Hola,
La semana pasada asistí a un taller online sobre autocontrol y fuerza de voluntad. Uno de los tips es elaborar una lista de pensamientos positivos y serenos y acudir a ella cuando nos encontremos en un momento complicado ya que el cerebro responde al valor de la palabra.
Tengo muy poca inspiración, por favor, ¿me echáis una mano para elaborar dicha lista? ¿Cuál sería vuestra lista? ¡Gracias!
La semana pasada asistí a un taller online sobre autocontrol y fuerza de voluntad. Uno de los tips es elaborar una lista de pensamientos positivos y serenos y acudir a ella cuando nos encontremos en un momento complicado ya que el cerebro responde al valor de la palabra.
Tengo muy poca inspiración, por favor, ¿me echáis una mano para elaborar dicha lista? ¿Cuál sería vuestra lista? ¡Gracias!