Salud, Psicología y Sexualidad

http://www.20minutos.es/noticia/3147831/0/estres-bajas-laborales-espana/

Buenas tardes a todos, Llevo un tiempo que me hago batidos de frutas para merendar,algunos días,el de hoy por ejemplo lleva una pera,una manzana con piel,un plátano,una zanahoria,un puñado de uvas,uno de cerezas y un yogur desnatado 0% de fresa,a menudo le echo también semillas.Mi pregunta es,¿la fibra hace el mismo efecto al ser triturada?¿Alguien lo sabe?

Malasmadres y Fundación Aladina buscando sonrisas. #NacidoParaLucharYSonreír. Entrevista a Laura Baena 9:57:00 by Vanesa Pérez Padilla 1 Comments A+ a-"Nacid@ para luchar y sonreir". A lo largo de los últimos días es probable que hayáis visto/leído este lema, que tanto ha circulado en redes como en medios de comunicación. Se trata de la campaña solidaria que El Club de Malasmadres ha emprendido en colaboración con la Fundación Aladina. Esta organización sin ánimo de lucro, atiende desde hace 11 años a más de 1500 niños y adolescentes enfermos de cáncer, así como a sus familias, proporcionando apoyo integral para conseguir que recuperen la sonrisa y las ganas de luchar.Para esta colaboración tan maravillosa se han diseñado dos camisetas solidarias con el lema "Nacid@ para luchar y sonreir" que, por un lado buscan regalar sonrisas a los niños con cáncer que se atiende, y, por otra, poner su granito de arena a esta causa destinando el 100% de la venta a la Fundación presidida por Paco Arango.Foto: Club de MalasmadresEl Club de Malasmadres desea rendir homenaje a las miles de madres españolas que luchan cada día para sacar adelante a sus hijos enfermos de cáncer sin...

La mayor investigación hasta la fecha, realizada por la Universidad de Nueva York, confirma una serie de experiencias insólitas tras el fallecimiento son posiblesREVELACIONES SORPRENDENTES:Luz al final del pasillo. (iStock) AUTOR MIGUEL SOLA Contacta al autor TAGSECM MUERTE VIDA SALUD PSIQUIATRÍATIEMPO DE LECTURA4 min 20.10.2017 – 05:00 H. Puede que la muerte nos infunda temor, pero sobre todo nos inquieta, asombra y obsesiona. Prueba de ello es la fascinación por los relatos de aquellos que han tenido un pie en el más allá, es decir, que han vivido una experiencia cercana a la muerte (ECM). Quizá hayan sido deslumbrados por una luz blanca y radiante, sentido una desconexión con el propio cuerpo, sido invadidos por una intensa sensación de paz interior o vagado por un largo túnel.Sea como fuere, la comunidad científica se ha mostrado reticente a establecer un consenso claro sobre las ECM, tildándolas incluso de meras anécdotas. Ha habido investigaciones, por supuesto, pero se han limitado a enumerar las experiencias y a constatar que ciertos patrones se repiten con frecuencia. No obstante, nunca antes se había abordado la cuestión de la conciencia en estas...

15oct2017 Asignamos emoción - valoramos situación Hace poco hicimos los siguientes ejercicios con Erik. Me parece una actividad muy buena para seguir profundizando en emociones. Gracias a Ignacia Núñez -que lo ha traducido- lo tenéis en español.Situación - Emoción - Descripción Lee la frase. Completa con una emoción. Completa con un adjetivo que describe la situación.1.A pesar de los atascos del tráfico, Michaela logró llegar a tiempo a su trabajo. Ella está_____________________ Que lo haya logrado es _____________________2. A Martín no le gusta ir a casa cuando está oscuro. Siempre está _______________________ Eso es_______________________3.Un hombre se cae de un tejado. Fran lo ve y está ___________________ Todo es____________________4.Juan cumple todos los requisitos en su trabajo. Su jefe lo elogia. Él está _________________________. La situación para él es ______________________5.Si alguien me dice que tengo una mancha en mi camisa, estoy_______________________. Esta situación es__________________6. Si he pisado a alguien y dice: “ ay”, entonces me siento___________________. Esta situación es _____________________7. Cuando lo he hecho todo bien, me...

