Laura DameUnEuro Yanes

Diccionario Panil, cortesia de @Pistacho


A de alta, albóndiga, amores, Asencio, Aliexpress, Arganda, anchito, artista, abogados, acuarelas, apple watch, aloe vera, a qué santo

B de boda, bacon, bikini, bebesota, booty hipnotic, balet yurnal, bilingüe, brillo en los ojos, barra desayunadora, body positive, buah, bagels, balcón, brunch

C de cetogénesis, curvy, cabramelizada, c2, camilo, cetopapo, culito morenito, circas, cotilleando, casada, converse, conguito, costco, catarata congenita, cortezas de cerdo, código descuento, colaboración, colgate, calva, calendario de adviento, comedor, cameltoe, comoconociavuestramadre, cicatriz de la vida, croasanes de Nutella

Ch de churros con chocolate, chasquido de lengua, churrajcao

D de dameuneuro, delitos, Domino's, diosa, derrama, dieta, denuncias, difamando, de encuento, daith, decoración

E de Ed Chiran, educación infantil, espinacas, el que la caga la paga, entreteto

F de Fluffy, Ficus, fitvia, friends, fantasía, foro, fístula, faseguras

G de guapa, gorda, gasolinera, graduada, gimnasio, guardia civil, gustoso, gran angular

H de hembidiosas, hamburguesa, hacedoras de delitos, haul, huevos benedictinos, harry potter, hernia bisbal, huevos colganderos

I de inteligente, inglés, iphone, inlove, instagram, icarly, ingle de Laura, increíble

J de jomepunchobaipunchomi

K de kilos, kiabi, ketodieta

L de Lauda, levis, lofyourself, lettering, lareinadelflow, Lusi, La casa de papel, lonk, luces de colodes

M de marranes, Mcdonalds, meflipa, madavilla, madeda, mis niños, máquina, Mirador de Montegasolinar, mi mejor momento, mamasió, mesón du mon, maestra, melocotón en mambíbar, mandala, modas juani, moreno roñoso, meestaispreguntandomucho

N de Niguidi, Novelda, napolitana, nuggets, Netflix, Noah, NiuyorK

Ñ de ñu, ñiiiiiiiiii

O de obsesionada, obsesionada, obsesa, ogquitar, operación maxilofacial, obesidad, ojete

P de panettone, panes, paluego, pizza, patinadora, piscina, plantitas, primark, piedras, piel canela, pupetes home, ping pong, psicóloga, primas, pistacho, pelos de fluffy, plátanomelón, patrizienta, pesada, precioso, perfecto, propietaria, pladur, palets, plastificadora

Q de queso, más queso más queso, mucho queso

R de Rebeca, radiante, refrescante, rialfud, racaracaracaraca, RBD, raja del culo, reina del flow

S de sucia, de Shein, shorts, sofá, strauberri cream, salmón crudo, Sims, Skinny legend, sorroco, sonda con oreo, sandalias de abuela, skate, suelo radiante

T de tresmileuros, de Toulousse, TFG, tonificada, tenacidad, twitter, tostarse, terraza, trastero, talla, tatuaje, tuchi cuchi, tombow

U de urraca, uñas de rosalía, urbanización, universidad, uva

V de vecinos, de vlog, de verduritas, VIPS, vodka del mercadona, vans, vistas de gasolinera, vagisil, vlogmas

W de weightloss, de wild&free, what-a-madavilla, Waldo Faldo, wanderlust

X de seXy, xilema, XXXL

Y de yo, de Yanes, de y-nada, y-eso, youtube

Z de zampabollos, zulo


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Pues eso, chic@s, que no paro de ver en el hilo principal de cotis si se abre o no se abre un hilo específico para esta personajilla, pero nadie termina de dar el paso. Así que aquí está. A ver si da para hilo propio o no.

Como comentario decir que no soporto lo pesadita que está con su nuevo capricho, el Iphone X. A ver cuánto tarda en aburrirse de esto y buscarse el siguiente capricho, qué será? otro gato? otro curso que no le servirá de nada?

Por cierto, se acerca el invierno y pronto volveremos a ver a nuestro amigo: el pijama de los minions, una vez que haga acto de presencia ya no desaparecerá hasta el fin del invierno.
 
