Hola chicxs
alguien más sufre tendencia a la rumiacion del pensamiento, es decir, a quedarse enganchado en pensamientos sobre cosas que le preocupan (desde una metedura de pata en el trabajo hasta aquel error que cometiste hace 5 años, etc) dandoles vueltas y vueltas y vueltas y vueltas, cuando ya no tienen solución y cuando incluso te das cuenta, una vez sales de ellos, de que no tienen relevacia? de que no merecían mas de 5 minutos de reflexión.
Últimamente estoy pasando por una racha así, cada día surge un evento que me parece enormemente problemático y significativo cuando a la mayoría del las veces es una chorrada, y erre que erre a darle vueltas. si no sucede nada, me preocupo por algo del pasado o del futuro.
alguien más sufre tendencia a la rumiacion del pensamiento, es decir, a quedarse enganchado en pensamientos sobre cosas que le preocupan (desde una metedura de pata en el trabajo hasta aquel error que cometiste hace 5 años, etc) dandoles vueltas y vueltas y vueltas y vueltas, cuando ya no tienen solución y cuando incluso te das cuenta, una vez sales de ellos, de que no tienen relevacia? de que no merecían mas de 5 minutos de reflexión.
Últimamente estoy pasando por una racha así, cada día surge un evento que me parece enormemente problemático y significativo cuando a la mayoría del las veces es una chorrada, y erre que erre a darle vueltas. si no sucede nada, me preocupo por algo del pasado o del futuro.