Mamis con ojeras: Sueño de bebés

[MissPlanner]

¿Qué tal os fue la consulta, prima? ¿Cómo seguís?

Pues mañana haremos una semana, y la consulta yo creo que la hemos rentabilizado bastante. Por 65 euros, media horilla de consulta y en un par de días mi hijo ya estaba reduciendo despertares a la mitad.

Ha pasado de tener 10 o más, a tener 5 despertares, que para él ya supone mejoría. Aunque yo lógicamente aspiro a que pueda llegar a 3 en algún momento. Ha pasado de despertarse cada hora o menos a conseguir hacer lapsos de 2 horas y 1 hora y media.

Todavía tiene algunos despertares de 1 hora pero también es cierto que lleva dos días con los dientes a full y en cualquier momento le revienta la encía, pero estamos satisfechos.

Eso sí, la rutina es durita porque hay que estar a tope cumpliendola y así estamos. En su caso le marcó dos siestas de 1 hora máximo y 45 minutos mínimo por la mañana y por la tarde, siempre a la misma hora, y otra siesta de 1,5 - 2 h máximo al medio día. Después de cada siesta paseo sin dormirse, la tercera salida nos dijo que podía ser en la terraza de casa, ya que tenemos terraza muy grande, para ver el ocaso e ir viendo como termina el día. Así que hacemos 2 paseos con carro al día y luego al atardecer un rato fuera jugando.

La hora de irse a dormir, nos la puso tarde, a las 21.30 todos a dormir juntos, para ver si así no se despierta luego cada 20 o 30 minutos buscándonos, y así nos daba tiempo a cenar. Y lo que hacemos es eso, cena con nosotros, y a las 21.30 todos a la cama como las gallinas. A la media hora siempre se despierta buscando la teta, y ya después sí que hace unas 2 h mínimo seguidas. Fastidia un poco no poder ver algo en la tele, pero bueno, con tal de descansar mejor, hacemos lo que haga falta!

Lo de despertarse siempre a la misma hora también. A mi hijo le ha venido bien el tema rutina porque él no tenía una rutina tan establecida, y le está ayudando mucho.

Nos dijo que en 10-15 días hablemos con él por email para contarle qué tal y ver si establecemos algún cambio.

Igualmente el día 21 tendremos la consulta con Ana de la Vega, para ver si podemos mejorar las noches con el tema del enganche a la teta para volver a dormirse, y a ver si al igual nos ayuda a mejorar también las noches.


No están siendo noches maravillosas de 1 o 2 despertares, ni sueño siquiera con ello, pero ya os digo, en el caso de mi hijo ha habido una mejoría visible.

 

[MissPlanner]

Pregunta. Como pasasteis la crisis de lactancia de los 8 meses?? Cuánto os duró?

Como os comenté, los primeros 3 días de la nueva rutina mi hijo había mejorado y reducido los despertares, pero llevamos 5 noches con vuelta a las andadas, despertares casi cada hora y enganchado constantemente a la teti. No sé si son los dientes solo, que le traen hace varios días por el camino de la amargura o si se le puede haber juntado también con la crisis de los 8 meses, pero es que parece que no levantamos cabeza. Yo sigo de baja, porque me es imposible trabajar en este estado. Al final del día hay momentos que siento que me voy a caer redonda.

 

[Gossiper]

Pregunta. Como pasasteis la crisis de lactancia de los 8 meses?? Cuánto os duró?

Como os comenté, los primeros 3 días de la nueva rutina mi hijo había mejorado y reducido los despertares, pero llevamos 5 noches con vuelta a las andadas, despertares casi cada hora y enganchado constantemente a la teti. No sé si son los dientes solo, que le traen hace varios días por el camino de la amargura o si se le puede haber juntado también con la crisis de los 8 meses, pero es que parece que no levantamos cabeza. Yo sigo de baja, porque me es imposible trabajar en este estado. Al final del día hay momentos que siento que me voy a caer redonda.

Prima, mi hijo sigue en dicha crisis (tiene casi 10 meses). Bueno, ya no sé si es crisis o que su sueño ya es así para siempre. Tuvo una época muy mala de despertarse constantemente llorando y buscándome. Ahora además ha empezado a salirle su primer diente y se nota que tiene dolor, así que vamos encadenando un motivo con otro y al final siempre dormimos mal.

