Hola!!
Llevo 3 semanas saliendo a correr y me gustaria daber vuestras experiencias iniciales. En el poco tiempo que llevo he notado que se me suben mucho las pulsaciones, alcanzo unas 170 y para ser sinceros no es que vaya muy deprisa (unos 8'/km. Alguien mas en mi situación?
Llevo 3 semanas saliendo a correr y me gustaria daber vuestras experiencias iniciales. En el poco tiempo que llevo he notado que se me suben mucho las pulsaciones, alcanzo unas 170 y para ser sinceros no es que vaya muy deprisa (unos 8'/km. Alguien mas en mi situación?