Rawvana

[Segismunda]

3) Como vegana que soy, respeto la postura y decisión de cada quien, si alguien decide volver a comer animales no lo cuestiono, esa persona tendrá sus motivos. Igual que el que es omnívoro y jamás se plantea cambiar su diet. El problema aquí no es que haya comido pescado, no. La cuestión es que nos ha dejado muy mal parados porque muchas personas (ignorantes del tema, eso sí) ahora se piensan que ser vegano es peligroso para la salud cuando no es así. Incluso personas que dieron el paso ahora se lo cuestionan. Si ya nos costaba que nos tomasen en serio (ni que fuésemos una secta), ahora con lo que se van a quedar es con el tema salud en lugar de fijarse en que se ha aprovechado de todos sus fans y de quienes compraron sus ebooks y servicios.

Bueno, esto es lo de siempre, se publican noticias amarillistas sobre casos puntuales de gente vegana que se alimentaba solo de tomates (por poner un ejemplo) y los medios lo utilizan para arremeter contra el veganismo, cuando el problema es la idiotez de las personas que hacen esas tonterías. Hacer demagogia es muy sencillo.
Estoy de acuerdo que si alguien habla de nutrición, debería hacerlo con conocimientos profundos del tema, pero tampoco se puede cargar la responsabilidad a los demás, si el público se dedica a seguir a ciegas los consejos de una tía cualquiera por evitar el esfuerzo de leerse un libro o acudir a un profesional, pues oye, es tu decisión y si tienes problemas, apechugas. Que uno no puede culpar otros de la ignorancia ajena. Quien no se informa es porque no quiere.

Aprovecho para decir que yo soy vegana desde hace más de 10 años y jamás he tenido problemas de salud ni falta de energía.

 

[Segismunda]

Bueno, esto es lo de siempre, se publican noticias amarillistas sobre casos puntuales de gente vegana que se alimentaba solo de tomates (por poner un ejemplo) y los medios lo utilizan para arremeter contra el veganismo, cuando el problema es la idiotez de las personas que hacen esas tonterías. Hacer demagogia es muy sencillo.
Estoy de acuerdo que si alguien habla de nutrición, debería hacerlo con conocimientos profundos del tema, pero tampoco se puede cargar la responsabilidad a los demás, si el público se dedica a seguir a ciegas los consejos de una tía cualquiera por evitar el esfuerzo de leerse un libro o acudir a un profesional, pues oye, es tu decisión y si tienes problemas, apechugas. Que uno no puede culpar otros de la propia ignorancia. Quien no se informa es porque no quiere.

Aprovecho para decir que yo soy vegana desde hace más de 10 años y jamás he tenido problemas de salud ni falta de energía.

 

[HannahMontona]

Bueno, esto es lo de siempre, se publican noticias amarillistas sobre casos puntuales de gente vegana que se alimentaba solo de tomates (por poner un ejemplo) y los medios lo utilizan para arremeter contra el veganismo, cuando el problema es la idiotez de las personas que hacen esas tonterías. Hacer demagogia es muy sencillo.
Estoy de acuerdo que si alguien habla de nutrición, debería hacerlo con conocimientos profundos del tema, pero tampoco se puede cargar la responsabilidad a los demás, si el público se dedica a seguir a ciegas los consejos de una tía cualquiera por evitar el esfuerzo de leerse un libro o acudir a un profesional, pues oye, es tu decisión y si tienes problemas, apechugas. Que uno no puede culpar otros de la ignorancia ajena. Quien no se informa es porque no quiere.

Aprovecho para decir que yo soy vegana desde hace más de 10 años y jamás he tenido problemas de salud ni falta de energía.

Claro, eso esa es la cuestión, llevar una dieta equilibrada, ya que con el veganismo es fácil que te falte algún nutriente si no tienes los suficientes conocimientos de la dieta. Por ejemplo, tengo entendido que para absorber el hierro de las lentejas (si eres vegetariano o vegano) tienes que mezclarlas con arroz. Al menos así lo hacía una amiga mía vegetariana.

