- Registrado
- 14 Ene 2019
- Mensajes
- 1.407
- Calificaciones
- 18.330
Sinceramente no creo que la rutina de Rebeca sea la resistencia, y si lo es, más lo flipo. Y dice que es la primera vez que lo puede levantar, o sea entiendo que es su RM.Aquí le voy a echar un "cable". Por favor, el peso no lo es todo, ni de lejos xD
No es lo mismo hacer 4x20 con 45" de descanso que 2x4 con 2', así que no, no tiene nada que ver el tiempo que lleve entrenando. Que yo llevo bastante más que ella entrenando y según el día de la semana que me toque, lo que haya hecho el día de antes e incluso el orden de los ejercicios, los tiempos de descanso, las series y las repeticiones, puedo variar MUCHO el peso de un entrenamiento a otro. Y como yo todo el mundo que entrena EN SERIO y varía su entrenamiento. Que parece que estamos acostumbrados a los influmierders que no hacen más que decir: wuooooo he subido respecto a la semana pasada!! Enhorabuena, ahora baja de las nubes al mundo real.
Y aparte, no hay por qué menospreciar el progreso de absolutamente nadie, porque incluso progresar es mejorar la técnica, hacerlo con menos esfuerzo y mil cosas más. Únicamente tiene que compararse con ella misma, y si ha mejorado, eso es lo que importa.
Para lo que hace le valdría más la pena entrar en una clase de body pump.