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Vale, ya está hablando ??
El glúteo SÍ se puede mejorar en casa (con sus guías) el hombro - por ejemplo - no.
Claro. El glúteo, que se compone de tres, que es uno de las zonas más conflictivas, más difíciles de aumentar sin coger excesiva grasa, que se necesitan cargas pesadas, estímulos muuuuy concretos, éso SÍ se puede mejorar en casa sin problema.
El hombro, multiarticular, que se ejercita con poco peso (predisposición a lesiones altísima), que te hace un apaño una cinta, una goma o una botella... éso NO se puede mejorar en casa.
Ay que guantá tiene este tipejo.
El glúteo SÍ se puede mejorar en casa (con sus guías) el hombro - por ejemplo - no.
Claro. El glúteo, que se compone de tres, que es uno de las zonas más conflictivas, más difíciles de aumentar sin coger excesiva grasa, que se necesitan cargas pesadas, estímulos muuuuy concretos, éso SÍ se puede mejorar en casa sin problema.
El hombro, multiarticular, que se ejercita con poco peso (predisposición a lesiones altísima), que te hace un apaño una cinta, una goma o una botella... éso NO se puede mejorar en casa.
Ay que guantá tiene este tipejo.