Salud, Psicología y Sexualidad

Mujer, habérmelo pedido y te habría ayudado" Quien dirige en la empresa cobra más que quien ejecuta. Sin embargo, organizar el hogar -pensar y prever todo cuanto se necesita- es un trabajo invisible y estresante que los especialistas llaman «carga mental» y que recae en las mujeres. Núria MarrónSábado, 16/12/2017 a las 08:00 CETRICARD FADRIQUESonia lleva adelante una start-up y la crianza de dos niños. «Algo mucho más complicado que una empresa, que al fin y al cabo requiere que le eches horas», afirma. Junto con Rafa, su pareja (en la foto), se reparten las tareas, pero es ella quien lidia con esa «rueda infernal de pensamientos» que supone organizar la casa, y que van desde prever que la leche se está acabando, que el mayor un día tiene natación y al otro le toca desayunar fruta en el colegio, que faltan pañales y galletas, que la pequeña necesita un chándal y que quizá debería recoger un poco el comedor y estar un poco más pendiente de los roces entre los niños.Me lo podrías haber pedido', de la ilustradora francesa Emma Clit, que se ha hecho viral y que ha explotado en las narices de muchas parejas, desatando conversaciones más o menos ciclónicas, según el caso...

Miedo a brillar, o por qué elegimos ser invisiblesCompartido por Marcela BrachoReconozco mi fascinación por las estrellas, entre más oscuro más brillan, mejor se distinguen. También el sol me cautiva por sus contradicciones, entre más luminoso, más nos ciega. Tanta luz que a veces no nos deja ver nada. ¡Qué paradoja!.Recuerdo a mis padres repetirme cada mañana al salir hacia la escuela “sé mejor de lo que crees ser, nada te lo impide más que tú”, “ve por el Excelente”, “tú eres luz”. Jamás me sentí presionada por sus palabras, lejos de ello, me sentía bastante motivada sabiendo que confiaban en mis potencialidades. Y con ese aliento positivo fraternal salía decidida a no dejarme vencer por el miedo a ser alguien distinta.Sin embargo, al crecer bajo los cánones de una sociedad angosta, esa autoconfianzamenguaba y los temores se acentuaban cada vez más. Por lo que aprendí a ser cautelosa e invisible por mucho tiempo, hasta que emprendí una travesía interior para trascender mis miedos más recurrentes.Un buen día decidí convertirme en psicoterapeuta atreviéndome a explorar la complejidad e inmensidad humana. Me di cuenta de nuestra grandeza y enorme potencial para...

https://www.rinconpsicologia.com/2017/11/amor-es-sacrificio-arruina-relacion.html?m=1Está bien el artículo,aunque yo creo que no siempre se puede estar 50 a 50,el equilibrio perfecto no existe.Si das más de lo que recibes la cosa no va bien,pero a veces cede más uno y a veces otro. Ahora mi marido se está preparando unas oposiciones además trabaja a jornada completa y yo estoy aprechugando más con toda la logística familiar.El ha tenido que apechugar en otros momentos.Pienso que sentir paz al lado de tu pareja es lo que te hace saber qué vais por buen camino.Evidentemente es de cajón que para que todo marche bien en tu vida eres tú mismo el que tiene que estar bien, fundamental.A veces podrás tener más momentos para tí y a veces menos,pero en pareja,en el trabajo...no siempre podemos hacer las cosas que nos gustan,es ley de vida,mejor relativizar y no darle mucha importancia.

Abro hilo sentimental porque lo estoy pasando fatal. Mi pareja desde hace muchos años dice que ya no siente lo mismo por mí, que no me quiere como antes. Dice que necesita tiempo (Un clásico...) ¿Qué puedo hacer? lo quiero muchísimo y no quiero perderlo. Me he centrado en él y es casi todo mi mundo. Estoy perdida, no sé qué hacer.