Última edición por un moderador:
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Uno de los principales problemas que tiene ahora mismo Laura es que vive en su mundo de felicidad, cegada por las cosas materiales y por tenerlo todo ya, y ahora está con la boda y hace tres meses con el piso. Todo esto no le hace ver el problema REAL que tiene con su peso y con su salud. Es consciente de que está gorda, sí, pero solo ve un problema estético y sin embargo va mucho más allá.

El día que sea consciente de lo que le supone, querrá adelgazar YA, como todo, y entonces entrará en las dietas milagros o incluso yo apuesto por el balón gástrico y en ese caso ya sí podrá tener hijos (vamos, que será recomendado). Fuera de bromas no tengo mucho más que añadir a lo que ya se ha dicho sobre el psicólogo, lo necesita no solo por su relación con la comida sino por su consumismo y sus ansias de conseguir todo lo que quiere cuando ella quiere. Al fin y al cabo, su ansiedad con la comida y su ansiedad con las compras son iguales, por lo que tienen un punto en común más oculto de lo que se ve a simple vista.

Yo no soy nutricionista pero sí llevo yendo a uno dos años y mi relación con la comida ha cambiado bastante, ahora hasta disfruto más de unas verduras a la plancha que de unos fingers de pollo (la pizza sigue siendo mi comida favorita xD). Lo que he observado en mis propias carnes (nunca mejor dicho) es que claramente saltarse comidas crea el efecto contrario, gracias a lo que se conoce como METABOLISMO. Cuanto menos le das al cuerpo de comer, más se reserva porque "sabe" que no le vas a dar alimento y menos quemas, por lo que las cinco comidas al día son imprescindibles. Sin darte cuenta tu metabolismo crece y pierdes mucho más peso que comiendo tres zanahorias al día.
 
GiveMore dijo:
Prima, hay una cosa que se llama ventana de ayuno. El ayuno es buenísimo para el organismo, de hecho cuando necesitas curarte del estómago o algo intestinal, lo más rápido es dejar de comer el mayor tiempo posible para darle tiempo a ponerse a punto. Muchas personas hacen ventana de ayuno eventualmente, que no es más que estar una cierta cantidad de horas sin comer (excepto té/infusiones sin azúcar, agua...), por ejemplo lo normal suele ser irse a dormir y hacer ventana de ayuno sin comer por la mañana, y ya romper el ayuno al mediodía.

Pero esto son pequeños hábitos que ayudan, si luego la Panes se mete un goiko entre pecho y espalda no sirven este tipo de consejos.
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Cierto!! El que tú comentas es el ayuno 16/8 o 12/12. Justo este fin de semana hablaba de esto.

La cosa es que debes de mantener una alimentación saludable mientras estés en tus horas de comida, no como nuestra querida panes ?
 
si padeces de ansiedad te da igual comerte un filete con verduras que un cocido, nunca te vas a cansar porque tienes necesidad de comer, no hambre.
AshaGrey dijo:
Cualquier médico te dirá que lo primordial en cualquier dieta es que, al terminar la comida, NO TE QUEDES CON HAMBRE. No tienes que comer mucho, no tienes que comer poco, tienes que comer bien, hasta que estés saciado. Ni más, ni menos. Porque si te comes un plato de guisantes que sí, es sano, pero te deja con hambre nada más levantarte de la mesa, vas a comer entre horas y ahí se jodió la cosa. Así que es mejor comerte un filete de pollo a la plancha con sus verduras y quedarte bien hasta la merienda, que comerte un plato de zanahorias que te deje con hambre y termines tomándote un yogur una hora más tarde, un sándwich una hora después y dos galletas una hora más tarde.
Lo mismo por la noche. Si te vas a dormir con las tripas que rugen porque no has cenado porque crees que saltarte comidas te va a ayudar, es muy probable que a la mañana siguiente te levantes hecha una mierda.

