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Patry Jordan

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Jo primas mira que lo intento, pero Fausto no me gusta nada. Se me hace super repetitivo y me da la sensación de que se cansa más que yo. No he encontrado aún una rutina de cardio suya que me convenza, siento que no sudo la camiseta lo suficiente. ¿Alguna sugerencia?
Prima, si no has encontrado video que Fausto que te haga sudar, eres mi ídola! Las de cardio avanzado son matadoras para mí ?
 
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Hablaba de sudar la camiseta en sentido figurado, llevo haciendo deporte desde pequeña, he hecho 6 maratones y 11 medios, conozco perfectamente mis limites. Está siendo duro físicamente no poder salir a correr, por eso preguntaba.
Si te mola el rollo hiit / intervalos prueba con los videos de youtube de Les Mills (el de GRIT que en el titulo pone work out #likenina es puro fuego hahahaha) pero hay pocos gratis en youtube
 
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Lo que me refiero es que sus vídeos empiezan y terminan con el mismo ritmo e intensidad. De hecho, muchas veces, cuando los vídeos son largos son series seguidas de una misma rutina. Entiendo que en un entrenamiento tiene sus picos de ritmo e intensidad, no puede ser que empieces y termines el entreno igual. Al igual que si sales a correr no paras en seco, sino que bajas el ritmo o terminas caminando, no entiendo que sus entrenamientos empiecen y terminen igual y no se algo gradual.
Es que ella corta los vídeos, mírate las rutinas de hiit de Sergio Peinado y verás la diferencia.. Patry es puro postureo.. no se la recomiendo a nadie..
 
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Yo si que estoy de acuerdo en que Patri parece que hay muchas veces que está más preocupada porque se vea bien, que porque el ejercicio sea útil.
Incluso en los vídeos hay veces que las explicaciones que te da es: que quede bonito.
Que quiere decir eso? Que se supone que tengo que hacer?
 
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Yo si que estoy de acuerdo en que Patri parece que hay muchas veces que está más preocupada porque se vea bien, que porque el ejercicio sea útil.
Incluso en los vídeos hay veces que las explicaciones que te da es: que quede bonito.
Que quiere decir eso? Que se supone que tengo que hacer?
No verla prima, un buen profesional te explica postura correcta, Patry es puro marketing pero nada mas
 
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Yo si que estoy de acuerdo en que Patri parece que hay muchas veces que está más preocupada porque se vea bien, que porque el ejercicio sea útil.
Incluso en los vídeos hay veces que las explicaciones que te da es: que quede bonito.
Que quiere decir eso? Que se supone que tengo que hacer?
Con eso se refiere a que controles el movimiento, que no dejes que la gravedad haga la mayor parte del trabajo. No a que quede bonito literal XDD
 
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15 Jun 2018
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Hola [email protected], os leo desde las sombras y me he animado a escribir porque antes de la cuarentena había empezado clases de yoga, pero vamos que solo fui a una...¿Me recomendáis a alguien que haga yoga on line? A ser posible algo facilito, porque no tengo muy buena forma física, porque según está el patio puede que no se pueda volver a clases de ejercicio en mucho tiempo...
 
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Hola [email protected], os leo desde las sombras y me he animado a escribir porque antes de la cuarentena había empezado clases de yoga, pero vamos que solo fui a una...¿Me recomendáis a alguien que haga yoga on line? A ser posible algo facilito, porque no tengo muy buena forma física, porque según está el patio puede que no se pueda volver a clases de ejercicio en mucho tiempo...
Yo justo ayer estuve mirando el canal de MalovaElena, y me gustó mucho. Tiene yoga para principiantes y videos tambien mas centrados en flexibilidad, otros en otro tipo de yoga, explicacion de ejercicios concretos.... por lo que he estado viendo, se la nota que controla mucho y da muchas indicaciones para realizar el ejercicio bien y no lesionarse, lo cual es importante porque en clases como yoga y pilates, es dificil dar una clase sin tocar al alumno para corregirle.
 
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Madre mía primas acabo de descubrir este hilo y he flipado con toda la gente que comenta que se lesiona.

Yo he intentado empezar con su calendario miles de veces pero no paso de la segunda semana, los vídeos de cardio me resultan imposibles cuando empieza to rápido con una mano pa un lado, un pie pa otro, de verdad que pierdo más tiempo intentando captar que es lo que hace que haciendolo, y me siento inútil ?

En teoría si se suprimen sus videos de cardio no hay riesgo de lesión, no? Que solo me falta acabar rechoncha y lesionada a la vez jajaja

Por otra parte yo creo que su fama se debe a que es la única de habla española que monta calendarios mensuales, aunque haga los ejercicios mejor o peor (vamos gente como yo ni nos damos cuenta de que esta mal hecho porque sabemos 0), pero poder tener una visión de lo que toca cada día ayuda, ya que así no haces siempre lo mismo.

Pd: si hay otros que haga esos calendarios en español recomendadmelo porfa, que no tengo ni idea de su existencia.
 
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Buffff primas, no quiero ser repetitiva, pero... ¿esta chica se verá guapa? Porque entre que tuerce un poco los ojos, esas cejas, ese tono de voz y las uñas que tiene... pero sube cada foto, tanto a su ig como en la portada de los vídeos, que parece que se cree la Reina de Saba...
No me gusta nada esta tía...
 
OP
S
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Por otra parte yo creo que su fama se debe a que es la única de habla española que monta calendarios mensuales, aunque haga los ejercicios mejor o peor (vamos gente como yo ni nos damos cuenta de que esta mal hecho porque sabemos 0), pero poder tener una visión de lo que toca cada día ayuda, ya que así no haces siempre lo mismo.
SUSANA YABAR , SIENTETE JOVEN, ADRIAN FIT , DEY PALENCIA REYES y varias mas también tienen calendarios
El éxito de Patry Jordan se debe , como decía una prima el otro día, y esto es algo que se sabe, a que ES SUPER AMIGA DESDE HACE AÑOS DE LA JEFAZA DE YOUTUBE ESPAÑA.
 
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Buffff primas, no quiero ser repetitiva, pero... ¿esta chica se verá guapa? Porque entre que tuerce un poco los ojos, esas cejas, ese tono de voz y las uñas que tiene... pero sube cada foto, tanto a su ig como en la portada de los vídeos, que parece que se cree la Reina de Saba...
No me gusta nada esta tía...
Yo sí que la veo guapa, no me entusiasma su corte de pelo, no es una belleza de las que me dejan mirando, le veo los ojos feucos obviando el color (juntos y con las cuencas como muy hundidas) pero la veo guapa igual.
 
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Hola chicas! No sigo a esta chica ni nada pero hoy he hecho una clase de gym virtual y me parece un coñazo! A mi me motiva mucho la música y su música casi ni se oye ni anima ni nada... Y me parece bastante aburrida . No repetiré