DEJA LOS REFRESCOS YA El experimento que muestra qué hace una Coca-Cola en tu estómagoEn este vídeo que os enseñamos se muestra la reacción química de los ácidos estomacales y este refresco: una masa negra y sólida de apariencia desagradableEsto es lo que puede hacer en tu estómago. (iStock) AUTOR A. LÓPEZ Contacta al autor @Adri_L_P TAGSCOCA COLA SALUD ALIMENTACIÓN REFRESCOS AZÚCARTIEMPO DE LECTURA3 min 08.12.2017 – 05:00 H. - ACTUALIZADO: 2 H. Pedir una Coca-Cola se ha convertido en más que una costumbre y en muchas ocasiones la ingerimos como si fuese agua. En otros artículos hemos hablado de lo malas que son las bebidas azucaradas para nuestro organismo, pero en este vídeo puede verse lo que sucede exactamente cuando bebemos el refresco y este se mezcla con nuestros ácidos estomacales.Toda esta reacción química efervescente que puede verse tras la mezcla de estos dos líquidos es una señal preocupante para los consumidores regulares de bebidas dulces. Estas imágenes han sido creadas por Molten Science, un canal de Youtube que se dedica a experimentar con todo lo que nos rodea y a enseñarnos las reacciones de muchos productos que utilizamos diariamente en casa...

Fotograma de la película Coco, de Pixar. GtresSALUD ANATOMÍA Las ocho curiosidades que no sabes de los 206 huesos de tu esqueleto Está compuesto por varias piezas, que encajan entre sí como si fueran la perfecta maquinaria de un reloj suizo. 8 diciembre, 2017 04:08Azucena Martín @AzucenaMS Una de las partes de la biología más temidas por los estudiantes de primaria y secundaria es el esqueleto humano, pues a menudo los endiablados nombres de los huesos que lo componen se resisten a sus saturadas memorias.Y si fuesen pocos la tarea sería sencilla, pero lo cierto es que el esqueleto de los seres humanos está compuesto por un gran número de piezas óseas, que se encajan entre sí como si se tratase de la perfecta maquinaria de un reloj suizo.En total son 206 huesos y su distribución responde a unas necesidades muy concretas del cuerpo humano.En estos días, sin embargo, es posible que los niños vean con mejores ojos a los esqueletos, gracias a su protagonismo en la última película de Pixar, Coco. Quizás esto estimule su curiosidad y puedan aprender curiosidades como las siguientes.Los bebés tienen más huesos Cuando un bebé nace, su esqueleto puede contener más de 300...

ANA R. CARRASCO5 dic. 2017 03:07La figura del portero suele asociarse con alguien interesado en saber y divulgar todos los asuntos de sus vecinos. VIRGILIO HERNANDO VAÑÓQuerer saber cosas que no tienen por qué ser útiles en nuestro día a día es intrínseco al ser humanoMientras el curioso tiene una actitud activa de autoconocimiento, el chismoso no busca aprender sino controlarAlbert Einstein decía de sí mismo: "No tengo ningún talento especial, sólo soy apasionadamente curioso". La curiosidad es la cualidad que ha llevado al ser humano a, entre otros hitos, enviar robots a Marte, explorar el fondo de los océanos o pisar la Luna. Querer saber cosas que no tienen por qué ser útiles para nuestro día a día es algo intrínseco a nuestra especie. ¿Es también lo que nos impulsa a intentar escuchar una conversación ajena en el autobús o a que queramos saber las últimas aventuras amorosas del famoso de turno? ¿Dónde está el límite entre la curiosidad y el cotilleo?Una persona curiosa es, en opinión de la psicóloga Isabel Serrano Rosa, directora de enpositivoSI, "alguien abierto, deseoso de saber y entender qué es lo que sucede y conocer qué ocurre a su alrededor. Aquello...

Buenos días os cuento un poco lo que me pasa por desahogarme, en mi familia la fuerte soy yo, y me da reparo contarlo, solo lo saben amigos. No me puedo permitir flaquear ahora.Hace unos meses ingresaron a mi hija por una bacteria resistente a los antibióticos. Lo pasé fatal. La historia se repite, en aquella ocasión estaba en el paro, ahora gracias a dios en periodo de prueba.Me siento mala madre, debería de estar con ella y no puedo, necesito este trabajo.Es uno de los peores días de mi vida, mientras yo estoy en el autobús de camino al trabajo, ella esta pasándolo fatal, y no estoy con ella.El viernes me dan los resultados del cultivo, si es la bacteria, lo siento, prefiero no tener un duro y tener la tranquilidad de saber que estoy con ella cuando más me necesita.No sé ni que pensar, ni que hacer, nada...

