MI trabajo ahora mismo no es muy estresante, es como si hubiera ido a trabajar todo el día al campo y notas que te duele el cuerpo y que estás tan cansada. A veces noto que me duele el cuerpo pero es más agotamiento.
Sensación de cansancio y fatiga durante el día
- AutorWendy28
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Después de lo que me has dicho, te diría que sí es ansiedad. Ahora que ha estallado todo te ha pegado todo el bajonazo físico. Es como cuando estás de exámenes y más o menos vas tirando y cuando terminas te pega un bajón de querer dormir una semana del tirón.
Cuando sueltas la tensión de golpe lo notas físicamente y mucho. Lo mejor que puedes hacer es descansar e intentar salir a caminar o hacer alguna actividad deportiva suave. Te ayudará a relajarte y mejorará tu ánimo, que parece una tontería pero ayuda.
Eso de momento, si en un par de semanas sigues así o te encuentras peor yo iría al médico y le contaría por lo que has estado pasando. Yo no soy médico pero también he pasado por eso, y paso, en diferentes periodos y entiendo la sensación que dices.
Mejórate prima y si necesitas algo nos hablamos! ?
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Me pasa lo mismo. Aunque en mi caso creo que es porque estoy en un ambiente laboral toxico de manual. No tengo ni idea que hacer... bueno si, buscarme otra cosa, lo malo es que no se si podré aguantar mucho tiempo esta situación
Aparte de lo que ya se ha dicho podría ser un trastorno de sueño, rollo apnea del sueño, que aunque no tengas insomnio y creas que duermes bien no descanses.
Es ir descartando cosas, te hemos dado todos los diagnósticos diferenciales
Pero es verdad que da un poco de rabia ir al médico y aunque des gracias de que todo lo importante está bien, son bastante metódicos y si nos ven lo típico no le dan importancia a nada.
Es ir descartando cosas, te hemos dado todos los diagnósticos diferenciales
Pero es verdad que da un poco de rabia ir al médico y aunque des gracias de que todo lo importante está bien, son bastante metódicos y si nos ven lo típico no le dan importancia a nada.
Yo pensaría en un trastorno del sueño, pero por tocar más palos. Yo pienso que no duermes bien, lo mismo tienes muchos despertares que no recuerdas. Yo consultaría con el médico.
Prima si tienes mononucleosis tienes que hacer reposo, es una enfermedad que te deja muy cansada y puede ser muy peligrosa. Yo la tuve de jovencita y me tuve que pasar 3 semanas en casa descansando porque se me inflamó el bazo mucho. Habla con el médico!!!
En tu caso ya sabes el motivo, estar en un ambiente laboral negativo tiene que dejarte sin energía y eso se nota porque te estresas más, tu solución es buscarte otra cosa, ánimo y seguro que vales un montón, no te mereces eso, espero que encuentres otra cosa pronto más que nada por salud que es lo más importante ?
A veces me da hasta pena ir al médico por este tema me siento ridícula y se que no debería ser así, pero cuando le cuento mi problema y ve que la analítica está bien me dice será por estrés intenta relajarte y ala adiós, se que hay gente que tiene problemas más graves pero es que me siento agotada a veces hasta siento hormigeos en los brazos y no se que me pasa, he pensado que podría ser ansiedad pero ahora estoy más relajada que antes y sigo igual puede ser por los problemas del pasado.. La verdad que iré otra vez al médico para ir descartando o si es emocional tendré que buscar algún psicólogo.Aparte de lo que ya se ha dicho podría ser un trastorno de sueño, rollo apnea del sueño, que aunque no tengas insomnio y creas que duermes bien no descanses.
Es ir descartando cosas, te hemos dado todos los diagnósticos diferenciales
Pero es verdad que da un poco de rabia ir al médico y aunque des gracias de que todo lo importante está bien, son bastante metódicos y si nos ven lo típico no le dan importancia a nada.
Si sabes cual es el motivo mi consejo es que vayas al médico ojalá supiera que es lo que me pasa no dudaría en buscar una solución. Mucho ánimo y a ir al medico que tu salud es lo más importante ?
Hola prima! Pues voy a buscar información sobre la maca andina, la verdad que nunca lo he escuchado.. Pero todo sea por probar, de perididos al río jaj, es frustrante estar así la verdad.Hola prima, tengo tu misma edad y también me ha pasado. He tenido también periodos de ansiedad y tenía el hierro un poco bajo. Probé con la maca andina y yo diría que sí funciona
Me pasa desde hace mucho tiempo, mi alimentación es variada y completa, y duermo 7h diaria, no creo que sea por el cambio del tiempo ya que en invierno estoy igual aunque en verano es verdad que empeoró.. Yo noto que tengo más energía cuando salgo de trabajar y es de noche.
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Primero eres una buhita como yo y los buhos no llevan bien el horario mañanero/diurno que casi todo el mundo lleva bien. Por otro lado, pueden ser muchas cosas: ansiedad, falta de hierro o tiroides. ¿Se te cae el pelo a tiras? ¿Se te atrasa la regla? ¿Te engorda hasta el aire o has tenido un subidón rápido de peso sin cambiar tus hábitos? (Aunque esto último no le pasa a todo el mundo). Te cuento, existe el hipotiroidismo subclínico tienes todos los síntomas del hipo, pero cara a la analítica tienes los niveles de tiroides bien. Bajo mi experiencia tenía todo lo que te pasaba desde largo más subir mas de 4 kgs. en un mes sin hacer ningún cambio en mi dieta/actividad, se me caía el pelo a mansalva y me venía la regla casi cada mes y medio, me hacen un análisis de tiroides y estaba bien, que era subclínico y no me iban a medicar (gran error del endocrino de entonces). Pasa un mes y me pongo peor, nueva analítica y TSH por las nubes. Hazte un análisis con TSH a la de ya y descarta si tienes un problema de este tipo.
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