAJAJAJA Dios mío alucino!! ???
Si es que el destino le está diciendo que no son buenos!!
(No me río de lo que le pasó porque pobrecilla, es por las casualidades del destino)

 

[Lovefashion98]

Ella orgullosa de sus logros

Confirmamos que todo lo que queda en la foto es lo que se come panes normalmente? CONFIRMAMOS

 

[Nekanee]

Igual no estáis de acuerdo conmigo, pero creo que este tipo de dietas son una mierd* como un templo.
Ojo, tienen sus beneficios, sí, pero a la larga deja de ser todo tan bueno y maravilloso y podría volverse perjudicial para la salud.
Y ya no sólo hablemos de los efectos rebote que puede causar y más aún hablando de carbohidratos.

En mi experiencia, creo que es mucho mejor comer de TODO, sin privarte de nada pero mover el cuerpo y hacer deporte.
Comer de todo no significa que cada sábado pidas el 2x1 del Dominos Pizza, hacedme el favor

Comer de todo es llevar una dieta equilibrada, que tenga los componentes que necesitas, si un día te pasas con la pasta porque te encanta,
al día siguiente intenta comer más verdura y proteína. Equilibrar las cosas para que así no haya excesos de grasas.

Ni soy nutricionista ni pretendo ir de experta, pero en mi experiencia personal es lo que me ha funcionado, he perdido diez kilos en un año.
Salía a andar casi todos los días, en el confinamiento me puse a hacer ejercicio de cardio (gracias al canal de Sientete Joven) empecé a verme mejor, con más energía, disfrutaba de la comida y tenía hambre, el cuerpo me pedía comida y seguía quemando calorías.
No es más que quemar lo que comes para que no se almacene. Ya de paso no sé si conocéis a ElCoachNutricional de instagram, sus videos enseñan mucho a comprar y a comer de forma sana, sin privarte de nada y con comidas sabrosas. Hace poco en uno de sus vídeos comentó el tema de las galletas, no pasa nada porque comas galletas pero debes mantener equilibrada una cantidad y debes ser consciente de lo que esa comida te aporta.
Igual que en otro de sus vídeos informa sobre el azúcar, ''porque echemos azúcar al café por la mañana, no significa que lo hayamos hecho mal, todo dependerá de todas las decisiones que tomemos durante el día''.

No estoy por ello de acuerdo en este tipo de dietas porque privan de alimentos esenciales que todos necesitamos, una cosa es que te siente mal el pan, las harinas... pues ok, pero otra muy diferente es eliminarlo de tu dieta porque sí.
Más deporte, más variedad de comidas, alimentación sana, fruta, verdura y platos de cuchara, y si os apetece algún día comer un helado o donuts del mercadona pues os coméis el helado y los donuts porque ayer, hoy y mañana habréis hecho deporte, os sentís bien y seguiréis moviendo el cuerpo para hacerlo más fuerte, resistente y saludable.

Si Laura se hubiese comido ese churro estando en la dieta que está, habría sido una bomba para su cuerpo por las condiciones en las que está y por la alimentación que está llevando a cabo. Luego no me sorprendería un efecto rebote. Si llevase una alimentación equilibrada con todo y además hiciera deporte todos los días (en mayor o menor medida) comerse un churro no sería un pecado para ella y por ende, no se sentiría mal consigo misma porque repito, ella ya estaría trabajando en su cuerpo para sentirse y ser saludable. No hay que martirizarse.
Cuando eliminan algunos alimentos de una dieta concreta porque ''es la dieta magica que funciona'' luego tambien desencadena sentimientos y emociones negativas si decides comer un alimento prohibido, culpabilidad...ansiedad... atracones... No hay alimentos prohibidos, lo que está mal es comer siempre porquerías y no moverte nada.

Perdón por el pedazo de texto pero bueno, es que lo de la dieta esta de mierd* hace días que lo comentaba Laura por sus stories como si fuera la unica dieta del mundo que le funciona y ese cuento chino no me lo trago. Espero que a alguna prima le haya interesado o le sirva mi información, no digo que a todos le funcione lo mismo pero el deporte es importante y depende tambien de qué deporte hagas conseguirás unos u otros resultados, también dependerá de lo que comas pero en el caso de Laura, de verdad que NO CREO EN ABSOLUTO que sea la unica dieta que le funcione.

Y nada mas primas

 

[Fannibal31]

0 dudas de que la que se está sacando infantil es ella xD

 

[HelenFon24]

Sube una foto de los churros que no se ha comido hoy (o eso debemos creer) después de varias semanas comiendo churros?????? No sé vosotras pero a veces yo tengo antojos y vale que entre la ansiedad y el antojo hasta que no me lo como no descanso, pero literal no puede estar una semana sin churros después de haber comido recientemente????? anda ya, y lo digo yo que también me sobran bastantes kilos eh.....
Yo no puedo dejar de pensar en la cantidad de calorías que se tiene que meter a diario para que con su peso siga engordando.
Es verdad que a veces las dietas nos funcionan a la mayoría de la gente pero precisamente por la situación de Laura, debería dejarse de cultura de dietas y su frase de que ninguna dieta le ha funcionado y centrarse a APRENDER a comer con unos buenos profesionales que le ayuden. Estar a dieta no es comer solo fruta y verdura, puedes bajar peso sin ninguna dieta solo aprendiendo a comer y teniendo una buena relación con la comida. Teniendo en cuenta las calorías diarias en media que tenemos que consumir (no me gusta contar lo de las calorías y tal) que pongamos que como siempre se ha dicho son 2000 (sin tener en cuenta muchísimos factores, esto es solo haciendo una estimación), creed que si ella comiera 2000 calorías diarias perdería peso pq ya estaría en déficit calórico (y eso que 2000 calorías son más que suficientes para una persona sedentaria como ella)