Yo creo que las cosas no son tan simples, cierto que engordas si no quemas lo que ingieres, es decir si comes más de lo que gastas, pero hay más problemas y variables a tener en cuenta.Pues yo no he conocido a nadie así. Conozco gente que come como una lima y está en los huesos...casualmente es gente que no para, que está de arriba a abajo todo el día, que es muy activa y que en muchos casos hace deporte. También conozco gente que no come nada y está como un trueno de gorda...casualmente nunca comen nada, pero se arrean una pizza para cenar un día y te meriendan una bolsa de patatas fritas mientras te dicen "es que estoy a régimen, pero de vez en cuando me lo salto". La vida es así y la excusa del metabolismo es mucha excusa.
Me acuerdo una vez que me dijo mi endocrina: estoy HARTA de oír a personas gordas decir que están así por problemas de tiroides.
El cuerpo es como un coche: le metes gasolina y éste la quema. Si no la quemas, se queda en el depósito, con la desgracia de que nuestro depósito es en forma de michelines.
Lo que hace que quemes más o menos es tu metabolismo, y a diferentes personas diferentes metabolismos o formas de quemar, unos más lentos y otros más rápidos, por lo tanto sí es cierto que una persona comiendo lo mismo que otra, o incluso mucho menos, y haciendo el mismo ejercicio engorda y la otra no.
Incluso una misma persona a lo largo de su vida quema las calorías de diferentes manera haciendo el mismo tipo de vida y comiendo lo mismo, por edad, cambios hormonales, etc, etc.