Esbatt

El hierro SIEMPRE con cítricos y NUNCA con lácteos o calcio. Tanto tomado en comprimidos como comidas altas en hierro como lentejas o carne roja, después hay que comer alguna naranja, mandarinas, fresas...
 
Ojalá se lo aplicara su hermana ....... Y no hiciera tanto lo que le da la gana como contestó tan borde a una seguidora suya . .
 
El hierro SIEMPRE con cítricos y NUNCA con lácteos o calcio. Tanto tomado en comprimidos como comidas altas en hierro como lentejas o carne roja, después hay que comer alguna naranja, mandarinas, fresas...
A mí mi internista me dijo que lo tomara en ayunas siempre, porque se absorbe mejor! La verdad que tomé solo una caja porque era anemia leve, y ya genial. Lo de los cítricos es por la vitamina?
 
Atención SPOILER : no he visto el vídeo, con esa cara de entrada no he podido XD , alguien lo ha visto? Se ha metido a retos de comida que ahora están de moda?:ROFLMAO:
 

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Atención SPOILER : no he visto el vídeo, con esa cara de entrada no he podido XD , alguien lo ha visto? Se ha metido a retos de comida que ahora están de moda?:ROFLMAO:
Prima, yo lo acabo de ver, y por lo visto es una fiest que hacen unos amigos suyos a tope de torrijas no te asustes xD

No hay gran cosa en el blog la verdad, perritas, viaje en coche, hacer la maleta, y los amigos de la madre flor, yasta.
 
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