I
ibiza
Guest
Hola chicas, os invito a mi canal de youtube,
voy a subir vídeos de tips para tener una opción de éxito con la dieta,,,, es muy sufrido ganar la batalla a la báscula.
Hay unos trucos que he practicado con la mente y funcionan, también he probado unos smoothies que ayudan bastante a mermar el hambre, si no he bajado mas de peso es porque llevo casi 24 meses de baja, 4 cirugías y tengo problemas de dolores para hacer ejercicio,,,, si pudiese hacer ejercicio ya habría bajado un montón.
Iré subiendo los vídeos en este hilo, ojalá os guste y lo compartáis en vuestras redes sociales, asi me ayudáis un poco posicionando los vídeos
Muchas gracias
autoayuda mental para adelgazar nº 1
voy a subir vídeos de tips para tener una opción de éxito con la dieta,,,, es muy sufrido ganar la batalla a la báscula.
Hay unos trucos que he practicado con la mente y funcionan, también he probado unos smoothies que ayudan bastante a mermar el hambre, si no he bajado mas de peso es porque llevo casi 24 meses de baja, 4 cirugías y tengo problemas de dolores para hacer ejercicio,,,, si pudiese hacer ejercicio ya habría bajado un montón.
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Muchas gracias
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