Laura DameUnEuro Yanes

Diccionario Panil, cortesia de @Pistacho


A de alta, albóndiga, amores, Asencio, Aliexpress, Arganda, anchito, artista, abogados, acuarelas, apple watch, aloe vera, a qué santo

B de boda, bacon, bikini, bebesota, booty hipnotic, balet yurnal, bilingüe, brillo en los ojos, barra desayunadora, body positive, buah, bagels, balcón, brunch

C de cetogénesis, curvy, cabramelizada, c2, camilo, cetopapo, culito morenito, circas, cotilleando, casada, converse, conguito, costco, catarata congenita, cortezas de cerdo, código descuento, colaboración, colgate, calva, calendario de adviento, comedor, cameltoe, comoconociavuestramadre, cicatriz de la vida, croasanes de Nutella

Ch de churros con chocolate, chasquido de lengua, churrajcao

D de dameuneuro, delitos, Domino's, diosa, derrama, dieta, denuncias, difamando, de encuento, daith, decoración

E de Ed Chiran, educación infantil, espinacas, el que la caga la paga, entreteto

F de Fluffy, Ficus, fitvia, friends, fantasía, foro, fístula, faseguras

G de guapa, gorda, gasolinera, graduada, gimnasio, guardia civil, gustoso, gran angular

H de hembidiosas, hamburguesa, hacedoras de delitos, haul, huevos benedictinos, harry potter, hernia bisbal, huevos colganderos

I de inteligente, inglés, iphone, inlove, instagram, icarly, ingle de Laura, increíble

J de jomepunchobaipunchomi

K de kilos, kiabi, ketodieta

L de Lauda, levis, lofyourself, lettering, lareinadelflow, Lusi, La casa de papel, lonk, luces de colodes

M de marranes, Mcdonalds, meflipa, madavilla, madeda, mis niños, máquina, Mirador de Montegasolinar, mi mejor momento, mamasió, mesón du mon, maestra, melocotón en mambíbar, mandala, modas juani, moreno roñoso, meestaispreguntandomucho

N de Niguidi, Novelda, napolitana, nuggets, Netflix, Noah, NiuyorK

Ñ de ñu, ñiiiiiiiiii

O de obsesionada, obsesionada, obsesa, ogquitar, operación maxilofacial, obesidad, ojete

P de panettone, panes, paluego, pizza, patinadora, piscina, plantitas, primark, piedras, piel canela, pupetes home, ping pong, psicóloga, primas, pistacho, pelos de fluffy, plátanomelón, patrizienta, pesada, precioso, perfecto, propietaria, pladur, palets, plastificadora

Q de queso, más queso más queso, mucho queso

R de Rebeca, radiante, refrescante, rialfud, racaracaracaraca, RBD, raja del culo, reina del flow

S de sucia, de Shein, shorts, sofá, strauberri cream, salmón crudo, Sims, Skinny legend, sorroco, sonda con oreo, sandalias de abuela, skate, suelo radiante

T de tresmileuros, de Toulousse, TFG, tonificada, tenacidad, twitter, tostarse, terraza, trastero, talla, tatuaje, tuchi cuchi, tombow

U de urraca, uñas de rosalía, urbanización, universidad, uva

V de vecinos, de vlog, de verduritas, VIPS, vodka del mercadona, vans, vistas de gasolinera, vagisil, vlogmas

W de weightloss, de wild&free, what-a-madavilla, Waldo Faldo, wanderlust

X de seXy, xilema, XXXL

Y de yo, de Yanes, de y-nada, y-eso, youtube

Z de zampabollos, zulo


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Pues eso, chic@s, que no paro de ver en el hilo principal de cotis si se abre o no se abre un hilo específico para esta personajilla, pero nadie termina de dar el paso. Así que aquí está. A ver si da para hilo propio o no.

Como comentario decir que no soporto lo pesadita que está con su nuevo capricho, el Iphone X. A ver cuánto tarda en aburrirse de esto y buscarse el siguiente capricho, qué será? otro gato? otro curso que no le servirá de nada?

Por cierto, se acerca el invierno y pronto volveremos a ver a nuestro amigo: el pijama de los minions, una vez que haga acto de presencia ya no desaparecerá hasta el fin del invierno.

 

[RachelBean]

A la vista está que esa dieta te va super bien, Panes.

 

[Skra]

Ella orgullosa de sus logros

Tío, no lo entiendo, vale que algún día te pueda apetecer chocolate con churros pero es una comida súper pesada y empachosa, lo normal es que si la comes algún día no te apetezca más hasta dentro de mucho tiempo.
Al menos me pasa a mí.

 

[Charyr]

Igual no estáis de acuerdo conmigo, pero creo que este tipo de dietas son una mierd* como un templo.
Ojo, tienen sus beneficios, sí, pero a la larga deja de ser todo tan bueno y maravilloso y podría volverse perjudicial para la salud.
Y ya no sólo hablemos de los efectos rebote que puede causar y más aún hablando de carbohidratos.

