Ha tenido que ser él el q lo diera porque sabe como me tiene.
No, esta gente nunca se va. Por esto digo que es importante que seas tu la que lo eches para siempre y no vuelvas a caer. Él "se ha ido" porque sabe que te tiene esperando y puede volver a chupar tu energía cuando quiera. Es una sanguijuela que se alimenta de los demás, los deja vacíos y vuelve cuando los necesita de nuevo.
Aunque sea él el que ahora te haya dejado, tienes que dejarlo tu de tu cabeza y de tu vida, y sobre todo, no volver a permitir que entre de nuevo. Es la clave. Los vínculos con un narcisista duran para siempre a no ser que consigas romperlos de raíz.
Te has dado cuenta de como es y lo que te ha hecho, este es el primer paso y super importante. Después toca perdonarse a una misma, no eres tonta ni inocente ni menos valiente que nadie, esto le puede pasar a cualquiera, literalmente, no hay un perfil de víctima de narcisista, si no tienes los conocimientos previos es muy fácil caer (y de echo, la idea que nos venden como romántica es esta idea tóxica de dependencia emocional). ¡Ánimo maja!