He pedido cita también con Ana de la Vega, pero me dan dentro de mucho. Tengo muchas esperanzas puestas en ella, como tú. ¿Cómo seguís?

 

[MissPlanner]

Prima, mi hijo sigue en dicha crisis (tiene casi 10 meses). Bueno, ya no sé si es crisis o que su sueño ya es así para siempre. Tuvo una época muy mala de despertarse constantemente llorando y buscándome. Ahora además ha empezado a salirle su primer diente y se nota que tiene dolor, así que vamos encadenando un motivo con otro y al final siempre dormimos mal.

He pedido cita también con Ana de la Vega, pero me dan dentro de mucho. Tengo muchas esperanzas puestas en ella, como tú. ¿Cómo seguís?

Pues prima, estamos iguales las dos!! Mi hijo sigue igual. Armando nos dio unas rutinas pero seguimos sin poder descansar medianamente.

Lo único que ha cambiado es que como nos acostamos a las 21.30 los tres, ya no me tiene dos horas paseando del salón al dormitorio como antes, que si se acostaba a las ocho, me tenía hasta las diez llendo a darle la teta cada 20 o 30 minutos mínimo, para volver a dormirse, hasta que ya me iba yo a la cama por aburrimiento de no poder ver nada en la tele con ese trajín. Pues eso ha desaparecido, nos acostamos a las 21.30, él se queda frito con la teti en el primer minuto, y ahí se duerme dos horas. Luego ya empieza a despertarse cada hora o cada hora y poco.

Así que vivimos en un cansancio permanente. Los días son un bucle porque además está súper activo, no sé si es él solo o son todos a esta edad, pero se aburre con todo, llora en cuanto me voy a la ducha o a la cocina, no aguanta entretenido con nada, ni haciendo tummy time ni con dibujos ni con juguetes montessori ni con María Santísima. Hay que estar constantemente dándole actividad. Lo que más quiere es que le tengas sujeto en alto y él dando saltitos y meneando las piernas en el aire. Así que tenemos el cuerpo hecho un 8.

La fisio pediátrica que le descartó contracturas, me dijo que le quitase los juguetes con sonido y luces porque podía estar sobreestimulado, así que los bajamos al coche, pero hemos visto que se entretiene un ratito cuando va en el coche con ellos, así que sinceramente lo siento por ella, pero no me parece que sea tan grave por un ratito. Hay que verse en la situación también. Que todo es muy ideal hasta que no te ves durmiendo menos de 1 hora seguida por la noche.

Nosotros también tenemos fe en Ana, el próximo martes tengo la consulta. Es mi último cartucho, si con ella no funciona, nos daremos por vencidos. Ya no sé a quién recurrir. Todo el mundo me dice que le quite el pecho, hasta la médico de familia que me da las bajas. Incluso he cambiado de pediatra por este motivo. Es como que si no lo desteto parece que no tengo derecho a quejarme por no dormir.

 

[Morticia Addams]

Pues prima, estamos iguales las dos!! Mi hijo sigue igual. Armando nos dio unas rutinas pero seguimos sin poder descansar medianamente.

Lo único que ha cambiado es que como nos acostamos a las 21.30 los tres, ya no me tiene dos horas paseando del salón al dormitorio como antes, que si se acostaba a las ocho, me tenía hasta las diez llendo a darle la teta cada 20 o 30 minutos mínimo, para volver a dormirse, hasta que ya me iba yo a la cama por aburrimiento de no poder ver nada en la tele con ese trajín. Pues eso ha desaparecido, nos acostamos a las 21.30, él se queda frito con la teti en el primer minuto, y ahí se duerme dos horas. Luego ya empieza a despertarse cada hora o cada hora y poco.

Así que vivimos en un cansancio permanente. Los días son un bucle porque además está súper activo, no sé si es él solo o son todos a esta edad, pero se aburre con todo, llora en cuanto me voy a la ducha o a la cocina, no aguanta entretenido con nada, ni haciendo tummy time ni con dibujos ni con juguetes montessori ni con María Santísima. Hay que estar constantemente dándole actividad. Lo que más quiere es que le tengas sujeto en alto y él dando saltitos y meneando las piernas en el aire. Así que tenemos el cuerpo hecho un 8.