Hola a tod@s. Depués de muchos años usando gafas, me ha dado por pasarme a las lentillas. Las anteriores eran las permeables al gas, y acabaron siendo una tortura. Con las mensuales en cambio, es una maravilla. Ahora bien, he comprobado que para una misma marca y graduación de lentilla hay bastante diferencia entre comprarla en la óptica de barrio y en internet, y es lo que me da "cosa". ¿Alguien sabe de algún sitio de confianza on line para comprar lentillas?. En la óptica te sale 25 euros/mes la pareja, y echadas así las cuentas no es mucho, pero cuando te toca pagar 145 euros cada seis meses de golpe y en internet están a mitad de precio, pues te lo piensas, y si son las diarios ni os cuento. Gracias y saludos

http://www.elmundo.es/vida-sana/familia-y-co/2017/11/26/5a0309f746163fcb418b4575.html Es horripilante,como retrata el artículo,esas familas que ves comiendo en restaurantes mirando la pantalla del móvil sin hablarse entre ellos,una pena,creo que nos estamos atontando.

Un trabajo de investigadores de la Universidad de California y publicado en la revista 'PLOS Biology' ha revisado documentos internos del sector. Han descubierto que la Sugar Research Foundation financió estudios con animales que canceló ante los indicios que relacionaban la sacarosa con el cáncer. Los autores de la investigación comparan estas prácticas "de manipulación" con las realizadas por la industria tabaqueraEFE. 22.11.2017 - 07:08h La industria del azúcar ha ocultado durante alrededor de 50 años estudios efectuados con animales que sugerían los efectos negativos que la sacarosa tiene en la salud, según una investigación desvelada este martes por la publicación especializada PLOS Biology. El trabajo desarrollado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco revisó documentos internos del sector y descubrió que la Sugar Research Foundation (SRF, por sus siglas en inglés) había financiado estudios con animales para evaluar los efectos de la sacarosa que fueron cancelados ante los indicios que la relacionaban con el cáncer de vejiga. En documentos analizados previamente, el grupo de investigadores averiguó que la SRF había sufragado un artículo en...

21nov2017 Mi librito de orientación espacialOs va a encantar este material para preparar un librito de orientación espacial que encontraréis para descargar al final de esta entrada. La orientación espacial es una habilidad básica que nos ayuda para avanzar en cognición y en integración visual.RELACIONES VISOESPACIALES La percepción visual es intrínsicamente espacial. Gran parte de la información visual que procesamos del entorno que nos rodea procede de estímulos que están sujetos a relaciones viso-espaciales (arriba, abajo, encima, debajo, delante, detrás, etc.).Las relaciones viso-espaciales son una habilidad viso-perceptiva que nos permite detectar, diferenciar y seleccionar determinados estímulos visuales entre sí, y entender la localización de estos estímulos con respecto a nosotros mismos. Estos estímulos visuales pueden ser rostros, figuras, objetos, paisajes, letras, números, etc.Las relaciones viso-espaciales se llevan a cabo a partir de dos tipos de representaciones del espacio; una representación perceptual, que implica seleccionar el objeto observado, y una representación conceptual, que implica comprender la localización del objeto respecto a unas...

Los españoles que engañaron a sus cerebros con realidad virtual y volvieron a caminar Charo Ortín es la impulsora de una terapia basada en esta tecnología para ayudar a personas con lesiones motoras o esclerosis múltiple. Ahora ha recibido varios premios internacionalesCharo trabaja con una de sus pacientes en su clínica de Tres Cantos. (EC)AUTOR MICHAEL MCLOUGHLIN Contacta al autor michaelmcsaez TAGSREALIDAD VIRTUAL REHABILITACIÓNTIEMPO DE LECTURA7 min 21.11.2017 – 05:00 H. A Charo Ortín le fascina el cerebro. Le apasionan los pormenores y los mecanismos de la materia gris. La foto de perfil que adorna su WhatsApp es una captura de una tractografía, una herramienta que permite medir y ver en tiempo real el funcionamiento del sistema nervioso. “Eran cosas que antiguamente sólo se podían estudiar cuando alguien moría y lo donaba a la ciencia. Es increíble”. Esta doctora, especializada en rehabilitación neurológica, es de esas personas que derrocha emoción por lo que hace. Una entrega que hace cinco años le llevó a iniciar una investigación que ahora se ha traducido en el 'método FOREN', una terapia basada en la realidad virtual que ha conseguido que personas con...

