@Boringgr , estoy con @Pasiflora : la vida no es fácil para nadie, pero ya que estamos aquí vamos a intentar vivirla de la mejor manera que podamos. Os mando un abrazo a ambas con mucha fuerza y ánimo. Tenemos la suerte de contar con un foro para sincerarnos.
su***dio, el gran tabú
- AutorTasmania
- Fecha de inicio
Otro para vosotras!!!Que si os aprieto más os hago daño jaja
os mando un abrazo muy muy fuerte a las que habeis pasado o estaos pasando por estos momentos.
En algunos casos, por lo que sea, nuestros neurotransmisores de descompensan y es necesario el uso de medicación para solucionarlo. Por favor, buscad ayuda profesional, se puede salir del pozo.
En algunos casos, por lo que sea, nuestros neurotransmisores de descompensan y es necesario el uso de medicación para solucionarlo. Por favor, buscad ayuda profesional, se puede salir del pozo.
Os agradezco mucho vuestras palabras. Fui a terapia, pero no dio mucho resultado, ahora no la puedo continuar porque estoy bastante mal económicamente. En la SS no me ha visto ningún especialista, la médico de cabecera me mandó unas pastillas que me dejaban atontada casi sin poder andar y las dejé. Mi único momento de "paz" es cuando estoy con mis 2 gatos.
Es frustrante, porque tengo pareja, llevamos 11 años juntos y solo sabe decirme que sea fuerte y no me derrumbe, que creo que es lo peor que se puede decir. No entiende que yo no elijo estar así, que el solo hecho de levantarme me cuesta un mundo por no decir hacer cosas "normales". No tengo trabajo, ni cobro prestación, dependo de él para todo y eso no hace más que agravar la situación.
Y ahí voy, sobreviviendo, porque en mi familia ya hay un caso de una depresión muy fuerte desde hace tiempo y yo callo y me aparto para no suponer otro problema a mis padres.
No sé cuáles son mis opciones, pero desaparecer es la que más paz me trae.
Muchas gracias a todas por vuestras palabras, ojalá fuera todo un poquito más fácil...
Es frustrante, porque tengo pareja, llevamos 11 años juntos y solo sabe decirme que sea fuerte y no me derrumbe, que creo que es lo peor que se puede decir. No entiende que yo no elijo estar así, que el solo hecho de levantarme me cuesta un mundo por no decir hacer cosas "normales". No tengo trabajo, ni cobro prestación, dependo de él para todo y eso no hace más que agravar la situación.
Y ahí voy, sobreviviendo, porque en mi familia ya hay un caso de una depresión muy fuerte desde hace tiempo y yo callo y me aparto para no suponer otro problema a mis padres.
No sé cuáles son mis opciones, pero desaparecer es la que más paz me trae.
Muchas gracias a todas por vuestras palabras, ojalá fuera todo un poquito más fácil...
Por cierto, que el gilipollas de Víctor Küppers podría dejar un poco de lado ese coaching tan fantástico que vende y trabajar un poco más la empatía para con ciertos transtornos.
Tu estado de ánimo no es el que tú quieres y estar desanimado no te convierte en un mediocre, pedazo de payaso.
Son frases lapidarias de sus últimas charlas que resuenan en los escenarios que pisa como si fuera el mismo Mesías.
Si ya me siento como una mismísima mierda, escuchar esas afirmaciones tan categóricas no hacen más que agravar mi malestar y mi sentimiento de culpa, y si ya me caías mal desde que en un máster que hice te ponían de superejemplo (sí, tengo estudios superiores y he llegado a trabajar para multinacionales importantes, lo que son las cosas...) con esta faceta tuya de nuevo Dios he llegado a aborrecerte, es leer el nombre de este vendehumos y me sube la bilis por el esófago.
Tenía que decirlo...
Tu estado de ánimo no es el que tú quieres y estar desanimado no te convierte en un mediocre, pedazo de payaso.