La fisio pediátrica que le descartó contracturas, me dijo que le quitase los juguetes con sonido y luces porque podía estar sobreestimulado, así que los bajamos al coche, pero hemos visto que se entretiene un ratito cuando va en el coche con ellos, así que sinceramente lo siento por ella, pero no me parece que sea tan grave por un ratito. Hay que verse en la situación también. Que todo es muy ideal hasta que no te ves durmiendo menos de 1 hora seguida por la noche.

Nosotros también tenemos fe en Ana, el próximo martes tengo la consulta. Es mi último cartucho, si con ella no funciona, nos daremos por vencidos. Ya no sé a quién recurrir. Todo el mundo me dice que le quite el pecho, hasta la médico de familia que me da las bajas. Incluso he cambiado de pediatra por este motivo. Es como que si no lo desteto parece que no tengo derecho a quejarme por no dormir.

Prima el pecho no tiene nada que ver.
Has probado a hacer colecho?

 

[Gatutxi]

Pues prima, estamos iguales las dos!! Mi hijo sigue igual. Armando nos dio unas rutinas pero seguimos sin poder descansar medianamente.

Lo único que ha cambiado es que como nos acostamos a las 21.30 los tres, ya no me tiene dos horas paseando del salón al dormitorio como antes, que si se acostaba a las ocho, me tenía hasta las diez llendo a darle la teta cada 20 o 30 minutos mínimo, para volver a dormirse, hasta que ya me iba yo a la cama por aburrimiento de no poder ver nada en la tele con ese trajín. Pues eso ha desaparecido, nos acostamos a las 21.30, él se queda frito con la teti en el primer minuto, y ahí se duerme dos horas. Luego ya empieza a despertarse cada hora o cada hora y poco.

Así que vivimos en un cansancio permanente. Los días son un bucle porque además está súper activo, no sé si es él solo o son todos a esta edad, pero se aburre con todo, llora en cuanto me voy a la ducha o a la cocina, no aguanta entretenido con nada, ni haciendo tummy time ni con dibujos ni con juguetes montessori ni con María Santísima. Hay que estar constantemente dándole actividad. Lo que más quiere es que le tengas sujeto en alto y él dando saltitos y meneando las piernas en el aire. Así que tenemos el cuerpo hecho un 8.

La fisio pediátrica que le descartó contracturas, me dijo que le quitase los juguetes con sonido y luces porque podía estar sobreestimulado, así que los bajamos al coche, pero hemos visto que se entretiene un ratito cuando va en el coche con ellos, así que sinceramente lo siento por ella, pero no me parece que sea tan grave por un ratito. Hay que verse en la situación también. Que todo es muy ideal hasta que no te ves durmiendo menos de 1 hora seguida por la noche.

Nosotros también tenemos fe en Ana, el próximo martes tengo la consulta. Es mi último cartucho, si con ella no funciona, nos daremos por vencidos. Ya no sé a quién recurrir. Todo el mundo me dice que le quite el pecho, hasta la médico de familia que me da las bajas. Incluso he cambiado de pediatra por este motivo. Es como que si no lo desteto parece que no tengo derecho a quejarme por no dormir.

No tiene nada que ver destetarle con ayudarle a dormir de otra manera que no sea con la teta, ¿has probado a que le duerma tu marido o dormirle con chupete abrazándole en la cama?

Si lees mensajes míos yo estaba bastante desesperada (hasta llegué a contratar un plan de sueño, que en ello estamos y cuando finalice ya os contaré conclusiones) y me parecía IMPOSIBLE que no se durmiera con la teta, pero te diré que todo es quitarle miedo y probarlo y lo estamos consiguiendo con 0 lloros. Seguimos con unos cuantos despertares pero nos turnamos mitad de la noche cada uno, así que por lo menos me aseguro dormir unas 4h seguidas, que para ti en estos momentos son un lujo.

Yo le doy dos tomas de teta dormida (a las 11 y a las 3) y así nos aseguramos que los despertares no son por hambre y como te digo los solucionamos rápidos con el chupete y como mucho abrazándole.

Por otro lado también lo estamos consiguiendo porque ahora mi marido está de baja y es con quien duerme todas las siestas, así que es más fácil para ella reconocerle como su otra figura de apego (aunque siga con una mamitis bestial).

