Keto_con_Laura

No te podido resistirme a escribir en este foro. Yo empecé a hacer keto por recomendación de mi nutricionista por un problema de salud. Y está claro que el tema keto se ha vuelto una moda y me preocupa un poco toda esta gente dando consejo sin una base.
También me hace gracia cómo se quejan del dinero que les cuesta poder dar contenido gratis. Que yo digo, si de 5 stories 4 son promoción de productos (que les da igual productos que cocina, que ropa, que bisutería) no me estás dando contenido. Lo siento, pero esto me molesta bastante. Nadie les obliga a tener estos perfiles pero esto de la queja...va a ser que no.
Con respecto a Laura, yo he descubierto alguna receta interesante a través de ella (no eran recetas originales suyas, todo hay que decirlo) pero el otro día me quedé blanca cuando enseñó una receta del libro (estaba enseñando el diseño) que era la crema de brócoli, si no recuerdo mal. Todavía dudo si habré visto mal, porque sino me parecería muy fuerte, pero la receta eran 3 ingredientes: brócoli, leche de almendra y sal y ale, cocer el brócoli, triturar con la leche y ya tenemos la crema hecha. Aún sigo alucinando hoy día.
Yo en tema keto sigo blogs y tengo libros pero todos en inglés y hay de todo, algunos mejores que otros. Y este tipo de libro suelen ser caros, es la verdad... pero no le veo ningún atractivo al de esta chica: la boloñesa con los fideos de calabacín o el arroz de coliflor están más que vistos.
Estoy bastante de acuerdo con lo que comentas.

Yo tengo un bloc de cocina y nadie me obliga a tenerlo, intento monetizar con anuncios para cubrir los gastos del servidor pero es mi manera de comunicarme a nivel creativo. ¿Que estaría bien que alguien me patrocinase y poder ganar dinero de ello? Claro, pero con criterio, no aceptaría colaboraciones con marcas que no encajan conmigo o he puesto a parir (En el caso de Laura con el tema del maligno maltitol y las barritas Atkins)

En cuanto a contenido, como bien dices... es que hay cosas un poco de cajón, pero sin que ello suponga romper una lanza a favor de Laura en este apartado, hay gente que no sabe literalmente ni freir un huevo que hacen honor al meme de "Por gente como tú los power rangers tenían que decir su color al salir"

La dieta Keto se está convirtiendo en una moda malsana que da justificación de comerse tres kg de queso de una sentada porque "entra en las macros"

Anoche debió de leer el foro porque se puso a justificar que si el libro tenía meses de trabajo, que si 100 recetas. A ver, chiqui, que te has pegado tu trabajo, no entro a ponerlo en duda, pero no es así como se hacen las cosas, porque no es profesional y minimizas de esa manera el trabajo de la gente que se dedica y vive de ello y que sigue un montón de protocolos.

Una idea para Laura, que clarísimamente que nos lee, da el libro gratis a 20-30 seguidores para que se repartan las recetas y las betatesteen, porque es muy facil creer que lo que escribes está claro y luego descubrir que la gente no se empapa.

Eso sí, si coges la idea por lo menos ten el honor de decir que la has cogido del foro xD que anoche cantó demasiado a justificación a mi crítica que en absoluto creo que es otra cosa que constructiva.

Y permíteme que insista Laura, no eres profesional de la salud, ni nutricionista ni nada por el estilo, recuérdaselo a tus seguidores antes de que alguien cometa un error y te lo echen en cara.
 
Estoy bastante de acuerdo con lo que comentas.

