Alimentación diaria

Hola! Este grupo es para mostrar nuestra alimentación diaria para motivarnos a conseguir cambios físicos

Sinopsis

Categoría
Cocina
Idioma
Spanish (Spain)
Total de miembros
99
Total de eventos
0
Vistas totales
10K
T
Buenas primas! Quiero bajar de peso pero tengo un problema: tengo adicción al azucar y trastorno por atracon. Algun consejo?
N
NuriaB
Como tengas que restringirte más ganas te entraran de pecar... Así que empieza poco a poco, nunca quitar, siempre añadir. Aquí es donde fallan la mayoría de dietas.
J
Janessi1
Nuria tiene razón. Quizás unos pequeños cambios, como sustituir bollería por frutos secos u plátanos por ejemplo
T
TeaTime
Muchas gracias chicas, lo intentaré a ver si consigo un progreso
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