 

[allyouneedislove]

Bueno, esto es lo de siempre, se publican noticias amarillistas sobre casos puntuales de gente vegana que se alimentaba solo de tomates (por poner un ejemplo) y los medios lo utilizan para arremeter contra el veganismo, cuando el problema es la idiotez de las personas que hacen esas tonterías. Hacer demagogia es muy sencillo.
Estoy de acuerdo que si alguien habla de nutrición, debería hacerlo con conocimientos profundos del tema, pero tampoco se puede cargar la responsabilidad a los demás, si el público se dedica a seguir a ciegas los consejos de una tía cualquiera por evitar el esfuerzo de leerse un libro o acudir a un profesional, pues oye, es tu decisión y si tienes problemas, apechugas. Que uno no puede culpar otros de la ignorancia ajena. Quien no se informa es porque no quiere.

Aprovecho para decir que yo soy vegana desde hace más de 10 años y jamás he tenido problemas de salud ni falta de energía.

El problema es que la ignorancia es lo que mueve a las masas...

 

[Deleted member 25481]

Yo estoy de acuerdo con que se puede llevar una dieta vegana completa si se sabe cómo. Lo de esta muchacha es un TCA (o varios). El crudiveganismo sí que es una locura sí o sí. Siempre me he preguntado de dónde sacan los crudiveganos el aporte proteico... Si las legumbres hay que cocerlas, los edammames también, los guisantes, el tofu, el tempéh, la soja... Y así hasta el infinito. O sea entiendo que puedes llevar una dieta alta en CH y/o grasas pero nunca puedes prescindir de las proteínas.

Para las amigas vegans, yo sigo a Diana Karenina de Vida Vegana y a Vegan Booty, ambas chicas saludables y veganas.

 

[Deleted member 25481]

Tampoco entiendo cómo se ha tratado esto del ayuno.

Hacer ayuno intermitente (o beber agua/café/infusiones durante 12 o 16 horas antes de romper el ayuno aka desayunar) no es malo, de hecho es una buena técnica para perder peso si se hace con cabeza. Muchas veces llegamos a ayunar 10 horas o incluso 12 sin darnos cuenta. El problema no eran sus ayunos, era que los calificaba como "detox" cuando no hay nada más "detox" que una dieta rica en vitaminas, minerales y proteína y ejercicio. Y que además después de sus 16 o 18 horas de ayuno comía de media 800 kcal.

 

[Segismunda]

Claro, eso esa es la cuestión, llevar una dieta equilibrada, ya que con el veganismo es fácil que te falte algún nutriente si no tienes los suficientes conocimientos de la dieta. Por ejemplo, tengo entendido que para absorber el hierro de las lentejas (si eres vegetariano o vegano) tienes que mezclarlas con arroz. Al menos así lo hacía una amiga mía vegetariana.

No, la absorción del hierro se potencia con la vitamina C, así que con tomar unas lentejas con una ensalada de tomate estás cubierta. Lo de mezclar cereal con legumbre es para combinar aminoácidos y tener proteína completa, pero ni siquiera tiene q ser en la misma comida. Puedes merendar un yogur con muesli y tb estás servida. Se puede hacer sin agobios, ni sin echar cuentas, jeje. Perdón por el spoiler!

 

[Morticia Addams]

Luego otra cosa que me sorprende de Rawvana, es que si estas vendiendo al publico que eres vegana y en realidad estas consumiendo productos de origen animal, por que lo haces en publico?
Al menos que hubiera sido mas picara y solo hubiera consumido esos productos en la intimidad de su casa. Que no solo otra youtuber la puede destapar, es que la podrian haber visto seguidores en cualquier lugar, que tenia 2 millones de seguidores.
Mentirosa y poco espabilada...

