¿Herbalife sí o no?

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Hola.

Resulta que tengo unos kilos de más... Y debido al ritmo de vida tan acelerado, unido a que recién levantada no me suele entrar nada para desayunar, al final me estaba planteando empezar con herbalife, ya que al menos desayunar eso de un batido suyo, que preparo en un momento en casa antes de salir y ya me lo puedo tomar en el trabajo me llama la atención.

Por eso quería preguntar a las que ya lo hayan consumido sus opiniones, si lo recomiendan o no.

Ya de antemano recalco que sé que un desayuno de "comida real" será siempre mejor, pero se me acaban las ideas de preparar alguno sano y light más allá de llevarme la fruta al curro (estoy intentando reducir el consumo de pan, sobre todo el pan blanco, que es otra opción fácil de llevar al trabajo y no tomo lácteos por temas éticos y porque jamás me ha gustado la leche, por lo que llevar yogurt descartado por completo). El resto de comidas sé más o menos cómo combinarlas y hacerlas, pero eso de los desayunos rápidos express y para alguna que otra cena puntual los días con más cansancio pues es lo único que hace decantarme por herbalife, pero me da un poco de reparo por eso mismo, porque no es "comida" como tal, es un sustitutivo.
 


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Yo no te recomendaría tomar esos batidos. Tardarías lo mismo si preparases un batido más "real" y sano. Podrías hacerlos con frutas, verduras, avena, leche vegetal... Si no tienes mucho tiempo por la mañana podrías dejar la fruta cortada en la nevera el día anterior, o incluso congelada para que te aguante mejor, y tendrías el batido listo en un periquete.
 

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Suscribo lo que dicen las demás primas,no. Tomátelo con calma restringe o elimina todo lo que puedas el azúcar,haz ejercicio en la medida de tus posibilidades y dieta sana,no tengas prisa,muy importante.Mi suegra bajó 15 kilos en un año,los primeros 8 meses solo bajó 3,pero siguió con el planning de la nutricionista,no desistió y a partir del octavo mes empezó a perder bastante muy seguido.Tres años después,se mantiene y se ha acostumbrado a raciones más reducidas.
Una tía de mi marido perdió 10 kilos,llevaba años a dieta,había ido a algún nutricionista,al final se buscó un coach nutricional y perdió 8 kilos,aprendió a cocinar muchas cosas sanas y ricas,pasaba más tiempo en la cocina pero le mereció la pena.
 
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¡Muchas gracias por contestar!

La verdad es que para mí es una decisión difícil. Por un lado, siempre he sido antibatidos, antisustitutivos, etc. Y he defendido de siempre comer "comida", que es para lo que está preparado el cuerpo.

No hablo en ningún caso de vender productos de herbalife, porque ya bastante tengo con mi trabajo como para encima meterme más horas y "jugando" a ser nutricionista sin tener ninguna preparación relacionada con esa rama. No me atrevería a prescribir nada de eso y jugar con la salud de la gente.

Pero claro, es algo que es tan rápido y quería opiniones de saber si realmente es un buen sustitutivo para un tiempo determinado, en plan usarlos durante 6 meses o 1 año solamente. Y porque estoy cogiendo cada vez más kilos, muy lentamente, pero no dejo de cojerlos 😅. Y el tema de las mañanas es lo que más me cuesta comer y preparar en mi casa por lo que comentaba, tengo el estómago cerrado, como mucho tolero el café con leche. Ya el hambre me da sobre las 8.30-9 durante la semana de curro, cuando llevo levantada desde las 6.30... Y al final voy a la cafetería de turno o me llevo algún sándwich, que no son las mejores opciones pero las más llevaderas...

Tendré que seguir dándole una vuelta a los desayunos para llevar.
 
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A parte de ser una estafa piramidal, mira los ingredientes. Esos batidos son azúcar con cosas. Para eso, mejor compras frutos rojos congelados en el Mercadona, los mezclas en la batidora junto a la leche vegetal que tomes, y tienes un batido rápido, listo para llevar, y es de comida, no de azúcar con cosas. Y no viene de una secta, que Herbalife es prácticamente una secta.
 
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¡Muchas gracias por contestar!

La verdad es que para mí es una decisión difícil. Por un lado, siempre he sido antibatidos, antisustitutivos, etc. Y he defendido de siempre comer "comida", que es para lo que está preparado el cuerpo.

