LAS DIETAS DE LETIZIA (1 Viewer)

Registrado
9 Feb 2016
Mensajes
369
Calificaciones
3.078

Carmen Raya @RayaCarmen 10.07.2016 EL ESPAÑOL
Comer sopa todos los días?
¡Sip! Esa es la nueva moda gastronómica a la que se ha apuntado nuestra reina. El 'souping', como se denomina popularmente, es el reciente método depurativo que sigue Letizia (43 años) y famosas de la talla de Gwyneth Paltrow (43) y Angelina Jolie (41).
El 'souping' es una dieta depurativa surgida en California que apuesta por el consumo exclusivo de sopas de verduras. Según los defensores de este método, este ritual consigue que el cuerpo se desintoxique y purifique ya que solo aporta al organismo, nutrientes, fibras, vitaminas y minerales. Vaya, que no puedes hacerte una sopa de patatas fritas, amiga
Si Letizia sigue a pies juntillas esta dieta, tendrá que hacer seis comidas al día (una más que las recomendadas) y triturar muy bien la sopa, ya que los alimentos se digieren mejor de esta manera que enteros o troceados. Santa paciencia tendrá el chef de Zarzuela
Sin embargo, esta no es la primera vez que Letizia se apunta a una corriente alimenticia para mantener la figura, o lo que queda de ella. Antes de pasarse a las sopas, la reina siguió el método del doctor Perricone. La llamada dieta de la eterna juventud basa su éxito en los superalimentos (sí, tú también estás pensando en un tomate con capa, lo sabemos). Estos estaban agrupados en cuatro grandes grupos: proteínas de alta calidad, hidratos de carbono complejos y fibra, grasas "buenas" y ácida alfa lipoico y vitaminas antioxidantes
¿Qué diferencia existe entre ellas?
Mientras que la primera es un método depurativo en el que principalmente se busca la pérdida de peso, la del doctor Perricone se centra más en el rejuvenecimiento de la piel. Aunque ambas pueden seguirse sin que el objetivo principal sea subirte a la báscula sin que te de un infarto
Pero como todos sabemos, incluida Letizia, el ejercicio físico no puede descuidarse por mucha dieta milagrosa que llevemos. Estas son todas las rutinas fitness que sigue, o ha seguido, la reina de España:
Es 'runner'
No, no es como ser Belieber [fan de Justin Bieber (22)] o Directioner (ser seguidor de One Direction). Lo que queremos decir es que Letizia sale a correr. Una práctica física con la que sus guardaespaldas tienen que estar encantados. Eso sí, seguro que no se atreven a hacerle la gracia de gritarle, "Corre, Forest, corre".
A ella le gusta el yoga (que no la gasolina)
Es una experta 'yogui'. De hecho, iba a clases con Javier López Madrid, su 'compi-yogui'. Y como no, el mote tuvo sus consecuencias humorísticas en Internet
Asidua al 'gym'

Mientras que el del gimnasio de tu barrio solo te conoce de la vez que fuiste a apuntarte (y pagaste como una idiota, claro está), Letizia es fiel a su cita con el sudor. Un poquito de ejercicio cardiovascular, una pizquita de aeróbico, unas pesitas para conseguir los brazos de Madonna (57) y unas máquinas para tener la espalda de Michael Phelps (31). La combinación… ¿perfecta?
 

Registrado
10 Ago 2015
Mensajes
2.686
Calificaciones
21.600

Carmen Raya @RayaCarmen 10.07.2016 EL ESPAÑOL
Comer sopa todos los días?
¡Sip! Esa es la nueva moda gastronómica a la que se ha apuntado nuestra reina. El 'souping', como se denomina popularmente, es el reciente método depurativo que sigue Letizia (43 años) y famosas de la talla de Gwyneth Paltrow (43) y Angelina Jolie (41).
El 'souping' es una dieta depurativa surgida en California que apuesta por el consumo exclusivo de sopas de verduras. Según los defensores de este método, este ritual consigue que el cuerpo se desintoxique y purifique ya que solo aporta al organismo, nutrientes, fibras, vitaminas y minerales. Vaya, que no puedes hacerte una sopa de patatas fritas, amiga
Si Letizia sigue a pies juntillas esta dieta, tendrá que hacer seis comidas al día (una más que las recomendadas) y triturar muy bien la sopa, ya que los alimentos se digieren mejor de esta manera que enteros o troceados. Santa paciencia tendrá el chef de Zarzuela
Sin embargo, esta no es la primera vez que Letizia se apunta a una corriente alimenticia para mantener la figura, o lo que queda de ella. Antes de pasarse a las sopas, la reina siguió el método del doctor Perricone. La llamada dieta de la eterna juventud basa su éxito en los superalimentos (sí, tú también estás pensando en un tomate con capa, lo sabemos). Estos estaban agrupados en cuatro grandes grupos: proteínas de alta calidad, hidratos de carbono complejos y fibra, grasas "buenas" y ácida alfa lipoico y vitaminas antioxidantes
¿Qué diferencia existe entre ellas?
Mientras que la primera es un método depurativo en el que principalmente se busca la pérdida de peso, la del doctor Perricone se centra más en el rejuvenecimiento de la piel. Aunque ambas pueden seguirse sin que el objetivo principal sea subirte a la báscula sin que te de un infarto
Pero como todos sabemos, incluida Letizia, el ejercicio físico no puede descuidarse por mucha dieta milagrosa que llevemos. Estas son todas las rutinas fitness que sigue, o ha seguido, la reina de España:
Es 'runner'
No, no es como ser Belieber [fan de Justin Bieber (22)] o Directioner (ser seguidor de One Direction). Lo que queremos decir es que Letizia sale a correr. Una práctica física con la que sus guardaespaldas tienen que estar encantados. Eso sí, seguro que no se atreven a hacerle la gracia de gritarle, "Corre, Forest, corre".
A ella le gusta el yoga (que no la gasolina)
Es una experta 'yogui'. De hecho, iba a clases con Javier López Madrid, su 'compi-yogui'. Y como no, el mote tuvo sus consecuencias humorísticas en Internet
Asidua al 'gym'

