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Son buenas en ciertos pelos. Malas desde luego no son.
No confundas. Ni las siliconas, ni los sulfatos, ni mucho menos los parabenos son malos para el pelo.
Las siliconas: van muy bien en pelos estropeados sobre todo como dije antes, porque un pelo estropeado es irreparable, pero con las siliconas pueden tener la apariencia de pelo más sano, hasta que poco a poco lo puedan sanear. No son malas, pero te pueden ir mejor o peor, como todo. Hay gente a la que le aporta peso o le ensucia más, y hay gente que las ama.
Los sulfatos: los encargados de limpiar. Lo mismo de antes, no son malos de por sí, habrá para quien los sea y habrá para quien no. Yo personalmente los necesito en mi vida, si no uso sulfatos a la larga voy notando el pelo sucio/pesado. Si usas siliconas es necesario usar sulfatos para retirarlas del cuero cabelludo. Para algunas personas son demasiado agresivos, por eso no los usan.
Los parabenos: son conservantes, sin más. No tienen absolutamente ningún efecto en el pelo. Es absurdo que los prohíban en el método. Es un ingrediente polémico porque se dijo que es un disruptor hormonal, pero no hay estudios que demuestren eso, así que es decisión de cada no usarlo o no. Pero efecto en el pelo no tiene.
Yo soy de pelo ondulado y no me gustó el método, para mi no es. Respeto a quien lo siga pero hay que decir las cosas como son y no demonizar ingredientes que funcionan bien.
Sorry por el offtopic.
Os recomiendo la app Yuka, escaneas el código de barras de los productos y te desglosa los ingredientes y te dice si son buenos o malos, a mi me va muy bien