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@LoreVa Yo también salgo a comer todas las semanas un día para relajarme. Su problema es lo poco que se mueve y la cantidad que se come de comida (sin hablar de que no come casi nada de verdura o fruta)
Yo también hago una comida/cena fuera de mi dieta habitual, pero luego voy al gym 4 días a la semana y como más ensaladas/verduras/hortalizas que otra cosa. Una cosa es permitirte ese capricho semanal y la otra hacerlo como algo habitual. A mí me encantaría comer japonés cada día, pero ni cuerpo ni mi economía me lo permiten xD