Perú lanza alerta sanitaria internacional ante conservas chinas con parásitos Domingo, 19 de noviembre del 2017, 08:17Perú ha emitido una “Alerta sanitaria internacional” a la Administración General de Supervisión de Calidad, Inspección y Cuarentena de China tras haber detectado gusanos parásitos en un lote de conservas procedentes de ese país.El Organismo Nacional de Sanidad Pesquera (Sanipes) detalló que la alerta fue enviada mediante la Cancillería peruana tras confirmarse que un lote de conservas de caballa en salsa de tomate que contaba con certificado sanitario emitido por la autoridad china tenía gusanos parásitos (nemátodos anisákidos).La nota oficial precisó que ese producto fue fabricado por la empresa china Tropical Food Manufacturing (Ningbo) Co. Ltd. y que “la alerta sanitaria a China se emitió dado que ese producto contaminado pone en riesgo la salud de los consumidores”.El Sanipes agregó que ha prohibido la importación de todos los productos de la empresa mencionada hasta que la autoridad sanitaria china “demuestre que puede garantizar la inocuidad de esos productos” hacia el mercado peruano.Sanipes también señaló que ha notificado a las empresas...

ACT Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Trastornos AlimentariosCompartido por Verónica Mayado CarbajoEl objetivo de ACT en los Trastornos de la Conducta Alimentaria es promover la flexibilidad psicológica en sesión. No son protocolos cerrados ni existe un sólo procedimiento. Sería difícil promover flexibilidad con metodologías rígidas.El núcleo de la intervención es el análisis funcional contextual en el que se hace partícipe al paciente con el objetivo de que empiece a discriminar qué controla y qué no, qué pretendía y qué ha conseguido, la orientación hacia áreas de valor y el entrenamiento en defusión.Generando flexibilidad psicológica La flexibilidad es un proceso, es un recorrido en el que hay momentos en el que aparece, otras desaparece, o se amplía en su repertorio y en otro momento repite un comportamiento rígido dependiendo de las fluctuaciones en el contexto verbal.Es como cualquier aprendizaje. Cuando aprendemos a conducir hay momentos en los que nuestros movimientos fluyen y otros en los que parece que es el primer día frente al volante, son muchos ensayos en diferentes condiciones lo que nos hacen ser buenos conductores.La flexibilidad...

Por qué necesitas escribir un diario y cómo hacerlo eficazmenteCompartido por Psicopedia.orgAlgunas de las personas más influyentes de la historia mantuvieron diarios detallados a lo largo de sus vidas. La tarea de escribir un diario sirvió al menos para dos propósitos: un registro permanente de sus experiencias, que nos quedó para la posteridad, y la liberación catártica que probablemente supuso en su momento para cada una de ellas.Aunque no lo creas necesario, llevar un diario tiene grandes beneficios que puedes disfrutar desde el primer momento. Hay un montón de razones para que consideres la posibilidad de pararte regularmente a anotar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.Tal vez quieras dejar a tus hijos un legado de tu historia o de tus logros. Tal vez eres más práctico, y simplemente quieres aprovechar tu creatividad. Tal vez lo que deseas es la liberación catártica que nos aporta la escritura regular.Sea cual sea tu motivación o tu necesidad, son todas ellas grandes razones para animarte a escribir un diario. Veamos cada una de ellas, y por qué son tan importantes.Contenido del artículo [ocultar]1 Escribir un diario tiene beneficios para la...