Son frases lapidarias de sus últimas charlas que resuenan en los escenarios que pisa como si fuera el mismo Mesías.
Si ya me siento como una mismísima mierda, escuchar esas afirmaciones tan categóricas no hacen más que agravar mi malestar y mi sentimiento de culpa, y si ya me caías mal desde que en un máster que hice te ponían de superejemplo (sí, tengo estudios superiores y he llegado a trabajar para multinacionales importantes, lo que son las cosas...) con esta faceta tuya de nuevo Dios he llegado a aborrecerte, es leer el nombre de este vendehumos y me sube la bilis por el esófago.
Tenía que decirlo...
No sé quien es ese,pero que le den por saco.
Yo tengo perro y gato y entiendo tus momentos de paz.
Y entiendo lo que dices de tu novio,el mio me decía y dice ese tipo de cosas y me sentaba fatal, pero tenemos que hacer el esfuerzo de entender que la sociedad no los prepara para estas situaciones. Si yo no lo hubiera pasado y sentido,probablemente le diría a un ser querido lo mismo. Y por eso da tanto apuro decir en voz alta que adiós muy buenas. A mi me sirvió pensar así,que tiene buen fondo pero que no sabe expresarse en este tipo de situaciones serias. Y lo hablé con él tranquilamente,diciéndole que preferia que no dijese nada ,y se lo tomó a bien. Y tu novio,si llevas 11 años,lo conoces de sobra y seguro que es buen chaval y si te animas a explicarle como te sientes si te dice esas cosas lo entenderá.
Lo importante es que pienses en ti,que seas "egoísta" en ese sentido y que mires por ti comodidad en esas situaciones.
Y si hay otra persona que está en la misma situación en tu entorno no tienes porque callar lo tuyo. Si quieres contarlo lo cuentas. Yo se lo conté a mi novio y mi hermana y aunque es duro verles las caras para mi fue liberador. Entendieron muchas situaciones que antes no sabían que era porque estaba tan mal. Y mira,lo pasaran mal porque la noticia no es agradable,pero es como te decía antes, en estas situaciones hay que ser un poco "egoísta",que la que llevas ese sentimiento encima eres tú y es muuuy jodido de llevar.
@Boringgr : estoy de acuerdo con @Pasiflora , expondría mi situación a la familia y a la gente más cercana.
@Boringgr has ido a terapia, pero quizás necesites un psiquiatra, de verdad que hay medicamentos que ayudan a no tener esas obsesiones, a ver las cosas un poco mejor. Y cuando estés algo mejor, volver a terapia. Qué te recetó el medico de cabecera? pídele directamente que te derive al psiquiatra.
Desahógate aunque sea con nosotr@s, si en algo te podemos ayudar aquí estamos prima!!
Desahógate aunque sea con nosotr@s, si en algo te podemos ayudar aquí estamos prima!!
Sertralina, creo que se escribe así y además de dejarme zombie me revolvía el estómago porque ya de por sí, sufro de varios problemas intestinales.
La mejor opción creo que sería pedir cambio de médico y que este me derivara a algún especialista, pero siendo sincera, el simple hecho de tener que contar de 0 todo otra vez y volver a sentir ciertas cosas, es algo que se me hace demasiado cuesta arriba y que no soy capaz de hacer...
Por otro lado está mi hermana, vive con mis padres y lleva un mes metida en la cama, sin apenas comer o asearse, también ha perdido su trabajo y una especie de relación que tenía con un chico, esto ha hecho que se hunda aún más. Eso hace que yo me sienta peor porque, además de no ayudar, supondría más lastre...
No sé si explico lo que quiero decir porque, por otro lado, de cara a la mayoría de la gente, no tengo ningún motivo para estar así y no se imaginarían cómo le siento o las cosas que me pasan por la cabeza.
