Laura DameUnEuro Yanes

Diccionario Panil, cortesia de @Pistacho


A
de alta, albóndiga, amores, Asencio, Aliexpress, Arganda, anchito, artista, abogados, acuarelas, apple watch, aloe vera, a qué santo

B de boda, bacon, bikini, bebesota, booty hipnotic, balet yurnal, bilingüe, brillo en los ojos, barra desayunadora, body positive, buah, bagels, balcón, brunch

C de cetogénesis, curvy, cabramelizada, c2, camilo, cetopapo, culito morenito, circas, cotilleando, casada, converse, conguito, costco, catarata congenita, cortezas de cerdo, código descuento, colaboración, colgate, calva, calendario de adviento, comedor, cameltoe, comoconociavuestramadre, cicatriz de la vida, croasanes de Nutella

Ch de churros con chocolate, chasquido de lengua, churrajcao

D de dameuneuro, delitos, Domino's, diosa, derrama, dieta, denuncias, difamando, de encuento, daith, decoración

E de Ed Chiran, educación infantil, espinacas, el que la caga la paga, entreteto

F de Fluffy, Ficus, fitvia, friends, fantasía, foro, fístula, faseguras

G de guapa, gorda, gasolinera, graduada, gimnasio, guardia civil, gustoso, gran angular

H de hembidiosas, hamburguesa, hacedoras de delitos, haul, huevos benedictinos, harry potter, hernia bisbal, huevos colganderos

I de inteligente, inglés, iphone, inlove, instagram, icarly, ingle de Laura, increíble

J de jomepunchobaipunchomi

K de kilos, kiabi, ketodieta

L de Lauda, levis, lofyourself, lettering, lareinadelflow, Lusi, La casa de papel, lonk, luces de colodes

M de marranes, Mcdonalds, meflipa, madavilla, madeda, mis niños, máquina, Mirador de Montegasolinar, mi mejor momento, mamasió, mesón du mon, maestra, melocotón en mambíbar, mandala, modas juani, moreno roñoso, meestaispreguntandomucho

N de Niguidi, Novelda, napolitana, nuggets, Netflix, Noah, NiuyorK

Ñ de ñu, ñiiiiiiiiii

O de obsesionada, obsesionada, obsesa, ogquitar, operación maxilofacial, obesidad, ojete

P de panettone, panes, paluego, pizza, patinadora, piscina, plantitas, primark, piedras, piel canela, pupetes home, ping pong, psicóloga, primas, pistacho, pelos de fluffy, plátanomelón, patrizienta, pesada, precioso, perfecto, propietaria, pladur, palets, plastificadora

Q de queso, más queso más queso, mucho queso

R de Rebeca, radiante, refrescante, rialfud, racaracaracaraca, RBD, raja del culo, reina del flow

S de sucia, de Shein, shorts, sofá, strauberri cream, salmón crudo, Sims, Skinny legend, sorroco, sonda con oreo, sandalias de abuela, skate, suelo radiante

T de tresmileuros, de Toulousse, TFG, tonificada, tenacidad, twitter, tostarse, terraza, trastero, talla, tatuaje, tuchi cuchi, tombow

U de urraca, uñas de rosalía, urbanización, universidad, uva

V de vecinos, de vlog, de verduritas, VIPS, vodka del mercadona, vans, vistas de gasolinera, vagisil, vlogmas

W de weightloss, de wild&free, what-a-madavilla, Waldo Faldo, wanderlust

X de seXy, xilema, XXXL

Y de yo, de Yanes, de y-nada, y-eso, youtube

Z de zampabollos, zulo


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Pues eso, chic@s, que no paro de ver en el hilo principal de cotis si se abre o no se abre un hilo específico para esta personajilla, pero nadie termina de dar el paso. Así que aquí está. A ver si da para hilo propio o no.

Como comentario decir que no soporto lo pesadita que está con su nuevo capricho, el Iphone X. A ver cuánto tarda en aburrirse de esto y buscarse el siguiente capricho, qué será? otro gato? otro curso que no le servirá de nada?

Por cierto, se acerca el invierno y pronto volveremos a ver a nuestro amigo: el pijama de los minions, una vez que haga acto de presencia ya no desaparecerá hasta el fin del invierno.
 
Última edición por un moderador:
Hola primas!!

Después de estar meses y meses leyendoos en las sombras, me he animado a registrarme en este súper hilo. Me río muchísimo con vosotras y me encanta el buen rollo que desprende este hilo. Tengo que cogerle el truco aún a varias funciones del chat como, por ejemplo, reaccionar vuestros mensajes pero poco a poco🙂.

A Laura la conocí hace un par de años más o menos y, sinceramente, desde el principio no me produjo ninguna buena vibra🤣. La veía forzada, falsa y una acaparadora (no sé si habéis visto los vídeos de PROBANDO DULCES JAPONESES, etc. como no le deja coger NADA al ficus y siempre tiene que ser ella el CENTRO DE ATENCIÓN). Y ya la gota que colmó el vaso fue lo del gato. Esta chica no está bien y NO es por el peso. Es una malcriada y una caprichosa intentando aparentar que tiene una vida perfecta cuando todas sabemos que no es así.

