MimiXXL

[Lisflair]

Bua, ya comprendo... Y a demás como ha dicho otra prima, también es la salsa, la bebida (seguramente azucarada ) y las patatas fritas... Entonces una opción más "saludable" sería el kebab que en vez de carne lleva falafel?

Ay la Coca Cola Soy capaz de renunciar a cualquier tipo de alimento pero la coca cola me lleva por la calle de la amargura

 

[Doontspeak]

Ay la Coca Cola Soy capaz de renunciar a cualquier tipo de alimento pero la coca cola me lleva por la calle de la amargura

Yo por suerte odio las bebidas con gas. Yo soy incapaz de renunciar a las patatas fritas.

 

[Akhania]

Ay la Coca Cola Soy capaz de renunciar a cualquier tipo de alimento pero la coca cola me lleva por la calle de la amargura

Con lo sana que es el agua!! Jajajajajaja. En mi carrera había una chavala que TODOS los días bebía 1L de Coca Cola... Entre eso y las mierdas que comía, estaba bastante gorda. Y encima si ibas a su casa, te avasallaba con las 2 cosas xD Yo sólo caía en las patatas, 1/2 jajajajajajajaja

 

[Lisflair]

Yo por suerte odio las bebidas con gas. Yo soy incapaz de renunciar a las patatas fritas.

Con lo sana que es el agua!! Jajajajajaja. En mi carrera había una chavala que TODOS los días bebía 1L de Coca Cola... Entre eso y las mierdas que comía, estaba bastante gorda. Y encima si ibas a su casa, te avasallaba con las 2 cosas xD Yo sólo caía en las patatas, 1/2 jajajajajajajaja

No sabéis la envidia que me dais¡ Me tomo una al mes, pero me sabe a caviar ruso de 5000 euros el kilo.

 

[LaPepiz]

Ojalá el kebab estuviera a la altura del McDonald's, pero es que ni eso... son veneno. Bueno, veneno es muy dramático pero se acerca peligrosamente.

El rollo ese que está ahí dando vueltas desde el pleistoceno, hecho de vete tú a saber qué para que tenga esa cantidad de calorías y sodio... muero.

Al menos el McDonald no tiene bacterias, ya es algo. Yo les cogí mucha manía porque cada vez que los comía me sentaban mal y mi cuerpo decidía expulsarlos rápidamente. Desistí rápido.

Los del McDonald les ponen azúcar hasta a la lechuga que te sirven en la ensalada...así que no te creas que son mucho mejores...Lo mejor es hacértelo tú en casa con productos de calidad, siguen siendo calorías aunque no tantísimas pero por lo menos sabes lo que te estás metiendo pa'l body...

 

[Lisflair]

Pues yo empecé a hacer 30 minutos de ejercicio (cardio) al día la semana pasada y a comer con más miramiento y conciencia y ya he perdido casi un kilo. Y eso que hice ejercicio dos días seguidos, los dos días siguientes nada, el tercero caminé 6 KM y hoy otros 30 mins de ejercicio (tiene una explicación, cuando estoy en casa del churri no es tan fácil ponerme a hacer ejercicio, pero se intenta).

Pequeños cambios hacen mucho. Antes bebía mucha cocacola a diario. Ahora si bebo es un bote y light. Solo con dejarse los monsters Mimi perdería ya un montón. Lo peor es la adicción a los alimentos, especialmente el azúcar. Por eso da ansiedad y dices NECESITO tomarme el refresco. Pero no lo necesitas jajaja.

Ah a parte de eso, en mi casa de siempre 2l de agua al día. Si no no soy capaz de vivir xD No sé cuánta agua beberá Mimi, pero es fácil que la sustituya por Monsters... a mí me pasó hace años con la cocacola hasta que me di cuenta y dije ostras no no qué haces.

Siento el tocho, es que creo que igual leer cosas así puede animar no solo a Mimi sino a gente como ella. Cuando eres tan grande, poco hace mucho. Reducir y moverse más ya es un gran paso.