La única manera de obligarte a vivir con hambre y adelgazar es saltándote la mayoría de comidas y, en las que haces, comer poquísimo. Pero eso se llama anorexia y los médicos no lo recomiendan.
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GiveMore dijo:
Prima, hay una cosa que se llama ventana de ayuno. El ayuno es buenísimo para el organismo, de hecho cuando necesitas curarte del estómago o algo intestinal, lo más rápido es dejar de comer el mayor tiempo posible para darle tiempo a ponerse a punto. Muchas personas hacen ventana de ayuno eventualmente, que no es más que estar una cierta cantidad de horas sin comer (excepto té/infusiones sin azúcar, agua...), por ejemplo lo normal suele ser irse a dormir y hacer ventana de ayuno sin comer por la mañana, y ya romper el ayuno al mediodía.

Pero esto son pequeños hábitos que ayudan, si luego la Panes se mete un goiko entre pecho y espalda no sirven este tipo de consejos.
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¿A qué llamas curarte el estómago?
 
Primaaaas una aqui que estudio Dietetica! Os puedo decir que el ayuno intermitente es bueno pero depende de qué caso, para los deportistas dicen que aumenta el rendimiento pero yo de todas formas con lo que sé y como actúa el cuerpo en ausencia de nutrientes no lo recomendaría, luego lo de algunas dietas es de risa hay que llevar mucho cuidado ultimamente veo en supermercados que todo está cargado de proteína y si eres un maquina del gimnasio genial porque lo quemas pero sino... un aumento de proteína en el cuerpo puede hasta darte fallo renal y de hígado, ósea que todo es exceso es malo, siempre que miréis hacer alguna dieta en serio no es una tontería, el cuerpo necesita si o si unos nutrientes y una cantidad de ellos .. no os la juguéis haciendo tonterías que es mejor hacerlo bien y mantenerse sano aunque cueste más tiempo
 
Yo no daria más vueltas al tema,.. cada cuerpo es un mundo
Yo hago 5 comidas y estoy delgada. Eso si, son sanas normalmente (bueno, hoy he almorzado antes de comer medio curasan de choco que estaba harta de estudiar jajajaja)
Y yo conozco mi cuerpo y sé que muchas horas sin comer me baja la tensión y me da tembleque, tampoco es bueno para mis problemas de estómago e incluso me da dolor de cabeza
Hay personas a quienes les irá bien, no lo dudo

Pero lo mejor para todos es informarse bien y conocerse. Y , en casos tan heavys como Laura, dejarse de bobadas e ir a un psicólogo (ella misma admitio que tenía problemas con la comida), nutricionista, pedir ayuda.
 
Sure dijo:
Yo no soy nutricionista pero sí llevo yendo a uno dos años y mi relación con la comida ha cambiado bastante, ahora hasta disfruto más de unas verduras a la plancha que de unos fingers de pollo (la pizza sigue siendo mi comida favorita xD). Lo que he observado en mis propias carnes (nunca mejor dicho) es que claramente saltarse comidas crea el efecto contrario, gracias a lo que se conoce como METABOLISMO. Cuanto menos le das al cuerpo de comer, más se reserva porque "sabe" que no le vas a dar alimento y menos quemas, por lo que las cinco comidas al día son imprescindibles. Sin darte cuenta tu metabolismo crece y pierdes mucho más peso que comiendo tres zanahorias al día.
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De hecho, una de las causas probables del problema de obesidad en las poblaciones del índico es que su dieta tradicional incluía épocas de ayuno, ya que en islas pequeñas era más difícil encontrar comida a diario, por lo que sus cuerpos estaban acostumbrados a "almacenar" energía para poder enfrentarse a esas épocas sin comida disponible. Solo que hoy en día sus circunstancias han cambiado y pueden comer a diario, como cualquiera de nosotros, así que tienen muchísima tendencia al sobrepeso. De hecho, en países con poblaciones de distintas etnias, como Nueva Zelanda, los maoríes y otras etnias polinesias son tienen tasas el doble o triple de grandes de obesidad que los neozelandeses blancos.
 
Última edición:
En el caso de que adelgace para la boda lo hará de una forma extrema y una vez pase la boda volverá a lo de siempre, el rebote va a ser peor y no me extrañaría verla en unos años pasando los 150kg.
De que le sirve adelgazar para la boda si después vuelve a lo mismo? De verdad la va a hacer feliz ver el resto de su vida unas fotos en las que ni se reconoce?
Tiene que entender que tiene que adelgazar para estar bien y para poder llevar una vida mejor, no para estar guapa un día de su vida y ya
 
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