Pero bueno ya nos viene bien para poder echarnos unas risas 🤣🤣🤣. Y Laura, por si nos lees: deja de engañarte (o intentar engañarnos), Ójkar no se quiere casar contigo de motu propio; se casa contigo porque eres una PESADA y seguro que llevas dándole la turra desde hace tiempo y metiéndole presión para que lo haga pero se ve claramente que a él se la suda y le hace 0 ilusión.
 
Antes de entrenar fuerza debería de bajar la grasa haciendo ✨Cardio ✨y no tiene más que coger a la pobre Fluffy y sacarla de paseo 1 h al día (sin contar sus pises de antes de dormir, claro). Y hacer eso hasta que vea que cada día aguanta un poquito más y se convierte en rutina, que tiene adherencia a ese momento de salir a caminar a paso moderado-rápido. Es TAN FÁCIL!! Tiene todo el tiempo del mundo y no hace falta salir a correr un (1) día, ni patinar con el lonk, ni hacer malabares!!!

Después está el comer bien, sabe perfectamente lo que puede y no puede comer, lo sabe...
 
Panes de mi corazón, estar de pie en una tabla no es deporte. Yo he visto videos de gente bailando encima del long, pero eso lleva sus buenas horas de prácticas y encima seguro que hacen ejercicios de equilibrio y fuerza fuera de este, ESO SÍ ES DEPORTE.
Sal a pasear a fluffy 1h y cállate ya
Ha llegado a un punto en el que vestirse y salir de casa ya lo considera deporte.
 
Antes de entrenar fuerza debería de bajar la grasa haciendo ✨Cardio ✨y no tiene más que coger a la pobre Fluffy y sacarla de paseo 1 h al día (sin contar sus pises de antes de dormir, claro). Y hacer eso hasta que vea que cada día aguanta un poquito más y se convierte en rutina, que tiene adherencia a ese momento de salir a caminar a paso moderado-rápido. Es TAN FÁCIL!! Tiene todo el tiempo del mundo y no hace falta salir a correr un (1) día, ni patinar con el lonk, ni hacer malabares!!!

Después está el comer bien, sabe perfectamente lo que puede y no puede comer, lo sabe...
Tal cual prima, con ese peso y habiéndose pasado la vida sin hacer nada, sólo con salir a andar ya va a notar muchísima diferencia...
 
Por dios primas acabo de ver el vlog de Rebeca y no hay punto de comparación con la panes. Esta chica te puede caer mejor o peor, pero no para de hacer cosas, de enseñar que come, que recados hace, sus rutinas (que no consisten en estar 24/7 en el escritorio). Es entretenido de ver y encima hace un montón de contenido para instagram (que a mi me aburre la verdad). Porque nuestra cetomusa solo se copia de ella en lo "facil"? Vamos en las recetas de comer y poco más.
Aprende de tu amiga panecilla que ella va de frente y hace contenido entretenido... vaya sopor el último vlog de lauda. Todo el rato con quejas y agobios, chica no te vas a casar?? Donde estan las ganas?? Por hacer 3 tramites cortos y meramente burocraticos ya estas quejandote all the time. Nena si tuvieras tantas ganas y tantos animos pensarias que son pocos tramites comparados con las ganas que tienes de boda!!!
 
Antes de entrenar fuerza debería de bajar la grasa haciendo ✨Cardio ✨y no tiene más que coger a la pobre Fluffy y sacarla de paseo 1 h al día (sin contar sus pises de antes de dormir, claro). Y hacer eso hasta que vea que cada día aguanta un poquito más y se convierte en rutina, que tiene adherencia a ese momento de salir a caminar a paso moderado-rápido. Es TAN FÁCIL!! Tiene todo el tiempo del mundo y no hace falta salir a correr un (1) día, ni patinar con el lonk, ni hacer malabares!!!

Después está el comer bien, sabe perfectamente lo que puede y no puede comer, lo sabe...
Estoy de acuerdo con lo de salir a caminar y tal, PERO, haciendo ejercicios de fuerza tambien se pierde grasa. Según tengo entendido destruyes grasa para crear musculo o algo así. Sigo a muchas en ig que solo hacen ejercicios con su propio peso o con pesas y así, y adelgazan
 
Antes de entrenar fuerza debería de bajar la grasa haciendo ✨Cardio ✨y no tiene más que coger a la pobre Fluffy y sacarla de paseo 1 h al día (sin contar sus pises de antes de dormir, claro). Y hacer eso hasta que vea que cada día aguanta un poquito más y se convierte en rutina, que tiene adherencia a ese momento de salir a caminar a paso moderado-rápido. Es TAN FÁCIL!! Tiene todo el tiempo del mundo y no hace falta salir a correr un (1) día, ni patinar con el lonk, ni hacer malabares!!!

