Hola primas.
Me gustaría que compartiérais por aqui ideas de cenas ligeras y sanas.
He pasado una etapa complicada, en la que cenaba a lo loco, pero ahora quiero cuidarme, lo que ocurre es que no sé qué combinaciones de alimentos puedo/debo hacer y cuáles no puedo/debo hacer por las noches.
También me gustaría que me recomendárais algún libro relacionado con comer/cenar sano.
Muchas gracias por adelantado.
Me gustaría que compartiérais por aqui ideas de cenas ligeras y sanas.
He pasado una etapa complicada, en la que cenaba a lo loco, pero ahora quiero cuidarme, lo que ocurre es que no sé qué combinaciones de alimentos puedo/debo hacer y cuáles no puedo/debo hacer por las noches.
También me gustaría que me recomendárais algún libro relacionado con comer/cenar sano.
Muchas gracias por adelantado.