REZAR ES BUENO PARA LA SALUD

Esta es mi ración de la mañana.

Que este dia que empieza sea para mí una ofrenda.
En la belleza del mundo, haz Señor que sepa reconocer tu esplendor.
Que tenga el corazón abierto
al amor al fervor y a la alegría.
Que cada una de mis horas pase a tu presencia,
a quien se debe el porqué y cómo de todas las cosas.

Y esta oración a la Virgen, que es de la iglesia ortodoxa.

Bajo tu amparo me acojo, Santa Madre de Dios
no desprecies mis súplicas en las necesidades
antes bien, líbrame de todo peligro.
 
yo creo que rezar nos proporciona un momento de paz y comunicación interna... personalmente, muchas veces entro en la iglesia cualquier día al mediodía, cuando no hay nadie, y esa tranquilidad que se respira, el silencio que hay una vez que he cerrado la puerta (desaparecen el ruido del tráfico, las voces, los gritos...) y estar 5 minutos, en silencio o hablando directamente como si de mi amigo se tratase, lo deja a uno más ligero.

rezar oraciones, la del angel de la guarda, el ave maría y una que me enseñaron cuando era niña, que aún rezo:

Oh Señora mía
Oh Madre mía
yo me ofrezco enteramente a tí
y en prueba de que te amo
te consagro en este día y para siempre
mis ojos, mis oídos, mi lengua y mi corazón
en una palabra, todo mi ser
ya que soy toda tuya Madre de bondad,
guardame, defiendeme de todo mal, así sea
Dulce Madre
no te alejes
ven conmigo a todas partes
y nunca sola me dejes
ya que me proteges tanto como verdadera Madre
cúbreme con tu manto
y haz que me bendigan
el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo,
Amén


Yoyo Se me había olvidado esa oración. Había una monja en el colegio que siempre terminaba la clase rezando esa oración. La decíamos un poco distinta.

Oh Señora mía, Oh Madre mía
Yo me ofrezco toda a vos
y en prueba de mi filial afecto
yo os ofrezco en este dia alma, vida y corazón.
Ya que soy toda vuestra, oh madre de bondad,
guardadme y defendedme como cosa y posesión vuestra.
Míradme con compasión, no me dejeis Madre mia
Madre del Divino Amor.
Haced que cuando expiremos,
nuestras almas entreguemos en las manos del Señor.
 


Yoyo Se me había olvidado esa oración. Había una monja en el colegio que siempre terminaba la clase rezando esa oración. La decíamos un poco distinta.

Oh Señora mía, Oh Madre mía
Yo me ofrezco toda a vos
y en prueba de mi filial afecto
yo os ofrezco en este dia alma, vida y corazón.
Ya que soy toda vuestra, oh madre de bondad,
guardadme y defendedme como cosa y posesión vuestra.
Míradme con compasión, no me dejeis Madre mia
Madre del Divino Amor.
Haced que cuando expiremos,
nuestras almas entreguemos en las manos del Señor.

no la había escuchado de esta manera... esa oración me la enseñó la monja que me preparó para la Primera Comunión, durante el mes de mayo, las niñas ibamos a la iglesia todos los días a ofrecer flores a la Virgen durante el rezo del rosario, y siempre terminaba con esta oración, creo que es una oración muy bella.
 
Mejora la calidad de vida de una persona cuando tiene la práctica de rezar.
No sé, pero la oración te colma de una fuerza extraordinaria, te gratifica, te da paz algo que sorprendentemente me doy cuenta, en esta sociedad tan materializada, tan con ganas de pelear, es algo que es invalorable.
 
Dios es Más Grande, Dios es Más Grande,

Dios es Más Grande, Dios es Más Grande.

Atestiguo que no hay más dios que Al?lâh

Atestiguo que no hay más dios que Al?lâh.

Atestiguo que Mohammad es el Mensajero de Al?lâh.

Atestiguo que Mohammad es el Mensajero de Al?lâh.

Venid de prisa al rezo. Venid de prisa al rezo.

Venid de prisa a la prosperidad. Venid de prisa a la properidad.

Dios es Más Grande. Dios es Más Grande.

No hay más dios que Al?lâh.
 