 

[Rosalía]

Tampoco entiendo cómo se ha tratado esto del ayuno.

Hacer ayuno intermitente (o beber agua/café/infusiones durante 12 o 16 horas antes de romper el ayuno aka desayunar) no es malo, de hecho es una buena técnica para perder peso si se hace con cabeza. Muchas veces llegamos a ayunar 10 horas o incluso 12 sin darnos cuenta. El problema no eran sus ayunos, era que los calificaba como "detox" cuando no hay nada más "detox" que una dieta rica en vitaminas, minerales y proteína y ejercicio. Y que además después de sus 16 o 18 horas de ayuno comía de media 800 kcal.

El ayuno no está lo suficientemente estudiado para dar conclusiones, no hay duda de que tiene beneficios en personas que hacen ejercicio de alto rendimiento y en hombres,en mujeres hay más controversia porque a algunas no les ayuda en el tema hormonal , sobretodo mujeres embarazadas o dando el pecho. Es un mundo.

 

[Gardenia Amarilla]

Es que estás youtubers con editores yo creo que no tocan el contenido en lo absoluto, ni antes de subirlo, ni después. Yo creo que le pasó el contenido a su editor, se olvidó de decirle que cortara esa parte y Boom. Es que literalmente ha jodido la carrera de Rawvana, y a perjudicado también la suya. Cómo dices está recibiendo también mucho hate está semana por parte de los seguidores de Raw.

A ver, la carrera de Rawvana se la ha jodido ella solita mintiendo... Teniendo tantos seguidores era cuestion de tiempo que slguien la viese comiendo pescado o lo que sea en algún rastaurante, porque como se ve en el vídeo, tampoco se escondía mucho para consumirlo.

 

[Morticia Addams]

El ayuno no está lo suficientemente estudiado para dar conclusiones, no hay duda de que tiene beneficios en personas que hacen ejercicio de alto rendimiento y en hombres,en mujeres hay más controversia porque a algunas no les ayuda en el tema hormonal , sobretodo mujeres embarazadas o dando el pecho. Es un mundo.

En mi opinion el ayuno no es ningun tipo de dieta o cosa que haya que ser estudiada. Es mas creo que es un proceso natural, cuando cenas y te vas a dormir y no desayunas hasta el dia siguiente, ya estas haciendo ayuno.
Y luego hay gente que no desayuna, no por tema de dieta o perdida de peso, sino porque hay gente que no tiene hambre por la manana. Pues esa persona esta haciendo un ayuno mas largo.
Por ejemplo en paises anglosajones que se cena muy pronto rollo a las 6, y luego desayunan al dia siguiente a las 7, ya han hecho un ayuno de 13h.

 

[Forera Normal]

Pautips lo hizo a proposito.
En el vídeo en el 14:00 “dice aca a una le toca elegir su pescado”.

Pero en el 14:05 Dice “por acá nos traen una sopa de elote y DICE QUE TIENE HUEVO” enfocando la sopa de Rawvana también, deja caer uy uy uy que Rawvana la vegana come huevo.

Lo hizo evidentísimo, la mano y cuchara es su sopa, pero en realidad muestra el de Rawvana. Que está a su lado. Porque vaya enfoque más raro si lo que quería mostrar era su sopa de elote y HUEVO... ( el vídeo es así, yo no corté nada, ella lo enfocó así xD)

Luego hace un plano general de la cena, un pescado que nos tocó elegir y blabla y “Buen provecho amigas” voz mosquita muerta, y Rawvana se apura para engullir medio kilo de acelga o espinacas, MIRANDO A CÁMARA lo que sea en plan “yo no, yo solo plantas, mirad qué vegana soy”.

Paula lo hizo adrede y fue EVIDENTÍSIMO.
Yo creo que además solo hizo para joderla, no preocupada porque hay mucha gente que enfermó por esto.

Después de esto se enfoca la cara y lo disfruta.

(La escena del pescado ya no está)