Una niña de 12 años de edad ha ingresado en el hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia embarazada, tal y como informaron fuentes cercanas al caso.Fueron los sanitarios los que dieron la voz de alarma, al descubrir que tenían como paciente a una niña de tan corta edad, en estado.Siguiendo el protocolo, desde el hospital universitario avisaron a la Guardia Civil, que abrió una investigación para tratar de esclarecer si la menor había sido objeto de algún tipo de abuso a raíz del cual se encontraba esperando un hijo.Agentes de la Benemérita se pusieron en contacto con la niña para preguntarle por sus circunstancias. Testigos presenciales apuntaron que la pequeña se mostró reacia a colaborar con el Instituto Armado, pero que indicó a los investigadores que no había sido víctima de abuso alguno.La investigación se centra en un amigo de la pequeña, un niño de también 12 años, que, según las primeras investigaciones, sería el padre del bebé. Según estas indagaciones, los contactos sexuales entre ambos niños habrían sido consentidos por ambas partes.Al tratarse de una niña tan pequeña, el embarazo es de alto riesgo. Fuentes sanitarias detallaron que una persona de 12 años...

Las palabras son importantes.Son los elementos básicos del lenguaje y este, como decía Wittgenstein, es el límite de nuestro pensamiento.Sobre las palabras asentamos nuestras ideas, y con las palabras las expresamos.En ciencia las palabras deben ser precisas, para evitar el equívoco y evocar con esmero lo que se quiere explicar.la ciencia y la palabra La ciencia busca conceptos para exponer, mediante un lenguaje científico, lo que observamos en la naturaleza. A partir de la observación, la ciencia crea sistemas de conocimiento basados en la lógica y los somete a distintos métodos para probar su consistencia. Una vez probada busca definiciones operativas, bien verbales o bien matemáticas, para compartir ese conocimiento entre los miembros de una comunidad científica.Una idea, un concepto nuevo, necesita una nueva palabra, y es la ciencia la que a menudo la inventa. Rueda, bronce, imprenta, automóvil, microscopio, teléfono, computadora, wifi o tuit, son palabras que proceden del ámbito tecnológico, el que pone en práctica el conocimiento científico, y se crearon para describir un invento, destacando su función o el material del que está hecho. Cíngulo, cerebelo o...

Ayer vino una amiga a mi casa con su hija que tiene 15 años, y cuando está haciendo los deberes tacha lo que está escrito, lo hace así como compulsivamente, yo me fijé y no entiendo si tiene algún problema o algo así, algo había escuchado pero no se si sabéis si es un transtorno o algo así.

7 maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativosAutoayuda 7 maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativosCompartido por Psicopedia.orgEl pensamiento negativo puede llegar a convertirse en un hábito peligroso. Los pensamientos se hunden en la mente y permanecen allí hasta que tomas medidas para deshacerte de ellos.Cuando empiezas a pensar negativamente, puede ser tentador tratar de obligar a esos pensamientos a salir de tu cabeza. Intentar que desaparezcan y expulsarlos para siempre. Pero este enfoque a menudo resulta contraproducente.Luchar contra esos pensamientos negativos en realidad puede reforzar ese patrón de pensamiento empeorando las cosas. Cuanto más se intenta no pensar en algo, más se termina pensando en ello.Para deshacerse de los pensamientos negativos es necesario intentar un enfoque diferente, algo que te ayude a despejar la mente de una vez por todas. Aquí hay siete maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativos.1. Cambia el lenguaje corporal Toma un momento para observar tu lenguaje corporal. ¿Estás encorvado o con una postura cerrada?¿Frunces el ceño? Si es así serás más propenso a pensar negativamente. Un lenguaje...

Clínica Las necesidades neuróticas según Horney: poder, prestigio y afectoCompartido por Psicopedia.org¿Alguna vez has conocido a alguien que parecía tener una necesidad casi patológica de agradar a los demás? De acuerdo con la psicoanalista Karen Horney, este comportamiento se debe a una necesidad neurótica de afecto y aprobación.En su teoría de la neurosis Horney describe y explica los diferentes tipos de comportamiento neurótico como resultado de estrategias poco adaptativas de afrontamiento de la ansiedad. Estos comportamientos incluyen las necesidades neuróticas de poder, prestigio y afecto.¿Cuáles son esas estrategias neuróticas que usamos habitualmente para manejar la ansiedad? A continuación vamos a echar un vistazo más de cerca a las tres categorías de necesidades identificadas por Horney.La teoría de las necesidades neuróticas de Horney La teórica psicoanalítica Karen Horney desarrolló una de las teorías más conocidas sobre la neurosis. Entre otras cuestiones planteaba que la neurosis tenía su origen en la ansiedad básica causada por las relaciones interpersonales. Su teoría propone que las estrategias utilizadas para hacer frente a esta ansiedad pueden...

