Yo le he denunciado el perfil, por delito contra la salud publica.A mí estos retos genéricos que lanzan por instagram me parecen una salvajada. La salud es un tema lo suficientemente complejo como para que Ingrid (acompañada de otra gente) venga a retarte a hacer X cosas y lo envuelva bajo el mantra de "gana salud". Hombre... me vas a perdonar, pero primero habrá que valorar el estado de cada uno de los pacientes y a partir de ahí, pautar según qué cosas. Porque no, lo siento pero los ayunos no son para todo el mundo, la dieta bajísima en hidratos todavía menos, la "activación mitocondrial" ni la comento, esas cargas de deporte... Por favor.
Y luego, escuchas la cantidad ingente de suplementación que ella toma y ya te quedas picueta. ¿Ácidos grasos? ¿Aceite de hígado de bacalao? Igual lo que hay que hacer es tomar menos pastillas y más comida real, de la de verdad, con su grasa intrínseca buena (que hay que tomarla), sus nutrientes, sus calorías y su de todo. Y no pasta konjac y bobadas varias. Y encima dando el pecho... toma ya!
Y lo peor, es que hay gente que se cree estos discursos y que se gastará un dineral en estas cosas pensando que le van a ayudar.
De verdad, BASTA YA DE JUGAR CON LA GENTE.