Después está el comer bien, sabe perfectamente lo que puede y no puede comer, lo sabe...
No es por llevarle la contraria a nadie pero es realmente importante hacer ejercicos de fuerza para perder grasa porque haces que el músculo se "use" y es el músculo el que te quema la grasa. Por supuestisimo que hay que acompañar la fuerza con cardio a tope, pero la fuerza es muy importante. Lo digo con conocimiento de causa (como he dicho 700 veces ya llevo perdidos 55kilos sin dietas milagros, solo con constancia, que pesada soy con el mismo tema siempre hahaha). El cardio tiene que hacerse pero la fuerza también. Pero tambien hay que hacer cambios en general en todos los habitos, yo la gran parte del peso la he perdido solo cambiando hábitos alimenticios y caminando 1hora al dia (aunque no siempre)

Edito para decir que ha dia de hoy mis entrenamientos son basicamente fuerza todos y es porque me he apuntado a hacer crosfit y alli aunque hacemos cardio tambien, casi todo es fuerza
 
No es por llevarle la contraria a nadie pero es realmente importante hacer ejercicos de fuerza para perder grasa porque haces que el músculo se "use" y es el músculo el que te quema la grasa. Por supuestisimo que hay que acompañar la fuerza con cardio a tope, pero la fuerza es muy importante. Lo digo con conocimiento de causa (como he dicho 700 veces ya llevo perdidos 55kilos sin dietas milagros, solo con constancia, que pesada soy con el mismo tema siempre hahaha). El cardio tiene que hacerse pero la fuerza también. Pero tambien hay que hacer cambios en general en todos los habitos, yo la gran parte del peso la he perdido solo cambiando hábitos alimenticios y caminando 1hora al dia (aunque no siempre)

Edito para decir que ha dia de hoy mis entrenamientos son basicamente fuerza todos y es porque me he apuntado a hacer crosfit y alli aunque hacemos cardio tambien, casi todo es fuerza
Totalmente de acuerdo pri! De hecho, yo siempre trabajé la fuerza y el cardio para mi era un complemento de la rutina. Pero no me parece nada sano para ella ahora mismo con sus 130 kilos trabajar la fuerza, ya que está comprometiendo muchísimo las articulaciones. Primero debería liberarse de mucho peso antes de ponerse a hacer fuerza, y más que nada porque necesita mucha práctica. Imaginatela haciendo sentadillas, crees que la hará limpia? Tendrá que practicar. Y con ese peso, la espalda, las rodillas y tobillos pueden lesionarse muy fácil.
 
Antes de entrenar fuerza debería de bajar la grasa haciendo ✨Cardio ✨y no tiene más que coger a la pobre Fluffy y sacarla de paseo 1 h al día (sin contar sus pises de antes de dormir, claro). Y hacer eso hasta que vea que cada día aguanta un poquito más y se convierte en rutina, que tiene adherencia a ese momento de salir a caminar a paso moderado-rápido. Es TAN FÁCIL!! Tiene todo el tiempo del mundo y no hace falta salir a correr un (1) día, ni patinar con el lonk, ni hacer malabares!!!

Después está el comer bien, sabe perfectamente lo que puede y no puede comer, lo sabe...
Con ejercicios de fuerza quemas más que con cardio.
Basta ya de seguir perpetuando el mito de cardio= quema de grasa y pesas= tonificar. (No lo digo por ti pri) 🤗

Ah y panes, ejercicios de fuerza no es levantar mancuernas de 1kg, que te veo venir 😉
 
Estoy de acuerdo con lo de salir a caminar y tal, PERO, haciendo ejercicios de fuerza tambien se pierde grasa. Según tengo entendido destruyes grasa para crear musculo o algo así. Sigo a muchas en ig que solo hacen ejercicios con su propio peso o con pesas y así, y adelgazan
Obvio que sí, como le dije a otra prima, yo hacía mucha fuerza en mis rutinas y cardio al final y como complemento. Pero yo pesaba 56 kilos, no 130, y hay ejercicios que con ese peso podrías lesionarte las articulaciones, tendones y joderte de verdad. Lo mejor sería quitar lastre al principio, quemar grasa para bajar de peso y poco a poco incorporar la fuerza. Pero así de primeras lo veo peligroso
 
Con ejercicios de fuerza quemas más que con cardio.
Basta ya de seguir perpetuando el mito de cardio= quema de grasa y pesas= tonificar. (No lo digo por ti pri) 🤗

Ah y panes, ejercicios de fuerza no es levantar mancuernas de 1kg, que te veo venir 😉
Que va! Si para nada pienso que el cardio lo es todo, pero por un lado hay que empezar, y no la veo haciendo fuerza de forma eficiente con su peso actual 😬
 
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