Por último, y aquí me estoy metiendo donde no me llaman, para mí volver a trabajar fue fundamental para desconectar un poco, no pegarme con las siestas de la niña y ahora nos cogemos ambas con muchas más ganas. Y eso que yo iba a trabajar (y a veces sigo yendo) durmiendo un total de 4-5h y a cachos, pero nunca me planteé coger la baja la verdad.

Y lo de sobrevivir totalmente cierto, si le entretienen los juguetes luminosos, intenta no dárselos justo antes de dormir, pero en el resto de momentos adelante…. Pero no estás sola! la mía es que ha sido ultrademandante desde el minuto 0 y nunca nos hemos despegado de ella (yo no he sido capaz de ducharme y dejarla en la hamaca por ejemplo), así que ahora que está en plena crisis de apego solo lo noto en que además de tenerme cerca, me tiene que ver también, pero como digo no es un cambio muy significante

 

[MissPlanner]

Prima el pecho no tiene nada que ver.
Has probado a hacer colecho?

Sí, llevamos colechando desde el principio

 

[MissPlanner]

No tiene nada que ver destetarle con ayudarle a dormir de otra manera que no sea con la teta, ¿has probado a que le duerma tu marido o dormirle con chupete abrazándole en la cama?

Si lees mensajes míos yo estaba bastante desesperada (hasta llegué a contratar un plan de sueño, que en ello estamos y cuando finalice ya os contaré conclusiones) y me parecía IMPOSIBLE que no se durmiera con la teta, pero te diré que todo es quitarle miedo y probarlo y lo estamos consiguiendo con 0 lloros. Seguimos con unos cuantos despertares pero nos turnamos mitad de la noche cada uno, así que por lo menos me aseguro dormir unas 4h seguidas, que para ti en estos momentos son un lujo.

Yo le doy dos tomas de teta dormida (a las 11 y a las 3) y así nos aseguramos que los despertares no son por hambre y como te digo los solucionamos rápidos con el chupete y como mucho abrazándole.

Por otro lado también lo estamos consiguiendo porque ahora mi marido está de baja y es con quien duerme todas las siestas, así que es más fácil para ella reconocerle como su otra figura de apego (aunque siga con una mamitis bestial).

Por último, y aquí me estoy metiendo donde no me llaman, para mí volver a trabajar fue fundamental para desconectar un poco, no pegarme con las siestas de la niña y ahora nos cogemos ambas con muchas más ganas. Y eso que yo iba a trabajar (y a veces sigo yendo) durmiendo un total de 4-5h y a cachos, pero nunca me planteé coger la baja la verdad.

Y lo de sobrevivir totalmente cierto, si le entretienen los juguetes luminosos, intenta no dárselos justo antes de dormir, pero en el resto de momentos adelante…. Pero no estás sola! la mía es que ha sido ultrademandante desde el minuto 0 y nunca nos hemos despegado de ella (yo no he sido capaz de ducharme y dejarla en la hamaca por ejemplo), así que ahora que está en plena crisis de apego solo lo noto en que además de tenerme cerca, me tiene que ver también, pero como digo no es un cambio muy significante

Pues me alegro mucho que os esté llendo bien el plan de sueño, pues 4 horas desde luego que son un lujo. Yo me contentaria con dormir 3 h seguidas. Destacar que mi hijo NUNCA ha cogido el chupete.

Yo estoy pendiente de Ana de la Vega, porque nosotros hace meses probamos a que lo durmiese mi marido por las noches, y que él acudiera a sus despertares y era horrible, no paraba de llorar. Así que lo que hacemos ahora nos va muchísimo mejor, nos metemos a la cama juntos temprano, se duerme enseguida y no hay lloros.
Lo prefiero así porque yo quería una alternativa que fuese respetuosa, sin hacerle llorar y respetando su demanda de lactancia. Y me han dicho que Ana de la Vega aboga por todo ello, así que es mi última esperanza. Yo con 3 despertares nocturnos me daría por contenta, la verdad.