Cuando se detiene o no se completa la adquisición de las habilidades que contribuyen a la inteligencia global de la persona hablamos detrastorno del desarrollo intelectual.La complejidad de las funciones mentales es un reflejo de la del propio cerebro.Aprender, recordar y utilizar las habilidades adquiridas para responder ante cualquier situación, caracteriza la inteligencia humana.El proceso de adquisición de estas habilidades – neurodesarrollo – dura toda la infancia y requiere una estructura cerebral íntegra, que funcione correctamente, y un ambiente que favorezca el aprendizaje.Cualquier interferencia en el neurodesarrollo puede causar un retraso, un rendimiento inferior al de los otros niños de su edad. Si la causa que lo produce es corregible y tratable, con la actuación adecuada puede mejorarse el rendimiento intelectual. Cuando no sea así, la discapacidad será definitiva y las dificultades intelectuales y de adaptación social estarán presentes toda la vida.Por eso es imprescindible la detección precoz del retraso en el neurodesarrollo. Ante cualquier sospecha conviene consultar a una neuropediatra, la especialista en neurodesarrollo,que estudiará la causa...

Día mundial de la salud mental: la ansiedad y yo. 19:16:00 by Vanesa Pérez Padilla 3 Comments A+ a-Si tiras demasiado de la cuerda...se rompe.Estás pasando una temporada de locura, soportando un estrés que no te deja dormir, ni comer, ni casi sonreír. Un día paras, haces reseteo y te dedicas a respirar. Vas cerrando pequeños temas y, aunque los problemas no han desaparecido, sí lo han hecho parte de esos nervios que te tienen hipotecada la existencia. Parece que no, pero te relajas. Llega la noche, te duchas, cenas, os disponéis a ver una serie -o un fragmento de ella, a quién quieres engañar- y te vas quedando dormida. Qué bien... No sabes el tiempo que ha transcurrido pero te despiertas por un malestar. Algo extraño. Notas como el pulso se te va acelerando, cierta taquicardia acompaña a un sudor frío. Te incorporas, bebes agua, respiras hondo y te vuelves a tumbar. Pero no se te pasa. El desasosiego va en aumento y comienzas a tener la vista nublada. Miras a tu marido y le dices: "creo que me está dando una bajada de tensión" (sois viejas amigas). "¿Te preparo una infusión?""Sí, por favor." Te vas al cuarto de baño, como siempre. Necesitas ir ahí porque sabes que el...

Al niño le han quedado cuatro Publicado por Pablo Poó GallardoFotografía: Don Harder (CC).A estas alturas todos sabemos que cada español lleva dentro, de manera innata, un entrenador de fútbol, un economista y un docente. Con tanto profesional de la educación de incógnito por ahí, analizar el sistema educativo se convierte en una tarea de alto riesgo. Intentaremos, no obstante, aportar la visión de alguien que se pasa las mañanas de lunes a viernes delante de treinta angelitos adolescentes ávidos de conocimiento.Antes de comenzar habría que tener en cuenta unas sencillas premisas que, por algún motivo que desconozco, a gran parte del personal no le entran en la sesera:No es lo mismo Primaria que Secundaria: niveles educativos distintos implican estrategias metodológicas distintas, alumnado diferente y profesionales diferenciados. Las estrategias metodológicas no son estándares universales: una estrategia aplicada en 3.º A no tiene por qué funcionar en 3.º B, porque partimos de una base humana distinta, cada una con sus propias peculiaridades, que necesita un enfoque diferente. Si eso ya pasa en un mismo centro, imaginen en distintos institutos o en diferentes...

http://www.lavanguardia.com/ciencia/20171011/431972099737/cancer-pulmon-resistencia-terapia.html Os dejo este link . Me parece muy iinteresante .

