Adelgazar para estar sanas.

Este grupo está hecho para todas aquellas personas que necesiten adelgazar por salud, por sentirse bien. Persona que hemos estado siempre a dieta y que necesitamos una tribu para apoyarnos y animarnos a conseguir nuestro proposito de salud física y mental
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Adelgazar para estar sanas.

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Sinopsis

Categoría
Educación
Idioma
Spanish (Spain)
Total de miembros
189
Total de eventos
0
Vistas totales
23K
Adelgazar para estar...
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Catalaneta

me uno!! yo actualmente peso 56kg, pero siempre he pesado 48-50 (mido 155cm). Por hipotiroidismo engordé casi 15kg, asi que aqui estoy, dispuesta a perderlos!!
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Lakotie
Pues yo he engordado después de dar a luz casi 40k. Ya no es por estética, es por salud, pero de verdad que se me hace cue ta arriba. Etido: tbn tngo hipoteroidismo y una lesion en el pie que me limita mucho hacer deporte. Tss
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Lakotie
Cm lo llevaa , prima?
C
Catalaneta
Yo esta semana estoy cumpliendo en el gym, espero que me dure haha
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LadyMorgana
Me uno, me operan al mes que viene y quiero que me pille en forma o me pondre como una vacaburra con tanto reposo
C
Catalaneta
en mi caso es que siempre la cago con algo dulce, me encantan las chuches y soy adicta, cada dia me tengo que comer aunque sea un par. he intentado sustituirlo con fruta o otras cosas dulces, pero nada.
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Lakotie
Yo estoy en un momento psicologico que me cuesta demasiaso hacer las cosas bien. Tengo problemas de salud que necesitan urgentemente que me ponga seriamente cn el tema, pero la poca fuerza de voluntad y ansiedas me puede. Que haceiscuando oa aprieta la gula??
L
Lakotie
Por cierto, habeis esuchado lo de loa pinchazos esoa q mandan los endocrinos y que bajan muchisimo de peso. Obvio es para casos ecwpcionales con paciwntes cn obesidad, n para personas q le aobran 7 kilitos. Mi vecina eata cn ello y ha perdido 40kilazos. Mi hermana empezo tbn y en dos semanas pwrdio una barbaridad. L ha dejado porq se ha quedado embarazada, pero lw iba genial. Yo la verdad, que aunque me sobran bastantes prefiero por ahora n coger el camino facil de pincharme, sino hacerlo a base de comer bien y ejercicio, pero todoa los días para mi es un' hoy empiezo' y nunca es el definitivo😭😭😭
C
Catalaneta
Pero y luego no se recuperan? Para mi serian la ultima opcion, la verdad. Me parece mucho mas sano adquirir habitos que puedas mantener
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Canela79
La inyección no hace milagros. Si no llevas una dieta sana y ejercicio regular no sirve para nada. Yo me pincho desde hace unos meses y he perdido casi 20 kilos pero con mucho esfuerzo para hacer ejercicio teniendo problemas en las articulaciones. Ahora mismo, con esos kilos menos, puedo hacer otros deportes que jamás pensé que podría hacer y sigo bajando de peso.Evidentemente es para casos muy específicos y cuando ya se han agotado otras vías.
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