No hablo en ningún caso de vender productos de herbalife, porque ya bastante tengo con mi trabajo como para encima meterme más horas y "jugando" a ser nutricionista sin tener ninguna preparación relacionada con esa rama. No me atrevería a prescribir nada de eso y jugar con la salud de la gente.

Pero claro, es algo que es tan rápido y quería opiniones de saber si realmente es un buen sustitutivo para un tiempo determinado, en plan usarlos durante 6 meses o 1 año solamente. Y porque estoy cogiendo cada vez más kilos, muy lentamente, pero no dejo de cojerlos 😅. Y el tema de las mañanas es lo que más me cuesta comer y preparar en mi casa por lo que comentaba, tengo el estómago cerrado, como mucho tolero el café con leche. Ya el hambre me da sobre las 8.30-9 durante la semana de curro, cuando llevo levantada desde las 6.30... Y al final voy a la cafetería de turno o me llevo algún sándwich, que no son las mejores opciones pero las más llevaderas...

Tendré que seguir dándole una vuelta a los desayunos para llevar.

Desayunar no es obligatorio, si por la mañana no te entra nada no tienes porque forzarte a comer algo. Lo ideal para que comieras más tarde es fruta y frutos secos, por ejemplo. Seguro que habrá alguna fruta que te guste. Por ejemplo un plátano es fácil de transportar y comer.
 
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en el pub, pinta en mano
Yo no sé bien en qué consiste, pero una amiga está perdiendo mucho con Noom, que es una app, que utiliza técnicas psicológicas para animar a llevar una vida más sana, comer más saludable, etc.

Prima, yo no es por adelgazar en sí, pero me hago batidos porque si no no comería casi fruta, y están riquísimos. La idea que te han dado antes de los frutos rojos es estupenda. Hay gente que les añade un par de cucharadas de proteína saciante; esto te podría servir para llegar a la hora de comer sin picar.

Yo soy un poco como tú y es que de primera mañana no me entra nada más que la leche. Por eso intento ponerle algo, que si una manzana y unas fresas, un plátano con arándanos, lo que sea.
 
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¡Muchas gracias por contestar!

La verdad es que para mí es una decisión difícil. Por un lado, siempre he sido antibatidos, antisustitutivos, etc. Y he defendido de siempre comer "comida", que es para lo que está preparado el cuerpo.

No hablo en ningún caso de vender productos de herbalife, porque ya bastante tengo con mi trabajo como para encima meterme más horas y "jugando" a ser nutricionista sin tener ninguna preparación relacionada con esa rama. No me atrevería a prescribir nada de eso y jugar con la salud de la gente.

Pero claro, es algo que es tan rápido y quería opiniones de saber si realmente es un buen sustitutivo para un tiempo determinado, en plan usarlos durante 6 meses o 1 año solamente. Y porque estoy cogiendo cada vez más kilos, muy lentamente, pero no dejo de cojerlos 😅. Y el tema de las mañanas es lo que más me cuesta comer y preparar en mi casa por lo que comentaba, tengo el estómago cerrado, como mucho tolero el café con leche. Ya el hambre me da sobre las 8.30-9 durante la semana de curro, cuando llevo levantada desde las 6.30... Y al final voy a la cafetería de turno o me llevo algún sándwich, que no son las mejores opciones pero las más llevaderas...

Tendré que seguir dándole una vuelta a los desayunos para llevar.
como ya te han dicho, huye. No sirve, es una estafa y además puede causar daño hepático, que me parece lo más grave.
si no quieres desayunar, no desayunes. Lo ideal es buscar un nutricionista y un entrenador. Es dinero pero mucho mejor invertido que Herbalife. Y entender que si tienes historial de muchas dietas/sobrepeso, no sólo es una cuestión de falta de voluntad. Mi mejor amigo es nutricionista y siempre me dice que la obesidad es un problema multifactorial y que los obesos segregan las hormonas que controlan el hambre y la saciedad de manera distinta, así que no todo es por ser vago o comer de más. Mi consejo sería buscar a un nutri que sepa del tema, que no tenga prisa y un entrenador que no sea gordofóbico. Te recomiendo a Borja Caballero (él tuvo obesidad infantil) y a Raquel Teijeira (entrenadora).

mucho ánimo, prima!!!
 
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A mí me han ofrecido este producto para la esclerosis múltiple. Asegurando de que es buenísimo, incluso la propia que promociona los productos diciendo que tiene esclerosis, vamos una mentira para vender. Una estafa como una casa