Imágenes del crecimiento de la bacteria tras el consumo de fármacos. UC San Diego HealthSALUD FARMACOLOGÍAEnfermedad hepática: el efecto menos conocido del consumo excesivo de omeprazolUn estudio en ratones demuestra que los inhibidores de la bomba de protones promueven el crecimiento de una bacteria dañina para este órgano.10 octubre, 2017 18:38GASTROENTEROLOGÍA MEDICAMENTOS FARMACOLOGÍA FARMACOLOGÍA CLÍNICA HÍGADOAinhoa Iriberri @airiberriMalas noticias para los consumidores habituales de omeprazol. Tras diversos estudios ya publicados que advertían que el uso de la familia de fármacos a la que pertenece este medicamento -los inhibidores de la bomba de protones- se está disparando sin motivo, un nuevo trabajo advierte de un efecto adverso no descrito hasta la fecha: su relación con la enfermedad hepática crónica, en concreto con tres variantes de la misma: la inducida por el consumo de alcohol, el hígado graso no alcohólico y la esteatohepatitis.Un estudio publicado este martes en la revista Nature Communications ha dado la voz de alarma. Aunque se trata de un trabajo llevado a cabo en ratones, los investigadores de la Universidad de California...

Esta mezcla de cacao en polvo y estimulantes llega con polémica desde EEUU, donde ya piden ilegalizarla.Ana P. Echavarría @anapechavarria15/08/2017 14:02 Si el nuevo producto estrella para esnifar entre los jóvenes fuera nada más y nada menos que... ¿chocolate?Eso sí, no vale un cacao en polvo cualquiera. Su nombre es Coco Loko y entre sus efectos está la producción de serotonina y endorfinas, las cuales provocan un sentimiento de euforia. El colocón puede durar entre media hora y una hora y, se supone, te mantiene motivado para hacer cosas.Sus ingredientes, en principio, parecen inofensivos. Por supuesto el ingrediente básico es el cacao puro, al que se agrega gingko biloba (un estimulante vegetal que potencia la circulación sanguínea), taurina (un aminoácido excitante) y semillas de guaraná (una gran fuente de cafeína). Aunque parezca una receta sencilla, a Nick Anderson, su creador, le llevó dos meses de trabajo, una decena de fórmulas fallidas y 10.000 dólares dar con la mezcla exacta. Desde hace un mes se comercializa y está triunfando, sobre todo, entre los estudiantes y la comunidad hip-hop de Atlanta y Houston (EEUU), aunque también se puede comprar en España a...

¿Alguien ha escuchado o padecido, por activa o pasiva, este trastorno? Tengo una amiga que está al borde del su***dio por este tema, ella lleva sufriéndolo años por pasiva, parece ser que es su pareja el del trastorno. La cuestión es que ese trastorno no parece muy real. http://www.abc.es/20110713/sociedad/abci-sonambulismo-sexual-sexomnio-201107110741.html

Ciencias, Psicobiología y Neurociencia ¿En qué cree nuestro cerebro? Bases neurofisiológicas de las creencias religiosas Publicado por Diego RedolarFoto: Jorge Quiñoa.Las primeras evidencias del género Homo (que incluye al hombre actual y sus antepasados homínidos) provienen del este de África hace unos 2.3 millones de años. Estas criaturas se distinguían de otros homínidos anteriores por su morfología dental y por contar con cerebros más grandes, entre otras características. Asimismo, con el género Homo se inicia una etapa en la aparece la construcción de instrumentos líticos. Probablemente, esta capacidad, que implica una representación mental de la potencial utilidad del instrumento, fue posible gracias al mayor volumen cerebral de estos homínidos, que se duplicó hace poco menos de dos millones de años y posteriormente se triplicó hace unos 500.000 años. No obstante, no es hasta la aparición de nuestra especie (Homo sapiens), que sucede en Europa al inicio del Paleolítico Superior (hace unos 40.000 años), cuando emergen formas más avanzadas de abstracción mental, representadas en las pinturas y grabados en cuevas y abrigos, en las esculturas de bulto redondo y en la...

Arte y Letras, Libros, Literatura ¿Sueñan las mujeres con ovejas eléctricas? Publicado por José OvejeroFptpgrafía: Pxhere (DP).1Imaginemos un mundo completamente dominado por las mujeres. En ese mundo los hombres están excluidos de la vida intelectual (y de tantas otras cosas). Se ve con desconfianza que lean salvo si son libros banales, para pasar el rato entre devoción y devoción; no se les ofrece más escuela que la de las labores caseras; se les cierra el paso a las sociedades científicas; se les ridiculiza si pretenden opinar sobre ética o astronomía, sobre medicina o, en particular, sobre asuntos del Estado; si a alguno se le ocurriera la descabellada idea de publicar un libro con su nombre se consideraría inmoral, inaceptable, soberbio, detestable; y sería ya el colmo de la indecencia y la arrogancia (tan poco convenientes en un hombre) si en ese libro el autor se riese de las grandes filósofas, de las más excelsas pensadoras de la historia.Imaginemos ahora que un hombre, en pleno siglo XVII, hace exactamente eso, construir una utopía que le sirve para tres cosas: primero, mostrar que se puede ser hombre y tener un conocimiento profundo de la ciencia y la...