Mientras que el del gimnasio de tu barrio solo te conoce de la vez que fuiste a apuntarte (y pagaste como una idiota, claro está), Letizia es fiel a su cita con el sudor. Un poquito de ejercicio cardiovascular, una pizquita de aeróbico, unas pesitas para conseguir los brazos de Madonna (57) y unas máquinas para tener la espalda de Michael Phelps (31). La combinación… ¿perfecta?
Una persona que en una semana "trabaja" seis horas en total, puede centrarse es esas tonterías. Los curritos no se pueden permitir hacer seis comidas al día (por falta de tiempo y a veces de dinero), y mucho menos seguir una de esas absurdas dietas. No sé qué habrá de verdad en esos artículos (¿se meten en la cocina de Zarzu II para averiguarlo?) Lo que sí es cierto es que se ve a una persona consumida, vacía y con mucho tiempo para estudiar, pero, visto lo visto (gracias San Youtube), pocas ganas de hacerlo.
 


Registrado
8 May 2013
Mensajes
18.148
Calificaciones
116.958


La dieta de la Reina Letizia


Es evidente que la Reina Letizia se cuida. Su fina silueta y sus músculos definidos lo certifican. En esta materia, todos sabemos que la genética desempeña un papel importante, pero las actitudes del día a día todavía más. Doña Letizia sigue una pauta de ejercicio físico y una dieta encaminada a dar prioridad a las proteínas saludables y a los antioxidantes. La dieta tiene un nombre, Perricone, por el doctor Nicholas Perricone, uno de los padres de la Teoría del Envejecimiento. Su objetivo es el estilo de vida sano y no la pérdida de peso, aunque ese es un resultado secundario que se obtiene ya que la dieta incorpora pocas grasas animales y elimina el azúcar, además de incluir 3 litros de agua al día, el primer vaso siempre en ayunas. Se dice que está dieta mejora el estado de la piel, elimina flacidez, aumenta la energía y mejora el estado de ánimo.

Imagen: YouTube

http://social.excite.es/Hogar/Gastr...b&utm_term=009ba34861a083bb38b4d5625fc22e7a03
 
Registrado
26 Jun 2014
Mensajes
3.071
Calificaciones
26.899
en fin no me la enfaden con estas cosas,la queen quiere que se la reconozco por su trabajo.Aunque hoy lo fundamental es que vamos a ser titos,no estamos para estas cosas
 
Registrado
30 Mar 2016
Mensajes
1.124
Calificaciones
10.655
Solo un apunte para los que escriben semejantes chorradas:

Eso de “desintoxicarse” es un mito como la copa de un pino. Si no has estado en Chernobyl o en Fukushima NO ESTÁS INTOXICADO, si no has comido algo contaminado, tampoco.

LA COMIDA NO ES TÓXICA.

Basta de decir jelipolleces con las dietas desintoxicantes.
Comer frutas y verduras es más sano que comer grasas... vale. Pero si como verduras radioactivas són más tóxicas que la jamburguer del macdonals.

Os lo dice una vegetariana no estricta. Basta de decir tonterías.
¿Purificar el cuerpo? Nuestro cuerpo tiene órganos para “limpiarse” de residuos. Vale que hay que comer bien, pero tomarme smoothies verdes no me limpia, para eso tengo riñones.

Hay que comer de todo y natural, menos envasado.
Pero de verdá de verdá... que se dejen de tonterías varias que las regiones con una esperanza de vida más alta NO HACEN ESO.

Ni Letizia ni la Patrol ni la Jolie... nadie necesita desintoxicarse de comida. La palabra también se utiliza para referirse a curar adicciones a drogas. Pero no la utilicéis con la comida, sobre todo después de Navidad:

LOS TURRONES, EL CAVA, EL PAVO Y EL CHOCOLATE NO SON TÓXICOS ASÍ QUE NO HAY QUE DESINTOXICARSE.
 
Registrado
16 Dic 2012
Mensajes
521
Calificaciones
4.582
Querrá vivir muchos años para poder ver pasar los cadáveres de todos sus enemigos...
 
Registrado
6 Ene 2016
Mensajes
1.492
Calificaciones
7.629
y de que le sirve si igual se ve espantosa?
ser tan delgada no es sinonimo de belleza. las ortiz con del tipo flaca-desnutrida, que se ve pesimo...
para eso mejor que se fuera a comer unos buenos combos al mc-mierda, total, si igual se va a ver pesimo,por lo menos con la comida se le quitaria un poco la neurosis
 

Mirando este Tema (Miembros: 0, Invitados: 1)