No te preocupes, que no adelgazo con nada, ni haciendo régimen, y no solo por el hipotiroidismo, también por el Sedotime, llevo con el veititantos años, y no lo voy a quitar, lo intenté quitar un año, reduciendo la dosis, hace ya 14 años, y me empezaron a dar los vértigones del oído, esos de estar 5 horas, moviéndose todo.Y a veces tomaba las pastillas de dogmatil y Serc, pero luego empecé otra vez a tomar el Sedotime, y los vértigos fueron esparciéndose, , cada vez me dan menos, a temporadas, así que aunque dicen que las benzodiacepinas son adictivas, y son malas, yo ya me he hecho adicta, total, una cosa más, para el oído no puedo tomar la mitad e las cosas ni chocolates, ni bebidas oscuras, ni mucho calcio, ni tónica, y no se cuanto más, y así llevo desde hace muuuchos años
No puedo tomar café ni te, y manzanilla, pues es agua chirris., para eso bebo agua.
Lo de la fibra, por la mañana, yo dos horas después de tomar la pastilla del tiroides, Euritox, me tomo un vaso de leche del tiempo, vamos, que saco el vaso de leche desnatada pascual antes , me lo tomo con colacao, y ya si estoy en casa, que no tengo que salir, a las 4 horas me tomo alguna galleta de fibra de la marca Gullón, antes no puedo tomar fibra, porque de esta manera he reducido el hipotiroidismo a 1,08, y que hace ya 14 años que lo tengo, lo tenia disparado, hasta llegué a tener 11 TSH, con pastillas y todo, que no es por nada la marca, es la que me dijo la doctora que ha estado sustituyendo a mi médico.
Y es que hace ya 4 años me dijeron que hiciera de esta forma lo de tomar la pastilla y desayunar dos horas después y comer algo de fibra a partir de 4 horas, antes no, y oye, mano de santo.
Yo siempre antes comia las galletas de fibra de Dia, esas que yo llamaba galletas de perro, porque eran parecidas, y fue cuando más adelgacé, hasta 10 kg, desde que quitaron las de la marca Dia, ya es que he probado de integrales de todas.
Hala.. el chascarrillo de hoy