Hola a todas. Os quería preguntar si pensáis que todo sucede por algo. ¿ es verdad , aunque pases por un mala racha, al final todo se compensa?Espero vuestras opiniones. Besos.

Arte y Letras A los pies de tus neuronas Publicado por Marta FernándezAnnie Hall, 1977. Imagen: Rollins-Joffe Productions.Glenn Gould convirtiendo las notas de Bach en un zumbido de avispas que le quema el paladar. Su cuerpo encerrado sobre el teclado en una curva imposible. Los ojos de los espectadores atrapados en su burbuja.La exclamación de Cecil B. DeMille: «Thank God for Hedy Lamarr». El director que olvida las voluptuosas curvas de la estrella deslumbrado por la montaña rusa de sus neuronas de inventora.El amor-que-no-se-atreve-a-decir-su-nombre del efebo Bosie por el genio de Wilde.Fernande Olivier enamorada de Picasso. Eva Gouel enamorada de Picasso. Gaby Depreye enamorada de Picasso. Olga Khokhlova enamorada de Picasso. Marie-Thérèse Walter enamorada de Picasso. Dora Maar loca por Picasso. Françoise Gilot enamorada de Picasso a la orilla el mar. Geneviève Laporte enamorada de Picasso. Jacqueline Roque enamorada de Picasso, testigo de su final.Roxane leyendo, sin saberlo, las cartas de Cyrano de Bergerac. Roxane amando, sin saberlo, el genio de Cyrano de Bergerac.¿Qué hay detrás de esos ojos rasgados? ¿Qué talento inabarcable encierra ese cuerpo menudo...

Entrevistamos a Elizabeth Blackburn y Elissa Epel, dos investigadoras que demuestran que los telómeros son la base biológica que explica la conexión entre la mente y el cuerpoLas autoras presentando su libro. (Youtube) AUTOR GONZALO DE DIEGO RAMOS Contacta al autor TAGSSALUD BIENESTAR TELÓMEROS GENÉTICA MEDICINA ADN SALUD MENTAL ENFERMEDADES MENTALESTIEMPO DE LECTURA9 min 27.09.2017 – 05:00 H. - ACTUALIZADO: 3 H. ¿Por qué dos personas nacidas en el mismo año se hacen mayores a un ritmo distinto? Los factores que pueden llevar a esta situación son múltiples, sin embargo, hay un indicador que ofrece datos fundamentales sobre nuestro estado de salud presente, así como su futuro deterioro. Tal instrumento de medida es la longitud de nuestros telómeros, que en esencia no son más que los extremos de nuestros cromosomas.Dichas regiones de ADN juegan un papel fundamental tanto en el envejecimiento celular como en el crecimiento de los tumores. Elisabeth Blackburn fue una de las primeras bioquímicas que se dedicó a estudiarlos y sus hallazgos le llevaron a obtener el Premio Nobel de Medicina en el año 2009. Junto a la profesora de psiquiatría Elissa Epel, ha escrito un volumen...

Según una investigación publicada en 'Scientific Reports', los cambios se encontraron en la parte del cerebro conocida como materia blanca. Los investigadores comprobaron que en las personas con síntomas indicativos de una depresión se había reducido una parte de esta materia blanca. Este estudio arroja luz sobre la biología de la depresión y podría ayudar en la búsqueda de un mejor diagnóstico y tratamiento.EUROPA PRESS. 30.07.2017 - 11:49h Investigadores de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) han identificado cambios en la estructura del cerebro que podrían ser producidos por una depresión, según una amplia investigación publicada en Scientific Reports. Concretamente, las alteraciones se encontraron en la parte del cerebro conocida como materia blanca, que contiene trazos de fibra que permiten a las células cerebrales comunicarse entre sí mediante señales eléctricas.La materia blanca es un componente clave del cableado del cerebro y su alteración se ha relacionado con problemas de procesamiento de emociones y habilidades de pensamiento. El estudio, realizado en colaboración con Universidad de Glasgow sobre 3.000 personas —el más grande de su tipo hasta la...