Yo tengo un bloc de cocina y nadie me obliga a tenerlo, intento monetizar con anuncios para cubrir los gastos del servidor pero es mi manera de comunicarme a nivel creativo. ¿Que estaría bien que alguien me patrocinase y poder ganar dinero de ello? Claro, pero con criterio, no aceptaría colaboraciones con marcas que no encajan conmigo o he puesto a parir (En el caso de Laura con el tema del maligno maltitol y las barritas Atkins)

En cuanto a contenido, como bien dices... es que hay cosas un poco de cajón, pero sin que ello suponga romper una lanza a favor de Laura en este apartado, hay gente que no sabe literalmente ni freir un huevo que hacen honor al meme de "Por gente como tú los power rangers tenían que decir su color al salir"

La dieta Keto se está convirtiendo en una moda malsana que da justificación de comerse tres kg de queso de una sentada porque "entra en las macros"

Anoche debió de leer el foro porque se puso a justificar que si el libro tenía meses de trabajo, que si 100 recetas. A ver, chiqui, que te has pegado tu trabajo, no entro a ponerlo en duda, pero no es así como se hacen las cosas, porque no es profesional y minimizas de esa manera el trabajo de la gente que se dedica y vive de ello y que sigue un montón de protocolos.

Una idea para Laura, que clarísimamente que nos lee, da el libro gratis a 20-30 seguidores para que se repartan las recetas y las betatesteen, porque es muy facil creer que lo que escribes está claro y luego descubrir que la gente no se empapa.

Eso sí, si coges la idea por lo menos ten el honor de decir que la has cogido del foro xD que anoche cantó demasiado a justificación a mi crítica que en absoluto creo que es otra cosa que constructiva.

Y permíteme que insista Laura, no eres profesional de la salud, ni nutricionista ni nada por el estilo, recuérdaselo a tus seguidores antes de que alguien cometa un error y te lo echen en cara.

Mira que me he reído con lo de los power rangers, pero es que tienes toda la razón del mundo. Hay otras cuentas de cocina (sin ser keto) en las que la gente alucina porque la parte verde del puerro se aprovecha o por comida de túper... y me quedo con cara de idiota...

Esta chica tiene su mérito porque ha sabido hacerse huevo con un discurso que llega a cierto público y tiene recursos para hacerse un libro con unas fotos y un estilismo trabajado. Y yo tengo bastantes libros de cocina keto y no keto y hay algunos en los que las recetas son básicas, básicas. Pero creo que esta gente pierde a veces un poco el norte. El gran reto para mí llevando una alimentación de este estilo es poder hacer una dieta variada siendo los alimentos bastante restringidos, pero keto no son barritas ni aceites ni suplementos. Lo que pasa es que es muy jugoso que te regalen productos y ahí pues ya nuestros principios y lo que debería ser el objetivo de una cuenta keto se difuminan bastante. Y lo de si un día te saltas la dieta no pasa nada...pues mira no, sobre todo en estos temas, y ahí es dónde se nota que no tiene ningún conocimiento de base.
 
Mira que me he reído con lo de los power rangers, pero es que tienes toda la razón del mundo. Hay otras cuentas de cocina (sin ser keto) en las que la gente alucina porque la parte verde del puerro se aprovecha o por comida de túper... y me quedo con cara de idiota...

Esta chica tiene su mérito porque ha sabido hacerse huevo con un discurso que llega a cierto público y tiene recursos para hacerse un libro con unas fotos y un estilismo trabajado. Y yo tengo bastantes libros de cocina keto y no keto y hay algunos en los que las recetas son básicas, básicas. Pero creo que esta gente pierde a veces un poco el norte. El gran reto para mí llevando una alimentación de este estilo es poder hacer una dieta variada siendo los alimentos bastante restringidos, pero keto no son barritas ni aceites ni suplementos. Lo que pasa es que es muy jugoso que te regalen productos y ahí pues ya nuestros principios y lo que debería ser el objetivo de una cuenta keto se difuminan bastante. Y lo de si un día te saltas la dieta no pasa nada...pues mira no, sobre todo en estos temas, y ahí es dónde se nota que no tiene ningún conocimiento de base.
Buen punto lo que mencionas de saltarse o no la dieta. Tengo muchos amigos que han hecho la dieta keto y han perdido bien de peso y continuan y la mayor parte de ellos hacen un cheat day a la semana, pero no lo consideran ni siquiera "saltarse la dieta" ellos lo hacen para que el hígado no sufra. Pero vamos, ya os digo que ellos eran cero de sustitutivos procesados, cuando ibamos a comer al Tako away pues en vez de pedirse los tacos se pedían el taco bowl con base de lechuga y tan pichis. Esta gente se ha mantenido en su peso y lleva ya años con la keto Y haciendo ejercicio y analíticas y de todo. También os digo que es porque tienen una relación sana con la comida de antes y se dieron cuenta de que era el ritmo de vida agotador de no llegar a todo y tirar de comidas preparadas malsanas (que también las hay sanas, no seamos Charly Rivers) era lo que les habia pasado factura

