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Por eso pregunté prima. A veces me parece que hace un montón. Pero otras veces me parece que hace la mitad del ejercicio. Como en esa foto. Prefiero hacer plancha normal y bien 20 '' a hacer 2 ' mal en esa tabla de surf. Digo yo! Qué soy la reina de la mala postura y prefiero corregir antes que ampliar tiempo o repeticiones.Como apasionada del mundo fitness que soy... cada vez que veo estos "entrenos" me da vergüenza ajena