Alimentación diaria

Hola! Este grupo es para mostrar nuestra alimentación diaria para motivarnos a conseguir cambios físicos

Sinopsis

Categoría
Cocina
Idioma
Spanish (Spain)
Total de miembros
99
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0
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10K
J
Haber qué opináis de mi dieta. Es bastante mediterránea (o eso creo).
Desayunos de lunes a domingo:café con leche y tres galletas digestive.
Comidas lunes y viernes: puré de verduras y filete de pollo a la plancha, de postre un yogurt griego. De cena brócoli y Sandwich vegetal.
Comidas martes y jueves: marracones con queso y de postre dos mandarinas. Cenas puré de patata con salchichas.
Comidas miércoles y domingos: merluza al horno con arroz blanco. De postre cuajada con miel. Cenas puré de calabaza y cinta de lomo a la plancha, postre fresas.
Sábados: lo que me apetezca.
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