Patry Jordan

[Nikanime]

Hola primas, nunca he hecho una rutina de esta chica porque su cara me pone muy nerviosa, es una tontería, lo sé, pero soy así... Y después de leeros más convencida estoy de que seguiré sin probar.

Pero hoy me he reído muchísimo viendo las historias de @lapastanoengorda, justo habla del misterio de Patry Jordan y sus ejercicios imposibles de hacer, él apuesta por la teoría de que es un robot!

Os dejos alguna por aquí.
Y ánimo a todxs! ?

Edito para decir que no tengo nada en contra de ella, ni puedo decir que me caiga mal o bien, solo me ha hecho gracia ver eso en insta.

 

[Donna_Who]

Elena malova desde yoga a rutinas y retos de 10 minutos intensos a 1hora... para perder peso, marcar abdominales, tiene de todo.. una crack y siempre incluye calentamiento antes de la rutina y estiramiento posterior, hiper mega importante para no lesionar tu cuerpo ☺?

Rutinas cardio perder peso

adoro a Elena Malova y cierto, tiene de todo

 

[Locadelosgatos]

A mí estos días no me faltan canales de entrenamiento....me falta motivación

A ver si voy sacando fuerzas que no quiero perder todo lo que he conseguido con mucho esfuerzo...

Ánimo a todas las que estéis también así ?

 

[JuristaEnloquecida]

Me encanta no ser la única que le perturba su sonrisa mientras hace los ejercicios jajaj

 

[Ninetta]

A mí estos días no me faltan canales de entrenamiento....me falta motivación

A ver si voy sacando fuerzas que no quiero perder todo lo que he conseguido con mucho esfuerzo...

Ánimo a todas las que estéis también así ?

Cierto, yo estoy igual. Estaba en una fase muy buena de constancia en el gym, reduciendo volumen y ganando músculo, y justo empezó todo esto, y ahora en casa todo el día metida en lugar de ganas de hacer cosas, estoy apática...Me cuesta mucho ponerme a hacer ejercicio. Estoy haciendo rutinas de Fausto que es genial, pero no estoy siendo lo constante que me gustaría ?

 

[Duxel]

Cierto, yo estoy igual. Estaba en una fase muy buena de constancia en el gym, reduciendo volumen y ganando músculo, y justo empezó todo esto, y ahora en casa todo el día metida en lugar de ganas de hacer cosas, estoy apática...Me cuesta mucho ponerme a hacer ejercicio. Estoy haciendo rutinas de Fausto que es genial, pero no estoy siendo lo constante que me gustaría ?

Creo que tampoco es tiempo de fustigarse.
Estamos ante una situación atípica, bastante tiene nuestra cabeza con saber gestionar todo esto, como para que encima nos exijamos.

 

[Acoffeewithmilk]

¿nadie va a comentar la aparición de la Patry en directo en Salvame gracias a los videos de la Panto?

 

[Estrella14]

Prueba con vídeos cortitos, los que tiene de 10 minutos o así están mejor. Puedes hacer varios y así consigues una rutina entera.

A mí me pasaba lo mismo, los que son de media hora o así se me hacen pesados

Yo probé con algún que otro video suyo de cardio y al final prefiero ponerme alguna coreografia de fitdance. Para las rutinas me encanta ffitcoco, hace directos y sube igtv muy variados, y no aburren!!

 

[BROOKLYN]

Por cierto chicxs, ¿conocéis algún canal para bailar salsa? pregunto aquí porque soy asidua a este hilo pero si hay otro mejor el que pueda preguntar decidme.

 

[Pepalamona]

Sin abuela... "A veces me pongo mis videos para hacer EJERCICIOS".

 

[Sundance78]

Siento el offtopic , esta semana he estado buscando vídeos para cortarse el pelo una misma y me han salido varios de Patry... ¿Alguien lo ha probado o se ha atrevido con algún tutoría?

 

[Funnylove]

Siento el offtopic , esta semana he estado buscando vídeos para cortarse el pelo una misma y me han salido varios de Patry... ¿Alguien lo ha probado o se ha atrevido con algún tutoría?

Antes de contestar, ¿Qué tipo de corte necesitas, recto o escalonado? xD