CRISTINA GALAFATE13 nov. 2017 03:11El baño forestal consiste en tomarse un tiempo meditativo en el bosque sintiendo el contacto con la naturaleza.Esta práctica, que consiste en sumergirse en la naturaleza con los cinco sentidos, se practica en Japón desde los años 80 para mejorar la salud"¡Qué estrés tengo!" o "¡no me da la vida!" son expresiones frecuentes en nuestros días. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 59% del personal laboral en España sufre esta tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. No en vano, las bajas laborales debidas a esta causa se sitúan entre el 30% y el 40%, recoge esta fuente. ¿Puede el individuo hacer algo al respecto?"No sería extraño que en el futuro los médicos prescribieran paseos por el campo. Una medicina preventiva con coste cero para las administraciones. Cada vez más estudios evidencian los beneficios que la exposición a la naturaleza puede provocar en nuestra salud física y mental", explica Josep Santacreu, consejero delegado de los seguros médicos DKV y responsable del proyecto Baños de bosque, una propuesta de salud, que recopila...

Las pantallas, la contaminación y el envejecimiento de la población incrementan los casos de esta dolencia que se palía con lágrimas artificiales 13.11.2017 00:00 h. 4 minUn hombre se echa unas gotas en un ojo / CGARCHIVADO EN: SALUD, OFTALMOLOGÍA, FARMACIAS, MÉDICOS, OPERACIÓN MARGALIDA VIDALLos ojos secos pueden ser una simple molestia o convertirse en un grave problema de salud. Aunque todavía no hay estudios que muestren que esta enfermedad se ha incrementado en los últimos años, los médicos prevén que los casos aumenten debido a factores ambientales y coyunturales. Desde Laboratorios Quinton calculan que el síndrome del ojo seco afecta actualmente a entre un 10% y un 25% de la población.En función de la gravedad del problema, la solución pasa desde una limpieza adecuada del ojo hasta tratamientos quirúrgicos importantes. A medio camino entre una y otro se encuentran las lágrimas artificiales, con varios niveles de especialización. La última moda, es crear concentrados personalizados para cada paciente.A partir de la sangre Las gotas humidificantes son la opción más básica, que se puede adquirir en las farmacias. Algunas marcas han optado por vender soluciones...

Este tema es muy controvertido,ya lo es cuando hablo con mis amigas,siempre hay algún matiz.Creo que pocas personas se han librado de sentirlos,yo la primera,es cierto que de joven,cuando empecé con mi marido y con un novio anterior que tuve,era más celosa,con el tiempo me he relajado,de hecho si veo algún pivón pasar soy la primera que le digo a mi marido:mira esa.Siempre le animo a que salga con sus amigos o haga cosas cuando yo trabajo,el descansa los findes y yo solo uno al mes. Ayer hablando los dos de un amigo común que está separado me dice: la próxima vez que quedemos con él nos llevamos a Marisa para que se conozcan (una mujer que él conoce y también está separada) a ver si se hacen tilín,yo creo que sí porque ella es atractiva. Cuando me dijo eso me dió un poquito de coraje,lo reconozco,y mira que siempre digo que la atracción sexual no es lo peligroso,que lo peligroso es enamorarse de alguien,pero fue algo instintivo,no lo pude controlar.

http://www.20minutos.es/noticia/3184020/0/expresidente-facebook-dios-sabe-que-estan-haciendo-cerebros-nuestros-hijos/ Pienso que hay gente a la que se le ha ido la cabeza con esto de las redes sociales,Facebook es una constante exposición de vida y milagros diarios de mucha gente que conozco,que sopor.