He mencionado en el título a los siguientes instagramers, pero el hilo puede ir de todos aquellos que, sin tener estudios de nutrición y únicamente con cursillos de dudosa procedencia, se dedican a sentar cátedra sobre algunos aspectos de la nutrición. Una característica que los une es que se oponen a los pilares de la medicina tradicional y abrazan la que denominan "medicina integrativa". Otro elemento que todos reúnen es la demonización de los carbohidratos y del gluten, así como el enaltecimiento de la dieta paleo o la cetogénica.
¿Qué opináis de ellos?
¿Qué opináis de ellos?
encontré a la enorme Xusa Sanz que en un par de meses me ayudó a recuperarme después de casi 2 años de mi amenorrea, y todo eso tan solo liberándome de todas esas pautas que llevaba arrastrando y que tanto me pesaban. Busqué también ayuda psicológica, ya que sin darme cuenta había caído en un TCA bastante fuerte (ortorexia), pero no me cabe duda de que sin Xusa hoy no estaría aquí así de feliz.
y si, poco se habla de la ortorexia y del estrés que supone!! Lo dicho, me alegro tantísimo de que estés mejor!!!
♀. No sabia si era la única a la que le pasaba porque los comentarios sobre ella que leo són buenos. También manda mucha suplementación y si vas sumando es un gasto de dinero brutal, y las pautas dejan bastante que desear, no tiene en cuenta lo que le dices. 