Actitudes como las tuyas creo que son las que triunfan a largo plazo. En vez comenzar de manera estricta estas modificando hábitos dañinos y convirtiéndolo en saludables e introduciendo el deporte poco a poco y así evitar aborrecer lo en 2 días.

Eso si, cuidado con los refrescos 0 calorías.

Aunque no contienen glucosa, engañan al hipotálamo. El cerebro detecta el sabor dulce y genera insulina, no distingue si es azúcar o edulcorante y produce el almacenamiento extra de las grasas que se ingiere, además que provoca las ganas de comer entre tomas. Seguro que la prima @Zazie lo explica mejor que yo

 

[Lisflair]

Los del McDonald les ponen azúcar hasta a la lechuga que te sirven en la ensalada...así que no te creas que son mucho mejores...Lo mejor es hacértelo tú en casa con productos de calidad, siguen siendo calorías aunque no tantísimas pero por lo menos sabes lo que te estás metiendo pa'l body...

Por eso en EE.UU se está elaborando la creación de una ley que controle el uso del azúcar añadido en alimentos porque la tasa de obesidad que manejan asusta.
Que nivel de adicción crea el azúcar que desde hace poco se le está incorporando al tabaco

 

[LaPepiz]

Por eso en EE.UU se está elaborando la creación de una ley que controle el uso del azúcar añadido en alimentos porque la tasa de obesidad que manejan asusta.
Que nivel de adicción crea el azúcar que desde hace poco se le está incorporando al tabaco

Por lo que tengo entendido (tampoco soy una experta en el tema) el azúcar, tabaco, alcohol y drogas en general generan un circuito de placer en el cerebro igual que el que puede generar el hacer deporte, echarte una risas con tus amigos, etc. Endorfinas!!!

 

[Emmuren]

Pues yo empecé a hacer 30 minutos de ejercicio (cardio) al día la semana pasada y a comer con más miramiento y conciencia y ya he perdido casi un kilo. Y eso que hice ejercicio dos días seguidos, los dos días siguientes nada, el tercero caminé 6 KM y hoy otros 30 mins de ejercicio (tiene una explicación, cuando estoy en casa del churri no es tan fácil ponerme a hacer ejercicio, pero se intenta).

Pequeños cambios hacen mucho. Antes bebía mucha cocacola a diario. Ahora si bebo es un bote y light. Solo con dejarse los monsters Mimi perdería ya un montón. Lo peor es la adicción a los alimentos, especialmente el azúcar. Por eso da ansiedad y dices NECESITO tomarme el refresco. Pero no lo necesitas jajaja.

Ah a parte de eso, en mi casa de siempre 2l de agua al día. Si no no soy capaz de vivir xD No sé cuánta agua beberá Mimi, pero es fácil que la sustituya por Monsters... a mí me pasó hace años con la cocacola hasta que me di cuenta y dije ostras no no qué haces.

Siento el tocho, es que creo que igual leer cosas así puede animar no solo a Mimi sino a gente como ella. Cuando eres tan grande, poco hace mucho. Reducir y moverse más ya es un gran paso.

Añado (porque yo antes estaba muy viciada al monster) que aparte, los que se bebe son de 300 calorias para arriba POR BOTE. Se que no es bueno y no lo recomiendo a nadie, pero solo conque se pasase al absolutely zero que es el original pero el bote tiene 15 calorias...ya hacia (creo que hay uno con menos pero me sabe a pis de gato).

 

[Patuck]

Entiendo las similitudes entre Mimi y la pasta de carne giratoria de los kebabs pero es que esto no es un hilo de nutrición, primis.

 

[LaPepiz]

Entiendo las similitudes entre Mimi y la pasta de carne giratoria de los kebabs pero es que esto no es un hilo de nutrición, primis.

Necesitamos un botón de perdón o tienes razón!!

 

[Capuyu]

Bueno, que Mimi siga con su monster, que es casi la única relación amorosa que va a tener