En mi experiencia, creo que es mucho mejor comer de TODO, sin privarte de nada pero mover el cuerpo y hacer deporte.
Comer de todo no significa que cada sábado pidas el 2x1 del Dominos Pizza, hacedme el favor

Comer de todo es llevar una dieta equilibrada, que tenga los componentes que necesitas, si un día te pasas con la pasta porque te encanta,
al día siguiente intenta comer más verdura y proteína. Equilibrar las cosas para que así no haya excesos de grasas.

Ni soy nutricionista ni pretendo ir de experta, pero en mi experiencia personal es lo que me ha funcionado, he perdido diez kilos en un año.
Salía a andar casi todos los días, en el confinamiento me puse a hacer ejercicio de cardio (gracias al canal de Sientete Joven) empecé a verme mejor, con más energía, disfrutaba de la comida y tenía hambre, el cuerpo me pedía comida y seguía quemando calorías.
No es más que quemar lo que comes para que no se almacene. Ya de paso no sé si conocéis a ElCoachNutricional de instagram, sus videos enseñan mucho a comprar y a comer de forma sana, sin privarte de nada y con comidas sabrosas. Hace poco en uno de sus vídeos comentó el tema de las galletas, no pasa nada porque comas galletas pero debes mantener equilibrada una cantidad y debes ser consciente de lo que esa comida te aporta.
Igual que en otro de sus vídeos informa sobre el azúcar, ''porque echemos azúcar al café por la mañana, no significa que lo hayamos hecho mal, todo dependerá de todas las decisiones que tomemos durante el día''.

No estoy por ello de acuerdo en este tipo de dietas porque privan de alimentos esenciales que todos necesitamos, una cosa es que te siente mal el pan, las harinas... pues ok, pero otra muy diferente es eliminarlo de tu dieta porque sí.
Más deporte, más variedad de comidas, alimentación sana, fruta, verdura y platos de cuchara, y si os apetece algún día comer un helado o donuts del mercadona pues os coméis el helado y los donuts porque ayer, hoy y mañana habréis hecho deporte, os sentís bien y seguiréis moviendo el cuerpo para hacerlo más fuerte, resistente y saludable.

Si Laura se hubiese comido ese churro estando en la dieta que está, habría sido una bomba para su cuerpo por las condiciones en las que está y por la alimentación que está llevando a cabo. Luego no me sorprendería un efecto rebote. Si llevase una alimentación equilibrada con todo y además hiciera deporte todos los días (en mayor o menor medida) comerse un churro no sería un pecado para ella y por ende, no se sentiría mal consigo misma porque repito, ella ya estaría trabajando en su cuerpo para sentirse y ser saludable. No hay que martirizarse.
Cuando eliminan algunos alimentos de una dieta concreta porque ''es la dieta magica que funciona'' luego tambien desencadena sentimientos y emociones negativas si decides comer un alimento prohibido, culpabilidad...ansiedad... atracones... No hay alimentos prohibidos, lo que está mal es comer siempre porquerías y no moverte nada.

Perdón por el pedazo de texto pero bueno, es que lo de la dieta esta de mierd* hace días que lo comentaba Laura por sus stories como si fuera la unica dieta del mundo que le funciona y ese cuento chino no me lo trago. Espero que a alguna prima le haya interesado o le sirva mi información, no digo que a todos le funcione lo mismo pero el deporte es importante y depende tambien de qué deporte hagas conseguirás unos u otros resultados, también dependerá de lo que comas pero en el caso de Laura, de verdad que NO CREO EN ABSOLUTO que sea la unica dieta que le funcione.

Y nada mas primas

Estoy de acuerdo y voy más allá: ¿La única dieta que funciona sin rebotes ni hostias? Una dieta hipocalórica acorde con las kcal que tu cuerpo debería de quemar en un día con tu peso, talla y metabolismo. Hacer un poco de ejercicio (que con ir a caminar es suficiente), quitar procesados y refinados de la dieta (de vez en cuando están bien, pero no como costumbre) y poco más. Esa es la verdadera dieta saludable, comer 5 piezas de fruta al día, verduras por la noche, si vas a comer algo frito, hazlo al horno o con la maravillosa “airfrayed” e intenta que sea al mediodía para que te de tiempo a quemarlo, y todo en exceso es malo, hasta lo saludable.
NO HAY MÁS, todo lo que digas que no tiene que ver con esto, son excusas.
La dieta Keto es malísima, si no... ¿por que a un ingresado en uci que está en coma le siguen dando nutrición pero en este caso es parenteral y suele ser una Smofkabiven con o sin electrolitos de 2200kcal o de 1500 kcal? A ver... ??‍

 

[Charyr]

Tío, no lo entiendo, vale que algún día te pueda apetecer chocolate con churros pero es una comida súper pesada y empachosa, lo normal es que si la comes algún día no te apetezca más hasta dentro de mucho tiempo.
Al menos me pasa a mí.