Desde el periodo fetal, los bebés prefieren vislumbrar caras a objetos. Los fetos responden a estímulos visuales en el tercer trimestre de gestación.20MINUTOS.ES | MUY INTERESANTE. 22.08.2017 - 07:18hLas 40 semanas de embarazo siguen siendo uno de los misterios más apasionantes para la ciencia. Aunque conocemos algunas de las prácticas más sorprendentes del bebé durante el periodo fetal, como que es capaz de jugar con el cordón umbilical, que se mueve mientras duerme y que le encanta deglutir el líquido amniótico, hay mucho más que aún permanece en secreto dentro del vientre materno. Uno de los últimos descubrimientos en este sentido es que, desde la semana 34 de embarazo (ya en el tercer trimestre de gestación), el feto muestra preferencias por los rostros humanos.Se ha comprobado a través de un estudio de la Universidad de Lancaster (Reino Unido) que analizó la reacción de los bebés de 39 mujeres embarazadas cuando se proyectaban luces sobre la pared uterina de las madres. Los fetos y los bebés prefieren los rostros humanos.Observando sus reacciones mediante ecografías 4D (en tres dimensiones y en tiempo real), los investigadores se dieron cuenta de que los bebés...

Hola, leo desde hace un tiempo y queria hacer una pregunta que me está preocupando mucho.Tuve una hija hace 7 años, yo tenia en ese entonces 37, la verdad es que me casé ya mayor y es por eso que me demoré en ser madre. No volví a embarazarme hasta el año pasado, pero desafortunadamente perdí al bebé antes de llegar a los 3 meses. Hoy estoy a meses de cumplir 45 y evidentemente creo que ya no es momento de ser madre, sin embargo el embarazo de mi hermana y algunas presiones externas me hacen sentir un poco culpable y con mucho miedo. Tengo miedo porque mi hija es única. Estoy pasando por una depresión por ese tema porque me pareceria muy riesgoso otro embarazo y el de mi hermana aunque me da felicidad por ella me ha revuelto los sentimientos.Que opinan ustedes? será que mi hija no va a ser feliz por no tener hermano? será que debí intentar otro embarazo? por favor ayuda.

Hola compis, abro tema para comentaros un problema que tengo desde hace diez años y que ha empeorado en los últimos tres.Solía tener una melena larga hasta casi la cintura, abundante y brillante, una maravilla oye. Ahora, cuando me dejo el cabello largo (y me gusta muy largo, la verdad) más o menos a partir del pecho, las puntas se deshilachan (no sé explicarlo mejor) y tengo pelo de ratilla según mi madre, se ve poca cantidad y fino, muy fino, ligeramente apagado. Hace unos días vi una foto mía a los 19 años (tengo 33) y qué pelazo...Largo y ondulado, castaño anaranjado, espeso...Me dio un bajón impresionante Ahora llevo media melena y parece más abundante, pero lo llevo por comodidad, porque estoy volviendo a dejar que crezca. Tengo la suerte, según mi peluquero, de que me crece muy rápido y más o menos en siete u ocho meses me crece un palmo y medio, lo que me suelo cortar para sanear. El problema es que me nacen cabellos más rápido de lo que se me caen y por eso mi cabeza tiene aspecto de moqueta, el pelo joven está alborotado y encrespado. Además, cuando lo llevo largo, entre la ducha, el peinado y el secado, llego a acumular una pelota de cabello que me ocupa la...

