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Ya lo estoy haciendo, llevo varios años en terapia por otras cosas... es lo que me da un poco de aire , eso y mi entorno más cercano que me apoya, eso sí estos días he llegado a escuchar por parte de algunas amigas que en parte lo que me pasa es por mi culpa que no sé gestionar los conflictos, para mí no lo hay... en realidad no entiendo de dónde vienen estas actitudes, sí por quien vienen pero no el motivo de verdad que ha hecho que de 1 año para acá se dispare la cosa... Yo voy a mi rollo.
Hola, te recomiendo este libro
Mobbing : cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo - José Ignacio Piñuel y Zabala
Es muy bueno, a mí me ha ayudado mucho en una situación que estoy pasando. Lo primero que recomienda es que asumas que te están haciendo mobbing, porque hay gente que tarda años en reconocerlo y acaba hecha polvo psicológicamente. Es normal que los compañeros, aún sin ser ellos responsables del acoso, por miedo al que está acosando, colaboren en el acoso.
Como conductas de acoso se incluyen dar tareas de imposible o muy difícil cumplimiento por no haber tiempo o por no ser funciones del acosado, tareas de muy poca dificultad para las funciones del acosado o dejarle absolutamente sin tareas, tareas absurdas y sin sentido, humillantes, etc.. cuestionarlo constantemente en público o privado, exagerar errores mínimos sin trascendencia, hacer dudar del equilibrio mental del acosado, difamarlo frente a terceros para intentar acabar con su buena reputación profesional. El acoso puede provenir de superiores jerárquicos, iguales o incluso subordinados
A mi me hicieron mobbing, todo partió de una compañera, el primer día de trabajo dije algo inocentemente que le ofendió, me dí cuenta por su respuesta airada. Fueron pasando los meses e iba lanzando puyitas aquí y allí, haciendo eso que dices ,agigantar mis fallos y menospreciar lo que hacía bien, poco a poco llevo a su terreno a la mayoría, por suerte para mi a sus antiguas compañeras también les fue haciendo de menos y le plantaban cara cuando inventaba cosas sobre mi. Acabamos siendo 5 apestadas, lo bueno fue eso que al ser 5 nos apoyábamos unas a otras y no nos afectaba la confusión que ella iba creando.
El jefe del que era manita derecha se creía todo y la dejaba a su antojo, nos tuvo un mes a las cinco haciendo un trabajo para nada que ni siquiera miro después, porque le convenció de que todo lo hacíamos mal.
Era estresante la sensación de temer cometer cualquier fallo, porque el presonajillo ese estaba siempre vigilando y al minimo fallo real o inventado lo contaba y magnificaba.
El último mes el ambiente era insoportable y todo montado por una sola persona, que arrastro a todas las demás, si las otras eran culpables o no de la situación, no se decirte para nosotras muy bien no quedaron, por lo menos cómplices si las considero.
Tengo otra pregunta, si hay compañeros que son conscientes de lo que está pasando pero no hacen nada ¿los veis culpables también?
Huy, hija, me estoy sintiendo totalmente identificada contigo, ahora mismo no tengo tiempo, pero mañana en cuanto pueda os cuento mi historia.Esta semana me he enterado que además del grupo oficial del trabajo en Wh. hay otro paralelo en el que nadie me ha metido, ahí no sé si están todos los que trabajamos juntos porque no me he atrevido a preguntar pero llevo años en mi puesto y hasta hoy no habían comentado nada.
Miro el lado positivo del asunto, voy más a lo mío trabajando y pierdo menos tiempo, además lo que percibo está haciendo que me abra a otras personas.
Es lo que pienso.Sí, porque miran hacia otro lado. Es más, si alguna vez les pasara a ellos el acoso laboral no tendrían derecho a quejarse por no recibir apoyo de los que tienen alrededor porque ellos cuando vieron a alguien acosado no hicieron nada.
Fuiste afortunada, porque las médicas comprendieron la situación. Hay quien no recibe ese apoyo.entonces empezaron a darme bajas, la médico sabía que era mobbing lo que tenía, pero era un cielo de chica y estaba de mi parte. Y fue cuando me dí cuenta de que estaba peor de lo que pensaba.
A los dos meses de baja, me llamaron de la mutua para evaluarme, porque una baja de 2 meses por "estres" suena a fraude, y yo estaba acojonada, pero conté la situación tal cual. La médico de la mutua me dijo que mínimo otros dos meses mas, y los que hicieran falta, ella también me apoyó y me entendió. E envió una carta a la empresa para pedir mi cambio de departamento, por motivos de salud, pero soy un perfil muy especializado, y no había nada mas para mi en esos momentos. La médico de la mutua me confeso que ella había pasado por algo parecido y que en lo que a ella respecta todo mi apoyo.
Y nadie imagina lo destructivo que puede llegar a ser cumplir el horario de trabajo sin tareas. Hasta te pueden decir "Y qué más quieres, te pagan por no trabajar". Vaya si habrá situaciones jodidas...dejarle absolutamente sin tareas
