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Buenas noches.
Empecé a tomar melatonina combinada con pasiflora para conciliar el sueño y descansar bien. De momento me funciona. Me tomo dos comprimidos de pasiflora y uno de melatonina antes de ir a dormir y la verdad es que me duermo a la media hora o así y el sueño es de calidad. Me levanto muy descansada.
Pero noto que, desde que la tomo, tengo muchísimos gases. No he variado en nada mi dieta habitual, aparte de esto.
Mi pregunta es, si alguna de vosotras la toma, tenéis el mismo efecto?
Empecé a tomar melatonina combinada con pasiflora para conciliar el sueño y descansar bien. De momento me funciona. Me tomo dos comprimidos de pasiflora y uno de melatonina antes de ir a dormir y la verdad es que me duermo a la media hora o así y el sueño es de calidad. Me levanto muy descansada.
Pero noto que, desde que la tomo, tengo muchísimos gases. No he variado en nada mi dieta habitual, aparte de esto.
Mi pregunta es, si alguna de vosotras la toma, tenéis el mismo efecto?