Hola me gustaría compartir con todos vosotros una situación actual que he vivido con una parte de mi familia y me gustaría saber vuestra opinión sobre que haríais al respecto ante esta mismo situación. Os lo voy a contar como si fuera una historia. Somo un grupo de 10 amigas des de la infancia y a una de ellas le detectan un quiste en una parte no específica del cuerpo y tiene que entrar en quirófano. Un días quedan las amigas y se lo explica, también les cuenta que tiene que estar unos meses en lista de espera. Llega el esperado día de la operación, sólo familiares y un par de amigos íntimos saben el día de la operación, todo sale bien y el mismo día va hacía casa. Cuando pasan un par de días y ya se encuentra mejor decide avisar a sus amigas de que ya la han operado y se encuentra dentro de lo que cabe bastante bien. Las amigas para sorpresa de la persona operada sólo le dicen que se recuperé y no le dice nada más. La cosa se complica cuando la cicatriz del quiste no está bien y se abre completamente viendo que la operación por dentro estaba echa como una "chapucilla". Eso significa que tendrá que ir cada día al médico a que le curen esta herida. Van pasando las semanas y no...

ELENA SANZ14 SEP. 2017 18:49¿Renunciar a las vacaciones? Mejor noTener tiempo libre es crucial para el bienestar físico y psicológico"No tengo vida" y «necesito desesperadamente unas vacaciones» son dos de las frases que con más frecuencia tuitean los famosos y los personajes públicos. Pero ojo: no se trata de una queja, sino más bien de un alarde de agenda. Silvia Bellezza, investigadora de la Universidad de Columbia (EEUU), denomina este tuiteo comohumblebragging, un término anglosajón acuñado hace poco para aludir a la falsa modestia de las celebrities. Sin embargo, la carencia de tiempo libre se ha convertido en algo de lo que presumir, con independencia de si se es popular o no. «Si alguien nos pregunta '¿cómo estás?', ya es raro que contestemos 'bien, gracias'; solemos responder con un '¡ocupado!'», asegura Bellezza.Por eso hace un año inició una investigación junto a la Universidad de Harvard para averiguar si vivir con la agenda tan a rebosar influye positivamente en cómo nos ven los demás. La conclusión fue un rotundo sí. Han quedado atrás los días en los que vivir ocioso, sin nada que hacer excepto disfrutar del tiempo libre, era sinónimo de alto estatus...

http://www.lavanguardia.com/vida/20140909/54414824577/hunza-secreto-eterna-juventud.htmlEl misterio de los hunza y el secreto de la eterna juventudLos habitantes del valle del río Hunza dicen vivir hasta los 110-120 años, se dice que enferman poco y aparentan ser muy jóvenes Algunos autores atribuyen este secreto a la dieta , otros destrozan el mitoActualizado a 09-09-2014Mujer fotografiada en el Valle de Hunza (Propias)Barcelona. (Redacción).- El valle de Hunza está situado en los Gilgit-Baltistán de Pakistán, una de las dos entidades políticas de Cachemira que se encuentran bajo control del mencionado país asiático. Lo curioso de este valle, más allá de las espectaculares montañas que lo rodean, radica en las personas que lo habitan. Unas personas que han sido objeto de muchos estudios y que parecen ser los poseedores de un secreto ansiado por muchos: el la eterna juventud. Tienen aspecto caucásico y han sido objeto de varios estudios genéticos para intentar establecer vínculos con otras poblaciones caucásicas. Algunos autores atribuyen este secreto a la dieta , otros destrozan el mito.Los hunza dicen vivir hasta los 110-120 años, se dice de ellos que enferman...

El consumo regular de algunas infusiones puede sernos de gran ayuda para aliviar diferentes problemas óseos, como la inflamación o la acción de los radicales libres en nuestras articulacionesEl sistema óseo es una compleja estructura cuya función principal es brindarle soporte y movilidad al cuerpo, permitiendo que este tenga un sinfín de habilidades.Está unido mediante ligamentos, tendones y cartílagos y, entre otras cosas, interfiere en la producción de glóbulos rojos y blancos.De hecho, también actúa como almacenaje de una gran cantidad de nutrientes esenciales y, por lo tanto, tiene mucho que ver con la salud inmunitaria.El problema es que no está exento de desarrollar enfermedades y, por desgracia, muchos factores externos e internos lo pueden deteriorar.Como consecuencia se generan fuertes dolencias y reacciones inflamatorias que, conforme avanzan, afectan de forma significativa la calidad de vida.Sin embargo, estas condiciones se pueden evitar, ya que la práctica de hábitos saludables y algunos remedios naturales ayudan a fortalecer los huesos.En esta oportunidad queremos compartir 7 plantas medicinales que, por su aporte nutricional, resultan idóneas...