María Fernández Rubíes (Frubies)

[Deleted member 26058]

Tienes razón. Aun así me gustaría pensar que no es intencionadamente, que María Pombo se deja llevar por el carácter de Natalia y si a eso le unimos que es la amiguisima de su prometido pues ala, lo mismo le sobrepasa y pierde el sentido.
He de decir que considero que María Fernández Rubíes sí se comporta con ella como lo que Es, una amiga, dado que no creo que a ella le haga falta tanto aparentar en ese sentido ya que tiene su círculo y sus amistades. Me da la impresión de que si María Pombo no cambia su actitud, quizás se canse y se quede sin amigas.
En su 22 cumpleaños salían amigas suyas en el vlog que subió, de ellas ya ni rastro.
Perdón por el tostón, besisss de nuevo.

Natalia Coll tiene un ramalazo muy choni. de dónde sale?

 

[agachupawua]

Natalia Coll tiene un ramalazo muy choni. de dónde sale?

Mujer de futbolista, amigos (el matrimonio) de Pablo desde hace años.

 

[parejina131015]

Yo tengo una amiga que estuvo en esa boda este finde semana. La novia es amiga de Maria del colegio y hace cuadros/composiciones (pilsferrer en instagram). La boda saldrá en el blog de Casilda se Casa pero al parecer ha sido un despropósito de organización (les sobrepaso completamente el tema de la lluvia) y Maria se paso la noche con mi amiga quejándose continuamente (pero con razón).

cuéntanos más prima!!!!!

 

[Fallon]

Le pueden quedar peor los leggins?

 

[Mamakila]

Le pueden quedar peor los leggins?
Ver el archivo adjunto 1006432
Ver el archivo adjunto 1006431

És porque está hiper delgada

 

[Saing]

En la foto que acaba de subir en bikini se le marca mucho el cuadriceps de la pierna que tiene apoyada (por encima de la rodilla más o menos es donde lo aprecio). Es porque hace mucho ejercicio o por qué puede ser? Yo empecé justo ayer a hacer ejercicio y me inspiré un poco en los ejercicios que ella hace con su entrenador Pedro, pero no quiero quedar con un aspecto demasiado musculoso. Quiero sobre todo perder barriga y tonificar todo en general, es decir, perder celulitis y mantenerme pero durita. Me recomendáis que siga inspirándome en los ejercicios que sube ella o es mejor que siga otro perfil? En este último caso, cual me recomendáis? Perdón por tantas preguntas, pero me ayudarías muchísimo si me contestarais. Gracias chicas

Edito porque quiero añadir que soy bastante delgadita, mido 170 y peso cerca de 53kg, pero no me he movido en mi vida, por eso, pese a estar delgada, no estoy todo lo agusto que me gustaría: quiero seguir delgada pero tener todo firme, "durito" jeje

 

[Teschz]

En la foto que acaba de subir en bikini se le marca mucho el cuadriceps de la pierna que tiene apoyada (por encima de la rodilla más o menos es donde lo aprecio). Es porque hace mucho ejercicio o por qué puede ser? Yo empecé justo ayer a hacer ejercicio y me inspiré un poco en los ejercicios que ella hace con su entrenador Pedro, pero no quiero quedar con un aspecto demasiado musculoso. Quiero sobre todo perder barriga y tonificar todo en general, es decir, perder celulitis y mantenerme pero durita. Me recomendáis que siga inspirándome en los ejercicios que sube ella o es mejor que siga otro perfil? En este último caso, cual me recomendáis? Perdón por tantas preguntas, pero me ayudarías muchísimo si me contestarais. Gracias chicas

Edito porque quiero añadir que soy bastante delgadita, mido 170 y peso cerca de 53kg, pero no me he movido en mi vida, por eso, pese a estar delgada, no estoy todo lo agusto que me gustaría: quiero seguir delgada pero tener todo firme, "durito" jeje

Si estas delgada como Maria, con poco que hagas ya se te notan todos los músculos,

 

[Ohmygodness]

Si estas delgada como Maria, con poco que hagas ya se te notan todos los músculos,

¿? No es cierto. Depende de muchísimos factores: metabolismo basal, calorías ingeridas, macro nutrientes, entremos a la semana y cantidad de peso levantado, por citar unos pocos.
No te vas a poner "tocha" por seguir su rutina porque es un cuerpo distinto y porque no sabes el peso que ella levanta.

Te insto a que vayas a un gimnasio con un monitor para que no te lesiones pero si no quieres, no puedes o cualquier cosa, sigue en YouTube a Sergio Peinado o Elena Malova. Y, repito, es muy difícil ganar músculo y más siendo mujer así que no temas a las pesas

 

[Saing]

¿? No es cierto. Depende de muchísimos factores: metabolismo basal, calorías ingeridas, macro nutrientes, entremos a la semana y cantidad de peso levantado, por citar unos pocos.
No te vas a poner "tocha" por seguir su rutina porque es un cuerpo distinto y porque no sabes el peso que ella levanta.

Te insto a que vayas a un gimnasio con un monitor para que no te lesiones pero si no quieres, no puedes o cualquier cosa, sigue en YouTube a Sergio Peinado o Elena Malova. Y, repito, es muy difícil ganar músculo y más siendo mujer así que no temas a las pesas

Muchas gracias! Ahora mismo echo un vistazo a los dos canales que dices

 

[Teschz]

¿? No es cierto. Depende de muchísimos factores: metabolismo basal, calorías ingeridas, macro nutrientes, entremos a la semana y cantidad de peso levantado, por citar unos pocos.
No te vas a poner "tocha" por seguir su rutina porque es un cuerpo distinto y porque no sabes el peso que ella levanta.

Te insto a que vayas a un gimnasio con un monitor para que no te lesiones pero si no quieres, no puedes o cualquier cosa, sigue en YouTube a Sergio Peinado o Elena Malova. Y, repito, es muy difícil ganar músculo y más siendo mujer así que no temas a las pesas

Si estas delgada y haces ejercicio se te nota más básicamente porque no tienes grasa al rededor... por ejemplo el hermano de Dulceida está como un palo por eso se le notan los abs... no porque se machaque

 

[Ohmygodness]

Si estas delgada y haces ejercicio se te nota más básicamente porque no tienes grasa al rededor... por ejemplo el hermano de Dulceida está como un palo por eso se le notan los abs... no porque se machaque

En el caso de los abdominales sí es cierto, en hombre y mujeres, pero no en el resto de músculos del cuerpo porque ese músculo ya existe y no lo tienes que crear (explicado de manera muy trivial para que me entiendas). Todos nacemos con un % distinto de músculo formado y, salvo ese específicamente y el glúteo en mujeres no caucásicas, el resto hay que trabajarlo duro tengas el porcentaje de grasa que tengas.

 

[CITROEN]

¡Cuerpazo!