Hace como 6 meses que no hago ni como churros, por que me tienen que venir muy de gusto... mi cuerpo no tolera las comidas muy grasientas. Y cuando los como... o tomo sal de frutas, o estoy comiendo churros 2 días.

 

[LucíaPepinillos]

¿Por qué no para de decir que la keto tiene muchos beneficios y que está demostrado y no es capaz de enlazar un solo artículo científico al respecto? La carga de la prueba recae en el que hace la afirmación (o, para que me entiendas, Laura, si tú dices que algo es maravilloso, tienes que justificarlo). Y eso de que ella no anima a seguir la dieta... ¡si hasta llegó a decir que cura el autismo!

 

[JaninaBCN]

¿Por qué no para de decir que la keto tiene muchos beneficios y que está demostrado y no es capaz de enlazar un solo artículo científico al respecto? La carga de la prueba recae en el que hace la afirmación (o, para que me entiendas, Laura, si tú dices que algo es maravilloso, tienes que justificarlo). Y eso de que ella no anima a seguir la dieta... ¡si hasta llegó a decir que cura el autismo!

Yo lo que no sé es cómo tiene las narices de decir que tiene muchos beneficios cuando ella misma nos dijo que los análisis que le hicieron cuando estuvo ""ingresada"" por su presunto COVID le salieron "alteradísimos"... Y que el médico que la atendió no sabía qué era la dieta keto.

 

[Lucia88]

Normal que haya resistido si lleva 3 meses comiendo lo que le sale por el forro de los coj*nes...??? no me vayas de mártir

Me la imagino escribiendo con la porrapen o churropen, la boca llena de chocolate y los demás churros metidos en el bolso

 

[Meow22]

¿Por qué no para de decir que la keto tiene muchos beneficios y que está demostrado y no es capaz de enlazar un solo artículo científico al respecto? La carga de la prueba recae en el que hace la afirmación (o, para que me entiendas, Laura, si tú dices que algo es maravilloso, tienes que justificarlo). Y eso de que ella no anima a seguir la dieta... ¡si hasta llegó a decir que cura el autismo!

"Tiene muchísimos beneficios" dice mientras se esta quedando calva, con la piel fatal y el mismo peso que cuando empezó. No me creo que se sienta bien comiendo fuet y queso desde las 11 de la mañana. Yo le pediría que hiciera el esfuerzo de comer sano de verdad durante 5 días nada más para que vea lo bien que se encuentra de repente. No sé si es que yo soy muy buena de boca, pero aunque hay platos que no me hacen mucha gracia, no me supone una tortura comérmelos, lleva nutrientes buenos para mi y me los como, no sé porque tiene que comer solo cosas que le gustan. Si al menos aunque la dieta no sea la mejor, supiera de donde coger las grasas tendría un pase, pero fuet? ??? en serio???

 

[Sildavia]

Las profes en el cole deben flipar con ella. Dirán: qué hace ésta tía fotografiando la bandeja churros?

 

[Influencerdemicasa]

Hoy para comer:
- Ensalada de cosas (o cosas con ensalada)
- Cocido (pero sólo el chorizaco)
- Lomo a la plancha con triple ración de queso
- Hoy toca verla comer algún postre, ya veréis.

 

[Sildavia]

Lo más importante de las prácticas en el cole para ella está siendo la comida.

 

[JaninaBCN]

"Tiene muchísimos beneficios" dice mientras se esta quedando calva, con la piel fatal y el mismo peso que cuando empezó. No me creo que se sienta bien comiendo fuet y queso desde las 11 de la mañana. Yo le pediría que hiciera el esfuerzo de comer sano de verdad durante 5 días nada más para que vea lo bien que se encuentra de repente. No sé si es que yo soy muy buena de boca, pero aunque hay platos que no me hacen mucha gracia, no me supone una tortura comérmelos, lleva nutrientes buenos para mi y me los como, no sé porque tiene que comer solo cosas que le gustan. Si al menos aunque la dieta no sea la mejor, supiera de donde coger las grasas tendría un pase, pero fuet? ??? en serio???

Se dedica a comer "solo cosas que le gustan" porque deduzco que creció comiendo lo que la madre le ponía sin rechistar (recordemos que empezó a engordar cuando se fue a vivir a Madrid...) y que cuando se independizó pasó de comer las cosas sanas que le hacían en casa, al no sentirse obligada.

A mí lo que más miedo me da es que tanto ella como el Ficus (que se alimenta a base de galletas y cereales con leche) traspasen esos hábitos alimenticios a Ketonoah y demás... Si no es capaz de prepararse un puré de verduras para ella, ¿nos tenemos que creer que se lo preparará a sus hijos?

Además, tía, que tienes una Thermomix, que con eso no te debería dar pereza cocinar y prepararte cosas sanas de verdad. Anda que no están ricas las cremitas de verduras, que con la Thermomix te salen cinco tuppers y con eso, preparándolo el domingo, ya tienes las cenas de toda la semana.