¿Como van las rutinas?
Con el calor es complicado. Intento hacer 30 minutos cada día de algún entrenamiento. He incorporado las pesas a mí rutina.
También estoy introduciendo algún día yoga y he descubierto una nueva disciplina que me ha gustado bastante: BARRE.
Creo que combinar entrenamientos diversos junto con el barre va a ser una buena opción.
Con el calor es complicado. Intento hacer 30 minutos cada día de algún entrenamiento. He incorporado las pesas a mí rutina.
También estoy introduciendo algún día yoga y he descubierto una nueva disciplina que me ha gustado bastante: BARRE.
Creo que combinar entrenamientos diversos junto con el barre va a ser una buena opción.