Padre nuestro,
que estás en el cielo,
santificado sea tu Nombre;
venga a nosotros tu reino;
hágase tu voluntad
en la tierra como en el cielo.
Danos hoy nuestro pan de cada día;
perdona nuestras ofensas,
como también nosotros perdonamos
a los que nos ofenden;
no nos dejes caer en la tentación,
y líbranos del mal.
Amén
 
Toma Virgen Pura nuestros corazones
no nos abandones jamás , jamás ,
no nos abandones jamás , jamás .

Venid y vamos todos ,
con flores a porfía ,
con flores a María
que madre nuestra es .
De nuevo aquí nos tienes dulcísima doncella ,
mas que la luna bella ,
postrados a tus pies
postrados a tus pies ,
venid y vamos todos
con flores a porfía
con flores a María
que madre nuestra es
 
La oración budista debe ser parte de nuestro viaje espiritual, transformando la confusión en claridad y sufrimiento en paz y alegría. Sin embargo, algunos creen equivocadamente que el Absoluto es separado y/o diferente que nosotros. Creyendo esto, sus oraciones piden favores, tales como salud, salvación, fama, victoria o los números ganadores de la lotería. Utilizan la práctica de oración para manipular a su dios para trabajar para su ventaja.
Quisieran que su dios jugara a favoritos, piden para ser bendecidos por él a costa de otros. Sin embargo, esta actitud derrota la energía de la oración. Para que la oración sea eficaz, ella debe ser desprovisto de cualquier egocentrismo y cálculo, confiando solamente en la Gran Compasión, simbolizada como el Buda Amida. Debe ser hecho para consolidar y para abrir nuestros corazones, y para beneficiar a todos los seres. La oración budista no tiene nada que ver con la petición para riquezas personales: mundanas o celestes.

La oración budista es una práctica importante para despertar nuestras capacidades internas inherentes de la fuerza, compasión y sabiduría en vez de solicitar las fuerzas externas basadas en el miedo, idolatría, y beneficios mundanos y/o celestes. Es una forma de meditación; es una práctica de reacondicionar interno. La oración budista substituye la negativa por el virtuoso y nos señala a las bendiciones de la vida.




Nuestro Rezo Diario de Afirmación

Confiando en el Voto Primal de Buda,
Recitando su Nombre Sagrado,
Viviré la vida con fuerza y alegría.

Viviendo en la luz de Buda,
Reflejando sobre mi infinitud,
Viviré la vida con gratitud.

Siguiendo las enseñanzas de Buda,
Escuchando el camino sano,
Compartiré el Dharma con todos.

Alegrándome en la compasión del Buda,
Respetando y ayudando a todos los seres,
Trabajaré para el bienestar de la sociedad y del mundo.
Namu Amida Butsu.
 
Dios es Más Grande, Dios es Más Grande,

Dios es Más Grande, Dios es Más Grande.

Atestiguo que no hay más dios que Al?lâh

Atestiguo que no hay más dios que Al?lâh.

Atestiguo que Mohammad es el Mensajero de Al?lâh.

Atestiguo que Mohammad es el Mensajero de Al?lâh.

Venid de prisa al rezo. Venid de prisa al rezo.

Venid de prisa a la prosperidad. Venid de prisa a la properidad.

Dios es Más Grande. Dios es Más Grande.

No hay más dios que Al?lâh.

Shema Yisrael, Adonai Elojenu, Adonai Ejad
Voz Baja : (Baruj Shem Kevod, Maljuto leolam Vaed)
 
Shema Yisrael, Adonai Elojenu, Adonai Ejad
Voz Baja : (Baruj Shem Kevod, Maljuto leolam Vaed)

Escucha Israel, Adonai el Eterno, Adonai es Uno.

Amarás a tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma y con todas tus fuerzas.

Estas palabras que te doy en este dia deben estar en tu corazón. Las enseñarás diligentemente a tus hijos y las dirás cuando te sientes en tu casa, cuando vayas caminando, cuando te acuestes y cuando te levantes

Las atarás como señal en tus manos, y serán colocadas entre tus ojos. Las escribirás y las pondrás en los marcos de las puertas de tu hogar y en las verjas de entrada. (Deut 6:4-9 Deut 11:13-21)

Yo guardo la mezuzah en hebreo y la traducción en inglés en una caja alargada de madera de olivo tallada. Sé que no es la verdadera que debe ser escrita a mano por un un sofer en un pergamino y con tinta especial pero yo estoy contenta. Me la regaló una amiga mia muy querida que es judía.

Me emociona la Shma. Se me saltan las lágrimas cuando la escucho en hebreo. Parece un grito que sale de lo más profundo del alma.
 

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