El problema que estoy viendo es que un montonazo de gente con TCA está recurriendo a estas dietas porque permiten comer cosas muy apetecibles y creen que puede ser en grandes cantidades, y que por ciencia infusa sin ningún tipo de ejercicio van a adelgazar. Saltarse la dieta cuando no tienes una relación sana con la comida es jugártela, no tengo TCA pero sí lucho mucho con la compra compulsiva, caer una vez y decir que no esta mal me hace caer más veces, caer y reconocer que he hecho mal y ver por que he caido me ayuda a avanzar. Sí que pasan cosas cuando recaes, no es el fin del mundo, pero no esta bien y es señal de que algo te pasa y que no es sano. Dejemos de normalizar eso porque una dieta, cuando tienes una relación dificil con la comida, tiene más de autocontrol que de arroz con coliflor o de almendras tostadas. Y esto es aplicable a todo. Lo importante: ayuda de un profesional CUALIFICADO.

En definitiva: No le digais a la gente cómo tiene que hacer las dietas ni si está bien o mal que se las salte, PORQUE NO TENEMOS AUTORIDAD NINGUNA, ni somos nutricionistas ni conocemos el caso particular de cada uno.

¿Entiendes Laura?
 
Estoy bastante de acuerdo con lo que comentas.

Yo tengo un bloc de cocina y nadie me obliga a tenerlo, intento monetizar con anuncios para cubrir los gastos del servidor pero es mi manera de comunicarme a nivel creativo. ¿Que estaría bien que alguien me patrocinase y poder ganar dinero de ello? Claro, pero con criterio, no aceptaría colaboraciones con marcas que no encajan conmigo o he puesto a parir (En el caso de Laura con el tema del maligno maltitol y las barritas Atkins)

En cuanto a contenido, como bien dices... es que hay cosas un poco de cajón, pero sin que ello suponga romper una lanza a favor de Laura en este apartado, hay gente que no sabe literalmente ni freir un huevo que hacen honor al meme de "Por gente como tú los power rangers tenían que decir su color al salir"

La dieta Keto se está convirtiendo en una moda malsana que da justificación de comerse tres kg de queso de una sentada porque "entra en las macros"

Anoche debió de leer el foro porque se puso a justificar que si el libro tenía meses de trabajo, que si 100 recetas. A ver, chiqui, que te has pegado tu trabajo, no entro a ponerlo en duda, pero no es así como se hacen las cosas, porque no es profesional y minimizas de esa manera el trabajo de la gente que se dedica y vive de ello y que sigue un montón de protocolos.

Una idea para Laura, que clarísimamente que nos lee, da el libro gratis a 20-30 seguidores para que se repartan las recetas y las betatesteen, porque es muy facil creer que lo que escribes está claro y luego descubrir que la gente no se empapa.

Eso sí, si coges la idea por lo menos ten el honor de decir que la has cogido del foro xD que anoche cantó demasiado a justificación a mi crítica que en absoluto creo que es otra cosa que constructiva.

