Máquina hiperextensiones

[Gela_Tina87]

Hola prim@s! Me quiero comprar una maquina para hacer hiperextensiones lumbares. El fisio me recomendó muscular el glúteo y espalda baja para que mis ciáticas y dolores en la espalda baja se me fueran.
Empecé al gimnasio y desde que hago ese ejercicio me va genial. El problema es que ya no puedo ir al gimnasio, y como durante la pandemia me hice un pequeño gimnasio en el garaje prefiero mil veces hacer ejercicio en casa, ya que hago los mismo ejercicios que en el gimnasio y sin gastar dinero de más.

Mi pregunta es si conocéis algún sitio web donde pueda comprar una maquina de esas pero BBB.. por un precio razonable y que esté bien de calidad?

Muchas gracias

 

[Zurkane]

¿Te refieres a una de esas sillas romanas que van a 45º o una de las que dejan el cuerpo paralelo al suelo?
En Amazon las hay bastante baratas

SILLA ROMANA

No se qué material tendrás pero hay muchísimos ejercicios para la cadena posterior con cargas.
Puentes de glúteo, buenos días, peso muerto rumano, peso muerto piernas estiradas, peso muerto a una pierna...
Y en el suelo hay supermanes, levantadas de piernas apoyando manos o no, etc.