Buenas!!
Creo este hilo porque no soy capaz de encontrar info por ningún sitio y necesito ayuda. (Creo que va en este apartado pero si no es así lo cambio)
Hace poco me han dicho que tengo displasia de cadera, protusion discal en las lumbares.. Y me han recomendado empezar con pilates.
¿Sabéis algún sitio de fiar en Madrid para ir a clases de pilates? Estoy muy perdida y no quiero ir a un gimnasio o a algún sitio en el que hayan hecho un cursillo de pilates y ya.
Busco algún sitio que tenga maquinas y los profesores sean profesionales (me gustaría probar con clases grupales reducidas)
Mil gracias!!
Creo este hilo porque no soy capaz de encontrar info por ningún sitio y necesito ayuda. (Creo que va en este apartado pero si no es así lo cambio)
Hace poco me han dicho que tengo displasia de cadera, protusion discal en las lumbares.. Y me han recomendado empezar con pilates.
¿Sabéis algún sitio de fiar en Madrid para ir a clases de pilates? Estoy muy perdida y no quiero ir a un gimnasio o a algún sitio en el que hayan hecho un cursillo de pilates y ya.
Busco algún sitio que tenga maquinas y los profesores sean profesionales (me gustaría probar con clases grupales reducidas)
Mil gracias!!