Y permíteme que insista Laura, no eres profesional de la salud, ni nutricionista ni nada por el estilo, recuérdaselo a tus seguidores antes de que alguien cometa un error y te lo echen en cara.
O antes que una persona sufra un daño irreparable por su culpa
 
O antes que una persona sufra un daño irreparable por su culpa
Yo creo que no es capaz de entender en que jardín se ha metido. Limitarse a hacer recetas y compartir su progreso, ése era su límite como no profesional de la salud (ni mental ni física) y de la nutrición.

Los consejitos para conseguir fidelizar, aumentar followers y vivir del contenido que comparte en redes (y digo comparte pq el creativo es ridículo) es lo más irresponsable de su cuenta. Laura te lo digo bien educadamente: IRRESPONSABLE.
 
Que manera de engañar a la gente jolín! Solo se enfoca la cara y los pies últimamente. Que has cogido kilos, pues perfecto no pasa nada como todo el mundo. Pero lo que tú haces es engañar diciendo que entras en cetosis súper rápido y no sé qué mierda más y claramente se notan los muchos kilos que has cogido. Eso es estafar... Tu verás...
 
Que manera de engañar a la gente jolín! Solo se enfoca la cara y los pies últimamente. Que has cogido kilos, pues perfecto no pasa nada como todo el mundo. Pero lo que tú haces es engañar diciendo que entras en cetosis súper rápido y no sé qué mierda más y claramente se notan los muchos kilos que has cogido. Eso es estafar... Tu verás...
Para mi es señal de que algo no va bien. Aparte de que se le ve agotada y triste.

¡Deja de machacarte chica!
 
Nos ha dedicado una historia !! Porque ella es normal porque es imperfecta jajajaja
 
Nos ha dedicado una historia !! Porque ella es normal porque es imperfecta jajajaja
Bfff, es que no voy ni a comentarlo, lo he visto y he pasado por encima.

Para Laura, no es cuestión de la grasa ni de los pelos en la cara, se trata de que no se te ve bien, que estás triste, y eso muchas veces se exterioriza en como nos cuidamos, tanto físicamente como alimentariamente. Si no pasa nada ¿por qué nunca sales de cuerpo entero? si has engordado no pasa nada, eso es el menor de los problemas, el problema es que vendes tanto la keto como una alternativa sana y una dieta para perder peso y ganar claridad mental y demás movidas que si subes fotos echan atrás tus argumentos.

Todos engordamos o adelgazamos en función de cómo nos encontremos, los problemas fisicos o mentales que tengamos, pero hay que ser realistas con nuestras circunstancias. Te reto a que seas honesta, que subas fotos de como estás ahora y digas "mirad chicas, hago keto, pero ahora mismo estoy pasando por un periodo de ansiedad y he engordado X, la keto es algo que me ayuda a no engordar más pero hay dias que fallo" Somos humanos, tanto las primas como tu, pero deja de vender la panacea, de verdad. Las dietas son algo que si no haces bien puede ser muy peligroso. Nadie te está pidiendo que adelgaces. Pero sé sincera contigo misma y con los demás, porque es bastante posible que la gente intente imitarte desinformada y que no ahonde mas en la dieta y se zumbe 3 kg de queso diarios o 10 bolsas de cheetos porque entran en "macros". Quiérete de verdad, sé que cuesta la put* ostia aceptarse, he pasado por ello, pero es el único camino.

Sacas un libro que no has testeado en cinco dias ¿y aspiras a venderlo en la fnac? tronca, así no funcionan las cosas. Cuanto más deprisa vas más errores cometes. Relaja la raja mujer, que estás metiéndote en un hoyo del que puede costar salir. Empieza con humildad y sin ansias.

Aun me queda algo de fe en ti Laura, puedes hacerlo mejor y dejar de poner excusas.

Si no tienes un sobrepeso considerable llevar una dieta mediterranea estandar comiendo cantidades normales Y HACIENDO EJERCICIO basta para la mayoría de la gente. Para todo lo demás es necesario contar con un especialista del campo necesario y un seguimiento.
 
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