Respecto al tema trabajo, depende mucho de la persona y del trabajo, supongo. En mi trabajo hay mucho estrés y mucha responsabilidad, y esto ligado a la falta de sueño, no conjuga bien. También muchos kms diarios, y no estaban respetando mi necesidad de sacarme leche, así que yo me encuentro mejor en casa que en el trabajo, sinceramente. Salimos mucho a pasear durante el día (3 veces) que fue lo que nos aconsejo Armando, y mi marido es autónomo y se está quedando en casa para hacer equipo, porque francamente lo necesitamos, estamos los dos muy cansados y de esta manera nos apoyamos, ya que no tenemos familia con la que contar para absolutamente nada.

 

[Morticia Addams]

Sí, llevamos colechando desde el principio

Y no duermes pri? Yo me dejaba la teta libre y cuando lloraba se la enchufaba y mano de santo

 

[MissPlanner]

Y no duermes pri? Yo me dejaba la teta libre y cuando lloraba se la enchufaba y mano de santo

Duermo a ratos. Pero son tantos los despertares que al final me desvelo. Y a las 7 ya está tocando diana...

 

[Tairia]

Y no duermes pri? Yo me dejaba la teta libre y cuando lloraba se la enchufaba y mano de santo

Llevamos casi dos años y soy incapaz de dormir si le tengo en la teta tengo que esperar a que se suelte, duermo con un casco para ponerme podcast que sino me aburro

 

[Gatutxi]

Pues me alegro mucho que os esté llendo bien el plan de sueño, pues 4 horas desde luego que son un lujo. Yo me contentaria con dormir 3 h seguidas.

Yo estoy pendiente de Ana de la Vega, porque nosotros hace meses probamos a que lo durmiese mi marido por las noches, y que él acudiera a sus despertares y era horrible, no paraba de llorar. Así que lo que hacemos ahora nos va muchísimo mejor, nos metemos a la cama juntos temprano, se duerme enseguida y no hay lloros.
Lo prefiero así porque yo quería una alternativa que fuese respetuosa, sin hacerle llorar y respetando su demanda de lactancia. Y me han dicho que Ana de la Vega aboga por todo ello, así que es mi última esperanza. Yo con 3 despertares nocturnos me daría por contenta, la verdad.

Respecto al tema trabajo, depende mucho de la persona y del trabajo, supongo. En mi trabajo hay mucho estrés y mucha responsabilidad, y esto ligado a la falta de sueño, no conjuga bien. También muchos kms diarios, y no estaban respetando mi necesidad de sacarme leche, así que yo me encuentro mejor en casa que en el trabajo, sinceramente. Salimos mucho a pasear durante el día (3 veces) que fue lo que nos aconsejo Armando, y mi marido es autónomo y se está quedando en casa para hacer equipo, porque francamente lo necesitamos, estamos los dos muy cansados y de esta manera nos apoyamos, ya que no tenemos familia con la que contar para absolutamente nada.

Pero el niño de hace meses que lloraba con tu marido no es el mismo niño que ahora, yo volvería a probar. La mía también probamos hace meses a que mi marido la durmiese y como bien dices, eran tal los lloros que terminaba durmiéndola yo, pero un día cerca de los 8 meses probamos a que lo hiciese mi marido y no hubo ni un lloro y se durmió en menos de 10 minutos (pero como digo, llevaba ya 2 meses estando todo el día con la niña y durmiéndola en todas sus siestas, si eso no llega a ser así. no sé si hubiese funcionado).

Si tu marido está en casa, ¿no puede él coger al niño cuando se despierta a las 7am y tú quedarte descansando hasta las 10 por ejemplo? Yo es lo que hacía cuando no trabajaba y mi marido trabajaba en casa y su horario flexible le permitía empezar más tarde. Sé que no es mucho, pero algo más descansas.

Por lo que he indagado de los planes de sueño respetuosos (o por lo menos con Sara Traver que he cogido yo) son sin dejar llorar al niño, atendiendo a su lactancia materna nutritiva y con colecho. De momento llevamos 2 semanas y se está respetando, y tengo claro que en el momento que nos manden una pauta que se salga de estas directrices, mando el Plan a la mierda.

Respecto al trabajo, en el mío tengo la gran suerte de que hay mucha conciliación y muy buen ambiente. Lo de la responsabilidad sí que no me libro, pues soy responsable de ingeniería de un equipo de 40 ingenieros, y la verdad, que si saben lo poco que duermo, no me adjudicarían muchos proyectos

Ánimo pri, una noche más, es una noche menos!