Lo único que me alivia y que me hace seguir pareciendo normal, es el gimnasio. No es que vaya siempre porque hay días que no me puedo ni mover, pero cuando tengo algo de fuerza es lo primero en que la invierto.
Por cierto, hablé ayer un poco con mi pareja y me reconoció que no lo entiende, pero que está a mi lado, de hecho me ha dicho que busquemos otra terapia, cosa que me he aliviado, aunque ahora mismo no soy capaz...
Gracias por estar, primas. Voy a intentar dormir porque, entre otras cosas como ya sabréis, mi rutina de sueño es un caos...
Un abrazo a todas!
Sí,se escribe así! Es que la medicación depende de cada persona,a veces es un poco ensayo-error. La mia es escitalopram y me sentó bien, pero hay gente que se encuentra así...es un poco rollo eso.
Entiendo que no te apetezca contar todo otra vez, yo cuando voy al psicólogo a veces pienso "qué pereza, volver a contar y a llorar" pero cuando salgo me noto liberada!
Sobre lo de tu hermana, no digas lo de lastre. Aquí nadie es lastre, cada uno tiene sus problemas. Yo aprendí a entender que hay gente que, por ponerte un ejemplo, se le rompe una uña y es una drama y para otra es una tontería. Pues cada uno con lo suyo. Si tu hermana está mal (lo siento mucho) y tú también, no hay más lastre. Te das cuenta de que para "no dar más problemas" al final acabas pringando tú porque no lo cuentas al resto? Piensa que si no lo cuentas ellos pensarán probablemente que estés bien, y aunque pienses que les haces un favor, no lo haces ni a tí ni a ellos....con eso no te estoy obligando a que lo cuentes, pero no pienses que vas a hacer una carga y por eso estás callada porque no es así. Yo pensaba igual y no lo contaba para no hacer daño y tu entorno (el que tú creas conveniente,claro) agradece que lo cuentes, así saben lo que pasa, lo entiendan o no(que eso ya es otra cosa y es más difícil,es verdad).
Me alegro de que hablases con tu pareja, es normal que no lo entienda, pero ves? te apoya y te quiere ayudar!! eso es muy bueno. Y poco a poco, un pasito,aunque sea pequeño, es un pasito, que junto con otro hacen un paso,y así vas sumando!! No tiene porque hacerse todo ya, pero eso que has hecho ya es un paso!!!
Igual que lo del gimnasio, si te ayuda, me alegro un montón!! y si un día no puedes ir, no pasa nada, no te hundas por eso, en vez de pensar "anda hoy no fui que mal" piensa "pues mañana seguro que tengo ganas y voy". A mí eso me funcionó muchísimo!! Parecerá una tontería, pero estás cambiando una frase negativa por una positiva real (porque ya lo de ser happy flower a mi eso sí que no me funciona jejeej ) y es un simple cambio de frase,pero si te lo aplicas te vas a sentir mejor.Y poco a poco tendrás más ganas de ir al gimnasio porque el día que vayas vas a estar más animada y el día que no vayas no pasa nada, seguro que al día siguiente estás mejor y vas.
Esta es mi humilde opinión, ni soy psicóloga ni pretendo decirte como tienes que hacer, simplemente te quiero dar ánimos y decirte lo que a mi me funcionó y funciona porque me alergro un montón de esos pasitos que has dado. Que yo cuando hacía pasitos no los veía hasta que me decía el psicólogo "pero si lo que has hecho es un pasito!" , pero a veces nosotros mismos no somos capaces de verlo.Pues lo de tu pareja es un pasito y lo del gimnasio otro y me alegra muchísimo,de corazón.
Descansa !un beso y abrazo enorme!
A
Arual
Guest
Podrán haber condicionantes externos y circunstancias que influyeran, pero al final es imposible saber qué le llevó a la autolisi. Solo él estaba en su cabeza. Lo único seguro es que, ni valiente ni cobarde, fue la única salida que encontró a su horrible sufrimiento.
